Habt ihr heute Sport gemacht?

Nein (sehr schlecht) 57%
Ja (sehr gut) 43%

23 Stimmen

6 Antworten

2good4u123
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Jungs
16.02.2025, 19:17
Ja (sehr gut)

Ja, habe heute kurz Sport gemacht.

Bye Bye 👋🏼

xDavina
15.02.2025, 23:04
Ja (sehr gut)

Jaa das war wirklich gut . Hatte über ne Woche Pause weil ich gut krank war :s

rocknic
15.02.2025, 23:14
Nein (sehr schlecht)

Ich arbeite die ganze Woche körperlich da sollte man dem Körper auch mal ruhe gönnen, das ist definitiv nichts schlechtes.
heeyy1234321
16.02.2025, 00:50
Nein (sehr schlecht)

Schlecht ist daran aber nichts.Nennt sich Rest day.
NichtExistent1
15.02.2025, 23:11
Nein (sehr schlecht)

Ich mache Workouts, aber das Wochenende habe ich mir jetzt freigenommen. Ich überlege aber, nächste Woche voll durchzustarten und jeden Tag meine Muskeln zu trainieren.
heeyy1234321  16.02.2025, 00:51

Würde ich dir solange du keinen vernünftigen Split hast nicht empfehlen.Deine Muskeln und dein Körper braucht Pause um sich wieder aufzubauen.