Hallo zusammen,

ich bin 22 Jahre alt, 1,90cm groß, wiege 71kg und möchte endlich zunehmen, da mir das Untergewicht beim Sport zu schaffen macht.

Ich habe diverse Knie- und Rückenverletzungen und der Orthopäde riet mir statt Operationen mehr Muskeln in diesen Bereichen aufzubauen. 

Nun gehe ich schon seit 4 Jahren ins Fitnessstudio und bin für mein Gewicht auch sehr kräftig würde ich sagen. Z.B. Brustpresse 90kg, Schulterpresse 60kg, Butterfly 60kg, Bizepscurls 40kg etc. Rudern (einarmig) 65kg, 

Seit 4 Monaten tracke ich auch meine Kalorien. Ich habe mein Kalorienziel von 3000 (+ Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett) jeden Tag erreicht und trotzdem wirklich nur ganz minimal zugenommen.

Da ich sehr gerne Sport treibe, aber mein Rücken und meine Knie zu stark belastet sind und meine Muskeln das anscheinend nicht aushalten, ich aber auch nicht zunehmen kann, brauche ich einen Rat.

An einer Schilddrüsenüberfunktion kann es eigentlich nicht liegen oder, da ich schon seit meiner Kindheit untergewichtig bin. Also was habe ich und was soll ich tun lol

Mein Hausarzt hat mir übrigens auch nicht geholfen, der hat gesagt, ich soll froh sein, weil wenn ich dann 40 oder so bin, bin ich immer noch schlank, während andere dann schneller zugenommen haben.

Bitte helft mir:)

Liebe Grüße

Und man völlig kraftlos ist und nicht mehr weiß, was man machen und wie man das aufhalten kann…

Hallo, wenn ich Soldat sein sollte, Mannschafter z. B. Jägertruppe könnte ich mich dann krass fühlen. Ernste Frage jetzt, weil ich wäre ja Soldat mit Waffe

Hey, Hallo und guten Abend

Frage steht oben.

Liebe Grüße

Erigierter / Luca

Wie kann man sich von einem Tag eine Erkältung holen?

Ich (20, männlich) hatte das heute zum ersten Mal. Es war ein erotischer Traum und als ich darin zum Höhepunkt kam bin ich aufgewacht und habe ejakuliert. Es war aber kein Orgasmus! Es war nur so als ob es einfach "rauskommt". Habe natürlich gegoogelt ob das normal ist usw. Ja das ist es 🙂 ABER da stand auch, dass das nur passiert, wenn man länger nicht gekommen ist...Dabei habe ich eine Freundin und regelmäßig Sex. Der zweite Punkt ist aber noch krasser. In dem Traum hatte ich was mit einem Mann. Ich bin immernoch hetero aber was hat das zu bedeuten?

Meine letzte Frage ging darum das ich gestern einen kleinen knubbel im hodensack ertastet habe. Ich hab jetzt starke Angst und Aufregung zum Urologen zu gehen. Habe allerdings schon eine E-Mail mit Termin Anfrage geschickt. Was kann man gegen diese Angst machen?

Hi, ich gehe gerne zur Massage und dann passiert es eben…die Massage ist immer nackt und ich habe einen sehr kleinen Penis…hatte es jetzt schon paar Mal dass die Dame gelacht hat und dann wurde er noch kleiner…ich würde gerne drüber reden…

Wie geht das ? Ich sehe hier oft so fragen über bdsm aber ich weiß nicht was das ist

Kann man als Transperson zur Bundeswehr gehen? War (als Hetero) bei der Musterung und stand dabei direkt neben einem (offensichtlichen) Trans-Mann, der allerdings krass groß und v.a. derbe trainiert war (Fitnessstudio). Wir Normalo-Hetero-Typen sahen daneben in Boxershorts eher wie ein Witz aus… Können solche Personen die normale Grundausbildung machen?

Die sehr guten Richter gehen in die Rente.

Jetzt wird man Richter einstellen, die nicht hervorragend waren.

Dann geht man zum Gericht und bekommt man ein anders Niveau als vorher.

Aufs Niveau eines Anwalts.

Mit welche Menschen gehst du lieber aus den weg

Sollte im Schnitt beim Rechner einfach günstiger sein (fertiggebaut) und mindestens so Leistungsfähig wie die PS5

Auflösung im bereich zwischen von 1080p 4k bei stabilen 60 FPS für alle Spiele derzeit verfügbar sind und kommen werden. Alles andere ist erstmal nebensächlich.

Native fps vor Grafik und dann nativer Auflösung.

Hi Leute, was findet ihr eig. cooler? 😎

Das IOC hat entschieden, russische und belarussische Athleten bei den kommenden Sommerspielen in Paris wieder zuzulassen. Ukrainische Vertreter kritisieren die Entscheidung und befürchten vor allem etwaige russische Propaganda...

Voraussetzungen für russische und belarussische Sportler

Knapp zwei Jahre nach Beginn des russischen Angriffskriegs auf die Ukraine sollen russische und belarussische Sportler bei den Olympischen Sommerspielen im nächsten Jahr in Paris antreten dürfen. Voraussetzung hierfür sei jedoch, dass die Athleten ausschließlich unter neutraler Flagge teilnehmen und Mannschaften zudem nicht zugelassen sind. Darüber hinaus wird es untersagt sein, die Nationalhymnen beider Staaten zu spielen und nationale Symbole und Fahnen zu präsentieren. Weiterhin darf keiner der partizipierenden Athleten eine Verbindung zur Armee oder den Sicherheitsbehörden aufweisen oder den Angriffskrieg in der Vergangenheit in irgendeiner Art und Weise befürwortet haben.

Als zusätzliche Auflage fordert das IOC von allen Athleten ein schriftliches Bekenntnis zur Olympischen Charta sowie dem friedvollen Charakter der olympischen Bewegung. Dass die beiden Staaten im kommenden Sommer in Paris antreten dürfen, stößt jedoch auf teils große Kritik...

Kritik an der Entscheidung des IOC

Obgleich beide Staaten seit vielen Monaten sowohl wirtschaftlich als auch politisch weitgehend isoliert sind, schrumpfte die Zustimmung innerhalb der internationalen Sportverbände in den vergangenen Monaten, die Sportler beider Länder weiterhin kategorisch von Sportveranstaltungen auszusperren.

Sowohl der ukrainische Außenminister Dmitro Kuleba als auch Innenministerin Nancy Faeser befürchten, dass Russland die Olympischen Spiele für Propagandazwecke missbrauchen könnte. Es sei nur schwer vorstellbar, dass die Athleten vor den Augen des internationalen Publikums tatsächlich neutral auftreten würden. Der ukrainische Schwimmer Mychailo Romantschuk mahnte an, dass bereits über 400 ukrainische Athleten im Krieg umgekommen seien. Seiner Meinung nach sei es eine Schande für die Welt des Sports, die beiden Staaten sukzessive wieder zu integrieren, während die russischen Angriffe auf Städte, Zivilisten und Sporteinrichtungen weitergingen.

Auf Seiten des Deutschen Olympischen Sportbundes begrüßt man die Entscheidung vor allem hinsichtlich der nun herrschenden Klarheit für die teilnehmenden Athleten. In Russland selbst gab es unterschiedliche Reaktionen auf die Entscheidung: Während einige Sportler den Schritt begrüßten, gingen manchen Sportfunktionären die Zugeständnisse des IOC nicht weit genug. Die Bedingungen kämen einer Diskriminierung gleich und seien nicht mit dem Grundsätzen des Sports vereinbar.

Unsere Fragen an Euch: Wie bewertet Ihr die Entscheidung des IOC? Ist es angebracht, russische Athleten wieder in internationale Sportveranstaltungen zu integrieren? Ist eine Trennung zwischen Politik und sportlichen Großereignissen überhaupt möglich? Sollten Sportler für die Handlungen ihrer Regierung bestraft werden dürfen? Und wie verlässlich können Nachweise über eine etwaige Befürwortung des Krieges oder Militär- oder Kreml-Nähe überhaupt erbracht werden?

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.sueddeutsche.de/sport/sommerspiele-2024-ioc-beendet-russland-bann-1.6316846

https://www.sueddeutsche.de/sport/russland-krieg-ukraine-faeser-paris-2024-olympia-ioc-putin-1.6316957

Ich studiere momentan Informatik und mir gefällt das Fach überhaupt nicht. Es fühlt sich an als würde ich meine Zeit verschwenden. Ich weiß aber nicht welches Studium/Ausbildung ich stattdessen machen sollte. Es frustriert mich sehr, dass ich keine Ziele im Leben habe. Es fühlt sich wirklich an als würde ich meine besten Jahre verschwenden. Meine Frage wäre jetzt, was man tun könnte um Interessen/Ziele herauszufinden. Ständig den Studiengang zu wechseln bis man den richtigen gefunden hat wär glaube ich nicht optimal.

Ich bin M23 und habe Abitur und bereits eine Banklehre abgeschlossen. Diesen Oktober habe ich mit einem Studium als Wirtschaftsingenieur angefangen.

Ich finde den Studiengang super interessant, allerdings gefällt mir das drum herum überhaupt nicht. Ich bin ständig am sitzen und am Lernen, bin 0 glücklich, wenig am Lachen und ständig unter Druck.

Die Ausbildung in der Bank fande ich viel cooler. Natürlich ist ein Studium was anderes als ne Ausbildung, das ist mir auch bewusst, nur gefällt mir das Modell des Studiums nicht.

Ich denke einfach dass ich mehr das Arbeitstyp bin, der anpackt und nicht ständig lernen kann. Für die Banklehre habe ich auch gut gelernt, aber nicht ständig und einen Praxisbezug gehabt.

Wie seht ihr das? Mich beunruhigt es bisschen, dass ich so durch die Gegend schwimme und mit 23 ne Ausbildung anzufangen ist ja auch nicht ohne, wo die meisten Elektriker wahrscheinlich 16 sind in der Ausbildung.

Will auch nicht aufgeben, wenn es mal hart ist, aber glaube wirklich, dass das Studium absolut nichts für mich ist.

Sieht es gut aus ?

Oder nicht?