Fühlt ihr euch depressiv, wenn ihr schlafmangel habt?

Ja, das kenne ich schon!..... dann bin ich depressiv verstimmt, reizbar udgl.

Abhilfe: mal gezielt früh ins Bett gehen, das wirkt Wunder bei mir :-)

Ja, denn wenn ich nicht schlafen kann bekomme ich den nächsten Tag Kopfschmerzen und kann mich nicht mehr so gut konzentrieren. Meine Laune ist dann meistens auch gesunken

Bin manchmal schneller reizbar, aber ansonsten nur müde und will einfach nur schlafen.

Nein viele sagen dann aber dass ich depri aussehen würde wenn ich zu wenig geschlafen habe ,meistens liegt das aber auch an meinen augen

Wahrscheinlich nicht direkt depressiv, aber einfach unglücklich. Zu wenig Schlaf kann schnell die Laune kippen...