Radsport

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Zu wenig Verpflegung?

Ich fahre bei schönem Wetter gerne mal mit dem Rennrad ein wenig durch die Gegend und wollte mich mal erkundigen ob ich genug trinke. Ich fahre meistens so 50km in 2 Stunden also mit nem 25-er Schnitt, da es mir zumindest jetzt weniger um den Wettkampfs Aspekt geht und mehr darum , dass ich einfach Spaß dran hab. Ich fahre ein altes, sehr schickes aber vermutlich nicht so effizientes Bianchi, das einen Flaschenhalter hat. Dementsprechend nehme ich 1 0.75L mit und esse vorher eine Banane und trinke ca. 250ml. Ich wollte jetzt immer mal ein bisschen mehr fahren aber grade jetzt wenn es wärmer wird, habe ich Bedenken, dass es ich zu wenig dabei habe.

Lohnt sich der Kauf eines Ghost Kato FS Essential?

Hallo, ich überlege mir ein Ghost Kato FS Essential zu kaufen. Da ich aber schon ein paar mal gehört habe das Ghost Räder oft Probleme im Thema Rahmen machen bin ich ein bisschen verunsichert. Bis jetzt bin ich ein Hardtail gefahren und bin wie ich behaupten würde kein Anfänger mehr in dem Sport. Da ich aber momentan nicht so viel Geld habe, da ich erst 14 bin kann ich jetzt keine 2000 - 3000 € für ein Bike ausgeben. Das Bike gibt es gerade bei einem Händler in meiner nähe für 1499€ statt 2000€. Denkt ihr es lohnt sich und macht auch Bikeparkausflüge gut mit?
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Radsport (Rennrad) Einstieg?

Moin, Ich habe mir letztens von einem bekannten ein Rennrad ausgeliehen um zu gucken ob es was für mich ist. Vorher war ich Hobbymäßig läufer, doch meine Beine/Knie tun momentan sehr weh. Die erste fahrt hat sehr viel spaß gemacht und hatte keine schmerzen. Das Bike was ich jetzt habe ist jetzt schon ü 20 Jahre alt, auch wenn es nicht so alt aussieht (Bj. ca. 2000) Nun ist meine Frage, wenn ich dabei bleibe möchte ich mir gern eins Kaufen, aber das Budget ist nicht 10.000 Euro. Meine Grenze liegt bei aller höchstens 1000 Euro. Bekommt man da schon was gutes für? Wo schaue ich am besten nach Rädern? Worauf muss ich achten? Außerdem habe ich keine klick Pedale sonder Alu Pedale was für den anfang ganz ok ist denke ich. Zum Thema Bekleidung habe ich bis jetzt nur Handschuhe. Eine Hose mit Polster möchte ich mir auch gern zulegen. Was Darf man dafür ausgeben? Und ist es besser eine hose mit Trägern oder z.b eine Unterhose fürs Rennrad fahren mit Polster? Was gibt es sonst noch für Dinge die man sich zulegen muss?

Aggressive Inliner Gr. 48- 50!?

Hey Freunde der Guten Frage, ich besitze aktuell die Schuhgröße 47-48 + etwas breitere Füße und suche aggressive Inliner in der Größe 48!? Bisher hab ich mir (aggressive) Roces M12 in der 49 bestellt, die sich wie 45 anfühlten. Am besten passen mir normale/ Softboots (keine aggressiven) Skates von K2. Auf meiner langjährigen Recherche stieß ich oft ins Leere... Habt ihr Ideen, Vorschläge und Tipps (bzw. auch zur Selbstmontage)?!?

ich suche eine Rennrad, empfehlungen?

Hallo Leute, ich möchte mir ein Rennrad kaufen, da ich mit meinem Trakking Rad nicht mehr weiter komme. Die Ergonomie ist schlecht, und erweiterbar ist mein Rad auch nicht. Das habe ich heute von einem Fahrradhändler erfahren. Im Sportstudio fahre ich immer mit einem Rennrad und ich finde es super. Ich habe mehr Gewalt und mehr kraft mit der Sitzposition eines Rennrads und die Ergonomie sagt meinem Körper zu. Ich fahre seit 4 Jahren im Jahr 3000 Kilometer - hauptsächlich auf Feldwegen. Da es bei uns teils bergig und oft feucht ist, sind Scheibenbremsen ein muss. Mit Felgenbremsen ist es furchtbar. Ich bin kein Experte und kann mich zurzeit nur auf Meinung im Netz und im Bekanntenkreis orientieren. Daher wollte ich euch fragen, was ihr mir empfiehlt. Ich (M) bin 180 Groß, schlank, und mein Preislimit ist 2500 Euro

Penis schrumpft beim Radfahren zusammen?

Hi, ist es normal das beim Radfahren der Penis sich zusammen zieht? Das passiert normalerweise wenn es kalt draußen ist. Seit dem ich diese Wochen wieder damit begonnen habe Rad zu fahren ist mir das negativ aufgefallen. Ich schwitze beim radeln, demnach müsste doch der Penis sich nicht zusammen ziehen sondern "normal" bleiben. So wie es beim baden ist, im warmen Wasser dehnt sich alles bei mir aus und ich schwitze auch dabei. Geht es allen so die Radfahren oder kann man den Zustand beeinflussen? Liegt das evtl an der Anstrengung? Wie gesagt, mir ist nicht kalt wenn ich Radsport betreibe.

Rennrad - Wie kann ich mehr Höhenmeter pro Stunde am Berg schaffen?

Leider schaffe ich nicht sehr viele Höhenmeter pro Stunde beim Radeln am Berg. Der Puls geht ziemlich schnell in den Grenzbereich, ich fahre an einem 7-8% Anstieg gefühlte Schrittgeschwindigkeit (ca. 7km/h) und am Ende sind es ungefähr 650-750 Höhenmeter pro Stunde. Die Grundfitness ist ziemlich ok, 100km Runde klappt im Grundlagentempo sehr gut. Wie kann ich die Steigleistung am Berg möglichst zügig und effektiv verbessern? Ich habe einen Smarttrainer und Zwift zur Verfügung. Soll ich hier lieber mit konstanter Wattzahl treten oder eine Bergstrecke wählen und diesen so schnell wie möglich hochtreten? Gibt es andere Ausgleichssportarten, welche mich dabei unterstützen, ich denke an Kniebeuge, Burpees, Ausfallschritte mit Gewicht ? Es nervt michschon, dass ich eine Schnecke am Berg bin, sicherlich kann nicht jeder Bergziege sein, aber kontinuierlich und flotter hinauf strampeln würde bei den Ausfahrten mehr Spass machen…

Bulls Wildail 1 oder Sharptail rl?

Hi, Ich will mir ein neues MTB kaufen für Stadt und Feldwege. Das Wildtail1 und Sharptail rl nehmen sich vom Preis nicht viel. Was würdet ihr mehr Empfehlen? Sharptail rl: https://shop.zweirad-stadler.de/fahrrad-shop/mountainbikes/hardtail/hardtail-27-5/bulls-sharptail-rl-disc-mountainbike-hardtail-27-5-schwarz.html Wildtail1: https://shop.zweirad-stadler.de/fahrrad-shop/mountainbikes/hardtail/hardtail-29/bulls-wildtail-1-mountainbike-hardtail-27-5.html