Kampf- & Kraftsport

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Habe ich richtig gehandelt. Gewalt?

Ich war gestern mit Kollegen unterwegs und habe meinem Kollegen einen blödem Spruch gedrückt. Er war an dem Tag sichtlich aufgewühlt und hat mir dann impulsiv in die Seite geboxt. Da ich früher geboxt hab, hat es mir nichts ausgemacht. Der Schlag aber war wirklich stark. Bin aber 0 abgewichen und hab es mir 0 anmerken lassen. Hab ihn dann ausgelacht und gesagt. ,,Da hab ich wohl was hochgeholt“. Er hat mir dann von der Thematik erzählt und warum es ihn so belastet. Hätte ich ihn zurück boxen sollen gemäß dem Motto ,,Auge um Auge“? Oder war meine Reaktion besser.

Box Kampf am Samstag Abend was soll ich beachten?

Liebe Leute , ich hab am Samstag mein 2. Boxkampf. Keine Ahnung ob es normal ist, aber diesmal findet der Kampf spät statt also ich werde warscheinlich erst gegen 20-22 Uhr kämpfen, bei meinem ersten Kampf mussten wir aber irgendwie schon um 9 Uhr uns wiegen und habe auch so um 13-14 Uhr gekämpft gehabt. Meine Fragen sind noch ob ich morgen noch trainieren sollte, also mein Trainer hat gesagt ich soll Freitag kommen und pratzentraining mit ihm machen (anstatt normalerweise sparing) aber er hat mir auch gesagt ich soll heute nicht trainieren gehen sondern mich ausruhen.Also frag ich mich ob es überhaupt was bringt ob ich morgen noch pratzen mache da ich dachte man soll sich halt komplett 1-2 Tage vorher ausruhen. Und habt ihr irgendwelche Tipps für das Essen also ich kann ja dann gut 2 Mahlzeiten essen vor dem Kampf also soll ich viel Fleisch essen oder viel Kohlenhydrate wie Reis oder sowas damit ich viel Energie hab für den Kampf später? Und wie viele Stunden vor den Kampf wäre noch die große Mahlzeit anzusetzen? Soll ich auch versuchen lange zu schlafen bis 10 uhr oder eher schon 8-9 Uhr aufwachen? Aber ja will halt bloß versuchen mein komplettes Potenzial ausschöpfen zu können da sind solche Kleinigkeiten glaube ich auch wichtig.

Warum fühle ich mich nach einer schlägerei so komisch?

Ich hatte heute eine schlägerei mit jemandem der circa 15 Kilo mehr wiegt als ich,ich bin c.a. 1,64 groß und wiege 53kg er ist so 1,73 und wiegt circa 68kg ich habe ihn mit einem rechten Haken getroffen und er hat mich auf den Boden geworfen ich hatte meine Hände über meinem Gesicht weswegen er nur den Bereich vor und hinter meinen Ohren getroffen hat seit dem der Kampf zu Ende ist fühle ich mich sehr komisch so als ob ich gekifft habe woran liegt das oder was bedeutet das?