Ballsport

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Besser werden im Handball?

Hallo zusammen,Ich m15 spiele jetzt seit ca 3 Monaten Handball. Mein Problem ist, dass ich mich immer wenn ich beim Training bin wie der größte Dulli fühle, ich kann keine Tore werfen, also werfe entweder genau auf den Torwart oder daneben, kann kaum Dribbeln (Prellen) und hab generell überhaupt kein Plan von allem (ich muss ständig nachfragen wo ich jetzt hin muss, weil ich die Positionen nicht kenne und mache ständig Dinge falsch, weil ich auch nicht wirklich mehr alls die Basisregeln kenne). An sich sind die meisten beim Training gute Freunde von mir und mit dem Rest komm ich auch gut klar, ich fühl mich aber immer schlecht dort und es macht mir momentan auch wenig Spaß. Hat jemand Tipps wie ich das ändern kann?Liebe Grüße und Danke im Voraus

Handball spielen ohne Ausdauer?

Hi. Spiele Handball und es macht mir echt Spaß. Aber egal wie Regelmäßig ich meine Ausdauer Trainere und egal was ich ausprobiere, meine Ausdauer wird einfach nicht besser . Bin extrem schnell außer puste.Zum Glück ist es ja so , dass man bei Handball spielen die Spieler so oft ein und aus wechseln kann wie man möchte und bedarf ist das erleichtert definitiv schon sehr die Sache. Aber wie sieht er das ganze so , Handball spielen ohne Ausdauer?Wie gesagt der Sport macht mir Spaß und nur weil sich meine Ausdauer einfach nicht verbessert mit Handball aufzuhören wäre auch blöd ....habt ihr vielleicht auch leute mit schlechter Ausdauer bei euch im Team ?

Oberarmschmerzen Badminton?

Hallö,ich hätte da mal ein Anliegen und wollte mal nachfragen, ob da jemand Erfahrung hat oder Tipps.Ich spiele hobbymäßig gerne Badminton. Aber seit Ende des letzten Jahres bekam ich irgendwie Oberarmschmerzen, das heißt, bei bestimmten Bewegungen schmerzt es, vor allem beim Drehen bzw. beim Badminton bei einem Clear oder Smash.Ich habe im März 2025 dann eine lange Sportpause gemacht und meinen Körper „geschont“. Allerdings kam der Schmerz auf einmal wieder ohne Grund. Gestern hatte ich wieder Badminton gespielt und es hatte direkt wieder doll wehgetan beim Spielen. Es zieht halt eher am Trizeps. Hat da jemand Erfahrung oder Tipps bzw. Hinweise?

Mit 15 noch hohes Niveau erreichen im Handball?

Spiele seit 7 Jahren Handball in der Kreisliga. Mein Ziel war es immer, auf ein richtig gutes Niveau zu kommen, so Regionalliga. Ich habe aber immer nur zweimal pro Woche trainiert und ansonsten nichts gemacht, um besser zu werden. Jetzt verbessere ich mich körperlich und sehe gefühlt Fortschritte. Kann ich es noch auf ein so hohes individuelles Niveau schaffen, dass ich mal in der Regionalliga oder sogar Jugendbundesliga spielen kann? Und wie lang würde ich da realistisch für brauchen? Habe immer nur normal unterste Liga gespielt…

🎾 Diskussion: Zverev gegen Djokovic – Wer hat die besseren Chancen?

Lea (14):Also ich bin total für Zverev! Endlich mal wieder ein deutsches Viertelfinale bei den French Open – das ist doch mega! Ich find, er spielt dieses Jahr richtig konzentriert und ruhig. Außerdem hatte er im Achtelfinale nicht viel Kraft verbraucht, weil sein Gegner aufgegeben hat.Tim (13):Ja, aber Djokovic ist halt einfach eine Legende. Der hat jetzt 100 Matches bei den French Open gewonnen! Das musst du erst mal schaffen. Und er ist einfach mental total stark, der kippt nicht so schnell, auch wenn’s eng wird.Sara (12):Ich finde es schwer zu sagen. Zverev hat zwar gute Chancen, aber Djokovic ist so erfahren. Er weiß genau, wie er in großen Momenten spielen muss. Trotzdem: Wenn Zverev mutig spielt und seine Aufschläge sitzen, kann er ihn packen.Milan (13):Ich glaube, es wird richtig knapp. Aber Zverev hat in den letzten Monaten echt gezeigt, dass er wieder auf Top-Niveau spielt. Ich würde es ihm einfach so gönnen, mal ein Grand-Slam-Finale zu erreichen – vielleicht sogar gewinnen!Lea:Stellt euch vor, er gewinnt das Match gegen Djokovic. Dann ist alles möglich! Und wenn Sinner auch noch weiterkommt, wäre das Halbfinale total spannend!Tim:Klar, aber Djokovic wird alles geben. Ich hoffe nur, es wird ein richtig langes, spannendes Match mit richtig vielen Breaks und Tiebreaks. Dann ist es auch egal, wer gewinnt – Hauptsache cool!Sara:Ich find’s einfach mega, dass gerade so viele junge Spieler nach vorne kommen – Sinner, Alcaraz, Zverev. Die machen das Tennis wieder richtig aufregend!