Kampf- & Kraftsport

Hey Freunde der Sonne, ich habe nh Frage. Ich mache jetzt seit mehr als einem Jahr 4x die Woche Krafttraining und habe eine 2-wöchige Pause eingelegt. Nach dieser Pause ein Glutes & Hammies Training gehabt und so gut wie bei jeder Übung habe ich mehr Kraft gehabt und mit höheren Gewichten arbeiten können. Bisher dachte ich immer, dass mehr als 10 Tage Pause kontraproduktiv sein können (Zumindest bei nicht-Profis) außer natürlich man ist erkältet/krank, was bei mir nicht der Fall war. Woran liegt das? :)

Ich möchte gerne Kampfsport machen und ich kann mich nicht entscheiden zwischen Taekwondo und Karate weshalb meine frage ist was von den beiden Kampfsportarten die bessere ist?

Ich müsste dann von null anfangen. Gibt es irgendwelche Apps oder ähnliches die es mir gut beibringen können? Ich kann weder in einem Verein noch in einem Online Kurs mitmachen Danke im voraus Lg

Liebe Leute, ich habe heute meinen ersten richtigen Boxkampf gehabt und gewonnen. Das Ding ist in der ersten Runde habe ich meinen Gegner komplett ausgeboxt , aber in den nächsten zwei Runden war ich nicht so aktiv und schnell wie in der ersten aufgrund von meiner Ausdauer und Aufregung warscheinlich. Ich war in der 2. und 3. Runde trotzdem der der mehr Schläge geschlagen hat aber wenn man sich die erste und die anderen zwei anschaut dann sieht man wirklich ein fetten unterschied. Die letzte Runde hab ich wirklich nur noch am Ende mit Willenskraft durchstanden. Mein Trainer und mein Vater und so sagen das das eher daran liegt also das die Luft weg ist weil ich aufgeregt war , aber ich sag ehrlich ich war schon aufgeregt aber ich weis auch nicht was sie damit meinen. Wie fühlt sich Aufregung an und wie kann ich damit umgehen beim nächsten Kampf ? Ich dachte ganze Zeit ich war gar nicht aufgeregt also nur bisschen halt aber die sagen ich war aufgeregt wodurch ich dann Luft verloren habe und auch Technik und einfach nicht mehr das umgesetzt habe vom Training.

Habt ihr gute Tipps wie man einen straßenkampf gewinnen kann? Sollte man zuerst zuschlagen oder wie sollte man sich verhalten um zu gewinnen? Ich weiß man sollte immer den Kampf vermeiden aber manche Typen da draußen sind einfach auf Stress aus bringt reden nichts. Wie verhält man sich da wenn man nicht mehr wegrennen etc kann

hey ich war neugierig, würde ich meine fäuste gegen einen baum schlagen oder eine wand, würden meine fäuste sich abhärten? und welche knöchel sollte ich eig fokussieren LG

Guten Tag! Undzwar Interesse ich mich für Kampfsport und will auch damit durchziehen, jedoch weiß ich nicht welchen Kampfsport ich machen soll. Ich selber habe vor 5 Jahren Judo gemacht aber durch Erkrankung es leider beendet. Wir haben in unserer Stadt Ringen, MMA, Judo, Kickboxen, Boxen. Bin momentan 17 und 175 denkt ihr es lohnt sich? MfG

Kann mir beim Boxen wirklich Langzeitschäden passieren die für immer sichtbar sind Brüche usw ist mir klar bin neu in Boxen aber meinte jetzt ob sich das komplette Gesicht ändern kann weil wurde mir neulich erzählt und ich denke das man es heilen kann aber es dauert

Meine Arbeitgeberin hat mich zur Fortbildung geschickt... Ich soll da lernen, wie man einen Wrestling-Kampf inszeniert... Also möglichst dramatisch den „Gegner“ „kampf“„unfähig“ macht... Meine Probleme dabei sind, dass der Gegner (Bsp.: 1,80m 70kg) viel leichter/kleiner als ich (1,95m 91kg) ist (also total unfair und unsportlich... oder gibt es beim Wrestling keine Gewichtsklassen?), und (noch viel schlimmer) dass mir Kollegen erzählt haben, dass der Gegner iwi so irre ist, dass er ernsthaft versuchen wird, mich kampfunfähig zu machen, anstatt Minuten lang eine wild aussehende Show mitzuspielen. Darf man sich auf solche Szenen überhaupt einlassen? Ich mache eigentlich nur Kraftsport und mein KFA ist laut Amazon-Plastik-Calipers so zwischen 9% und 10%. Kann man überhaupt als Kampfsport-Laie in 5 Tagen Techniken lernen, um ernst gemeinte Angriffe abzuwehren? Also quasi schneller als der „Agent“ sein... Wie Neo in „The Matrix“? Oder soll das vllt eine Art „nett gemeinter“ Hinweis zu sein, dass ich mir n neuen Job suchen soll?

In cobra kai hat man ja gesehen wie der sensei von den iron dragons im Ring den shaolin sunset tritt gemacht hat und ich frage mich einfcah ob es diesen Tritt wirklich gibt weil ich nix darüber finde als würde jemand nicht wollen das man weiß das der tritt existiert.

Hi ihr. Ich bin 23 (weiblich) und würde am liebsten mit Kickboxen anfangen Das Problem ist, dass ich extremst Schiss hab weil ich so spät anfang, dass es zu spät wäre. Es fangen ja teilweise Kinder mit 3 Jahren an. Würd mir da irgendwie dumm vorkommen, wenn ich in dem Alter plötzlich anfang. Eas sagt ihr dazu?

hallo, ich habe mir den ufc fightpass für 2 Monaten auf mein Handy holen ich wollte den Account auf ps5 übertragen und habe deswegen die UFC Fightpass App auf der ps5 geholt. Als ich die App geöffnet habe war nur kurz der ufc ladebildschirm wo nur in weiß ufc drauf stand und dann nur noch Blackscreen Lösungen dafür?