Ich bin mir da eigentlich relativ sicher aber ich möchte gerne mal die meinung von anderen wissen.. Nicht dass ich mich auf was aufbaue und dann alles komplett anders ist.. Also ich hab vor ungefähr zwei monaten jemanden kennengelernt.. Durch eine app namens cookie.. Es ging anfangs eigentlich nur um eine band die er hört und ich dachte dass wir nicht lange kontakt haben werden weil er 31 ist und ich gerade mal 19. Aber irgendwie war von Anfang an so eine unfassbare Vertrautheit zwischen uns.. Nach einer woche oder so haben wir mal telefoniert.. Und das gleich 4 stunden am Stück er ist einfach in fast jeder Hinsicht wie ich.. Zum Beispiel habe ich seit einem Jahr ungefähr eine unergründliche Sehnsucht nach norwegen die mich bis ich ihn kennengelernt habe total aufgefressen hat weil ich dachte, damit vollkommen alleine zu sein. Jeder denkt ich überdramatisiere den wunsch einfach mal nach norwegen zu gehen.. Er nicht.. Er hat genau die selben sehnsüchte..ich hatte nie gedacht dass sowas möglich ist. Wir haben auch oft die selben träume und ich merke wenn es ihm schlecht geht auch wenn wir keinen Kontakt haben.. Ich hab die worte im kopf die er sagen wird kurz bevor er sie ausspricht.. Und die Gefühle die ich für diesen menschen habe gehen tiefer als nur freundschaft oder die alltägliche liebe.. Wir haben beide jeweils partner und das wird sich auch nicht ändern weil das was vollkommen anderes ist.. Falls jemand etwas dazu sagen möchte bitte beharrt nicht auf dem alter.. Mir ist bewusst dass da ein erheblicher unterschied ist.. :) wenn jemand so weit gelesen hat und in Erwägung zieht seine Gedanken darüber zu äußern bedanke ich mich schonmal dafür! ^^

Ich habe bisher 4 mal die Woche in einem Verein Sport gemacht und würde eventuell jetzt gerne einen anderen machen. - bin 15 Jahre alt - weiblich - 1.63m und 52kg - sportlich - muss mich auspowern - Einzelkämpfer kann aber auch im Team - Schmal gebaut - kann nicht gut mit Bällen umgehen:) Danke für Antworten

Sollte man, beispielsweise wenn man Bizeps Curls gemacht hat, lieber einen oder zwei Tage Pause machen?

Hey! Ich und meine beste Freundin sind 13 Jahre alt und suchen eine passende Sportart. Ballsportarten fallen schonmal weg da ich Angst vor Bällen habe und sie überhaupt nicht damit umgehen kann. Habt ihr irgendwelche Empfehlungen? Danke im voraus☺️

Hey :) Ich bin level 17 und würde gerne mich in eine Stadt ansiedeln :) Sucht wer noch Bewohner? ^^

Hallo :) Ich werde einfach nie angenommen egal wie oft ich auf den einladen Button klicke. Hätte jemand für mich ein Plätzchen frei? :) bin Level 7 LG Fischii138 :)

Hallo an alle! Was genau passiert, wenn ich in dem Spiel My Café einen Anwohner aus meiner Stadt in mein Café einlade? Danke schonmal für Anrworten!!

Hey Leute, Ich bin m/15 und würde gerne bis zu Weihnachten einige Kilos verlieren. Ich bin derzeit 1,78m groß und wiege 70kg. Ich bin nicht übergewichtig, will aber gerne ein paar Kilos verlieren, da ich innerhalb von 4 Monaten 6,5 kg zugenommen habe, weil ich wegen meiner gebrochen Hand kein Sport mehr treiben konnte. Ich sehe zwar keinen optischen Unterschied, aber die ganzen Kilos haben sich in meine Oberschenkel angesammelt, was mich als Mann wohl besonders macht :). Meine Hosen passen mir kaum noch. Wie sollte ich mich ernähren und welche Sportarten sollte ich machen? Soll ich mich beim Fitnessstudio anmelden? Lg

Hei also morgen bin ich den ganzen tag mit meinem crush zsm und will ein bisschen körperkontakt aufbauen ( sind auf einem handball turnier) habt ihr tipps? Also zb umarmen,hand nehmen usw wenn wir alleine sind oder so? Möchte ihr zeigen dass ich sie über alles liebe...

Hey Wisst ihr mit welcher Sportart man am meisten Kalorien verbrennen kann?

Also erst zu den wichtigen Informationen; ich bin 16, weiblich, 1.63 m groß und wiege Ca 72 Kilo. Wir haben momentan Ferien für 2 Wochen. Und in den Ferien möchte ich mindestens 5 Kilo abnehmen. Ich wollte zwar mit Fitnessstudio anfangen, finde es aber irgendwie unnötig, da man Ausdauertraining auch außerhalb machen kann ohne 30€ im Monat zu bezahlen. Vor 1 Woche noch habe ich am Tag wahrscheinlich um die 4000 kcal zu mir genommen. Seit einer Woche esse ich aber sehr wenig im Vergleich zu früher, Ca 2000-2500 kcal am Tag. Ich habe mir vorgenommen komplett auf Süßigkeiten, Schokolade, süße Getränke usw zu verzichten. Auch werde ich kein fast Food mehr essen. Außerdem will ich jeden Tag 20 Minuten Seilspringen ( man sagt ja 10 Minuten Seilspringen sind so effektiv wie 30 Minuten joggen ). Meint ihr das würde reichen? Und muss ich beim Seilspringen 20 Minuten durchhalten oder kann ich es auch auf den Tag verteilen? Was kann ich noch zu Hause an Übungen machen um das abnehmen zu fördern ? Hilft es täglich 1-2 Tassen grünen Tee zu trinken? Danke im Voraus

Vor dem Frühstück oder lieber danach? :)

Danke für eure antworten:)

Was würdet ihr empfehlen?
In welcher Reihenfolge, welche Muskelgruppen?

Danke und LG

Hallo;) wie kann man sich zum abnehmen motivieren? Ich kriegs nämlich nicht hin :D
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ich denk mir immer am abend voll motiviert: "ab morgen werd ich mich gesund ernähren! Keine schokolade mehr!" Und dann am nächsten tag funktionierts trotzdem nicht :/
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wie kann ich diese motivation halten? Und es wirklich schaffen etwas abzunehmen?