vielleicht solltest du deine ernährung ändern und mehr kohlenhydrate essen z.B. kartoffeln, nudeln und weniger eiweiß (obwohl das eiweiß für muskelaufbau gut ist).. aber mit kartoffeln, nudeln legst du schneller an masse (gewicht zu). 

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die Modelle von Canon und Nikon solltest du dir mal genauer anschauen. HD können fast alle, Mikrofonanschlüsse haben die günstige Modelle nicht immer. Für gute Aufnahmen im Dunkeln brauchst du ein Lichtstarkes Objektiv (z.B. 1,4er Blende) und einen hohen ISO. Für HD-Videos kann man den ISO aber auch gern auf 3200 hochstellen.. das Rauschen sieht man für gewöhnlich bei  Verwendung im Internet nicht.

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du hast bei ebay kleinanzeigen keinen Schutz.

wie kann man denn da "bestellen"?? kleinanzeigen sind dafür da, dass man sich vor ort mit den Leuten trifft und die Ware testet und übergibt...

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ein Tattoo sollte zu dir passen, vielleicht ein Ausschnitt aus deinem Leben sein. Vielleicht kannst du den Text auf dich oder deine Familie beziehen.

Denk auf jeden Fall daran, dass du das Tattoo dein Leben lang haben wirst!

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es kommt auf die Übungen an die du machst ob du dienen Bauch anspannen musst oder nicht.

Das reine Bauchanspannen bringt keine Pluspunkte beim Abnehmen.

Beim Abnehmen zählt die Energiebilanz. Du musst quasi mehr Energie verbrauchen, als du in Form von Essen zu dir nimmst. Wenn du also mehr Sport machst und weniger ist bzw. gleich viel isst, dann nimmst du ab.

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welche fil soll ich gucken brauche hilfe?

hallo, ich will in der nächsten zeit einen film im kino gucken. ich will am liebsten mit einem mädchen gehen mit dem ich seit 4 wochen am schreiben bin ich habe sie schon mal nach einem treffen gefragt sie wollte auch. derzeit kam im kino aber nichts und die schule fieng wieder an. jetzt habe ich praktikum und muss immer bis abend da sein deswegen kann ich nur mittwochs ( habe da frei) samstags und sonntags gucken. es gibt 4 filme die mich interresieren. es sind: die 5 welle (kretik ist bei 3 sterne) daddys home ( kretik ist bei 3 sterne) the hateful 8 ( kretik ist bei 4 sterne) the revenant (kretik ist bei 4 sterne) jetzt noch was ich dazu sage ist das die 5 welle zumindestens der trailer interresant aussieht. daddys home naja im trailer wieder richtig lustig aber vielleicht sind es wieder die einzigen stellen die lustig sind. the hateful 8 ist der trailer wie ich finde richtig gut und es gibt auch viele kretiken die extrem gut sind und viel mehr als 5 sterne geben würden und ihn oskar reif shen. the revenant ist der trailer auch richtig gut was mich hier zuerst gestört hat ist das der film 2 stunden und 30 minuten geht aber da ich oft gelesen habe das sich die ersten 30 minuten etwas langweilig sind (wie bei fast jedem film) und der rest des films extrem gut ist und der film so schnell zuende ist stört mich das auch nicht mehr. ich brauche jetzt hilfe welchen film sollte ich mir angucken ich bin 15 also darf ich eigentlich the hateful 8 und the revenant nicht gucken aber da ich wie 16 aussehe und die beim abreißen nicht kontrokkieren geht das. (bitte keine kommentare das das aber unnerlaubt ist und so) oder sollte ich besser das mädchen fragen was sie gucke will? also ich selber gucke jede woche 3 bis 5 filme und das sind bis jetzt ungefähr 1200 filme und auh viele western, lustige, krimis, allien filme usw. also besser sie fragen oder einfach zwei filme vorschlagen die am besten sind ? ich selber weiß nicht welche zwei ich von den filmen m liebsten gucken wil die kretik sagt ja hateful8 und the revenant aber was sagt ihr ? ihr könnt ruhig spoilern ich will ja auch wirklich die besseren filme gucken.

danke für ale antworten :) schonmal im vorraus

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revenant ist ein mega film. nominiert für mehrere oscars - super schauspieler und sehr spannend!

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wahrscheinlich liegen die Fotos im Papierkorb. Vergewissere dich, dass sie auch dort gelöscht sind (beim iPhone z.B. werden sie nochmals gesichert, sodass gelöschte Fotos nochmal wiederhergestellt werden können.)

Du findest die gelöschten Fotos im Foto-Album "zuletzt gelöscht".

ansonsten deinstalliere Apps, die du nicht mehr benötigst..

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Man nimmt ab, in dem man dem Körper weniger Energie zuführt als er verbraucht.


das heißt: mach mehr sport als du isst oder iss weniger

man muss also nicht auf Süßigkeiten (der Nudeln, Kartoffeln) verzichten - aber dann sollte man entsprechend mehr Sport machen. 

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