Um Himmels Willen, bloß nicht!!!
Ich habe sowas früher auch immer auf die leichte Schulter genommen, à la: "Ich bin ja nicht aus Zucker...!" Genau, wie du dachte ich, "was soll da schon passieren?! Ich mache ganz langsam und sollte ich merken, dass es gar nicht geht, höre ich wieder auf..."
Heute weiß ich, dass dies ein fataler Fehler ist: Man riskiert nicht nur seine Gesundheit, sondern spielt sogar mit seinem Leben!!!!
In den letzten Jahren habe ich von mehreren Fällen gehört, in denen Sportler ihre (teilweise leichten) Beschwerden (zB Erkältung oder Grippe!) nicht bis zu Ende auskuriert hatten und beim einfachen, langsamen Joggen, Tod zusammengebrochen sind - und zwar junge Menschen (eine war erst Anfang zwanzig!!!)! Und jetzt überlege mal bitte, gegen was dein Körper gerade kämpft und wieviel ernster das ist, als eine Erkältung o.Ä.!!!
Außerdem wurdest du doch bereits eines Besseren belehrt, indem dir dein Körper gezeigt hat, dass er die Kraft und Kapazitäten momentan für die Krankheit braucht! Du hattest ja schon einen Rückfall!
Angesichts all dieser Tatsachen und Risiken, solltest du demnach nicht einen einzigen Gedanken an die Überlegung verschwenden, am Wochenende Sport zu machen!
Zudem hast du gar nichts gekonnt, wenn dieses wichtige Training, zu einem erneuten Rückfall führt (geschweige denn noch Schlimmeres!)! Dadurch verlierst du nur noch mehr Zeit!
Ich hoffe, ich konnte dir etwas ins Gewissen reden und du kurierst dich erstmal in Ruhe aus! Dein Körper wird es dir danken!
Sollte ich dich mit all dem jedoch noch nicht zu 100% erreicht haben, ist folgendes hoffentlich letztendlich ausschlaggebend: Kein verantwortungsvoller Trainer oder Arzt wird dir, in deinem Zustand dazu raten, bereits am Wochenende mit dem Training zu beginnen!!!
Ich wünsche dir alles Gute und vor allem gute Besserung!
Liebe Grüße
Winnso