Knochenbau – die neusten Beiträge

Ich (f16) möchte gerne den Seitspagat (Männer Spagat) lernen und dehne mich auch schon seit längerem. Ich kann bereits den anderen Spagat (Frauen Spagat) in beide Richtungen. Irgendwie schaffe ich den Seitspagat aber nicht... könnte das was mit meinem Knochenbau zu tun haben? Mir tut beim Dehnen nämlich meistens nur die Hüfte weh.

Wäre es theoretisch möglich?

Auf dem ersten Bild sieht man ja die Hüften einer Frau, die sehr rund aussehen, dabei hat sie doch gar nicht so breite Beckenknochen, wenn ich das richtig sehe? Auf dem zweiten Bild sieht das Becken sehr breit aus, aber trotzdem ist der Bereich eher "kastig". Woran liegt das? Hat das was mit der Fettverteilung zu tun oder inwiefern liegt die Anatomie bei den Frauen unterschiedlich?

Früher hatte ich eine etwas Männlichere Figur, seitdem ich in die Pubertät kam, habe ich glücklicher Weise nicht mehr so eine extrem männlich aussehende Figur. Das kam auch etwas wegen den „Hip Dips“ und meiner breiten Taille, sowie meinen leicht breiten Schultern.Jetzt habe ich eine etwas weiblichere Figur, nur mein Problem ist, dass ich eine gerade Figur habe, also gar nicht kurvig. An meinen Schultern und Hip Dips kann ich nichts ändern, da es ja mein Knochenbau ist. Kann ich durch Training eine schmalere Taille bekommen, damit die weibliche Figur etwas mehr zur Geltung kommt oder muss ich mich mit meiner Taille genauso abfinden. Wie gesagt ich habe eine gerade Figur, leicht breite Schultern und leichte Hip Dips. Ich habe ein paar Bilder rausgesucht, damit es besser vorstellbar ist wie meine Figur ungefähr aussieht.

Manche Menschen haben sehr breite Knochen, erkennt man schon am Handgelenk und Olecranon.

Also kann es weniger mit der Fettmasse an sich zutun haben wie es manche behaupten?

Ich bin nicht der dünnste Mensch aber kann die Arme meiner Freunde und meiner gut erkennen.

Wir wiegen beide gleich viel aber ich habe zum Beispiel sehr dünne Arme und einen dünnen Knochenbau?

Also ist es eigentlich egal wie hart man trainiert, weil praktisch gesehen, ist derjenige mit dem breiteren Knochenbau immer der Stärkere?

Wird sich anscheinend auch beim Schlag bemerkbar machen?

Kennt sich jemand dabei aus?

Danke schon mal im Voraus?

Gilt nur für die Frauen. Ist JEDE Frau am Anfang eng (und wird dann später immer "weiter") oder hat dies eher mit der Muskulatur und Knochenbau zutun? Ich bin noch Jungfrau und ich glaube auch so ziemlich eng, nur ist das auch bei allen Frauen/Mädchen der Fall? Wird man weit(er) je öfter man Sex hat?

Hay guys ! :)

Ich habe das mal vor kurzem im Internet gelesen. Angeblich, weil das Gesicht ja während der Pubertät vom kindlichen Gesicht zum fraulichen wechselt und es deswegen bei einigen dazu kommen kann, dass die Nase unproportional im Verhältnis zum rest des Gesichts werden kann.

Also stimmt es nun oder ist das quatsch und ab der Pubertät ist es so das die Nase sich nicht mehr verändert :/ Wäre schön wenn ich vernünftige, freundliche & hilfreiche Antworten bekommen könnte ! :)

(Und Schönheits Ops beinhalten meine Frage nicht ! )

Meine Hüfte hat keine 180 Grad Auswärtsdrehung,und es ist klar,dass ich meinen Knochenbau nicht ändern kann,aber kennt ihr Übungen,mit denen man die Hüfte "öffnen" kann?!

Frage steht oben!

Danke schon einmal. :-)

Kann ich das i-wie durch Ernährung oder durch eine Sportart schmaler bekommen? Es ist kein Fett, es ist der Knochenbau an sich der leider nicht so schmal wie gewünscht ist... Meine Mum meinte es könnte vielleicht mit Pilates schmaler werden, wisst ihr ob das klappt? Wisst ihr welcher Sport dabei hilft?