Du hast deutliches Übergewicht und das solltest du reduzieren.

Auch wenn du noch keine Symptome hast wie Diabetes etc. so hast du ein hohes Risiko diese noch zu bekommen.

Das Wesentliche ist die Lebensqualität, denn offenbar fühlst du dich nicht wohl in deiner Haut. Hier kommt Gesundheit und Aussehen und somit Selbstwertgefühl zusammen und du schaffst es natürlich auch abzunehmen, was nur eine Kombination von Ernährung und Bewegung ist. Hier solltest du ärztlichen Rat einholen und .... vergiss die ganzen Diäten.

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Dann sofort vergessen, Schwamm drüber, nie geschehen. Und Dir auch keine Schuldgefühle einreden. Jeder Mensch macht Fehler.

Einfach in die Zukunft schauen

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Beherzige bitte keine noch so wohlgemeinten Ratschläge von dem Laienpublikum, außer sie raten Dir zur kompetenten medizinischen Beratung.

Ich halte es auch von gutefrage für verantwortungslos eine solche Art von Beratung zuzulassen. Hier kann viel Schaden angerichtet werden, auch wenn im Kleingedruckten sicher vermerkt wird, dass das Portal keinerlei Verantwortung für die Befolgung der Ratschläge übernimmt.

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kein sex trotz beziehung seit über 1 jahr!

Ich habe mit einer bestimmten Sache seit langem zu kämpfen und hab beschlossen euch um Hilfe zu bitten weil ich es einfach nicht mehr aushalte! Mein Freund und ich sind nun seit über 1 Jahr zusammen und hatten bis jetzt immer noch keinen sex. zur vorgeschichte: ich bin seine erste freundin und wir sind beide noch jungfrauen. er ist 18 und ich bin 17. Als wir knapp 3 monate zusammen waren wollte er aber ich hab mich noch nicht bereit gefühlt. blöderweise hab ich daraufhin 1 stunde lang geweint und ihm vorwürfe gemacht wieso er schon so früh will und ihn beleidigt. ich weiß nicht was da in mich gefahren war. als wir dann ca. 7 monate zusammen waren und ich angefangen habe die pille zu nehmen habe ich ihn als ich bei ihm geschlafen hab gefragt ob wir es tun sollen er hatte nicht wirklich lust und als er sich das kondom übergezogen hat wurde er wieder schlapp. daraufhin hab ich mich zur seite weggedreht und wieder angefangen zu weinen ich konnte meine enttäuschung einfach nicht unterdrücken. von da an haben wir das thema sex totgeschwiegen bis ich vor einer woche einen gefühlsausbruch hatte und anfing zu weinen und ich kurz davor war deswegen schluss zu machen. wir haben dann drüber gesprochen und er meinte zu mir er fühlt sich total unter druck gesetzt und fühlt sich wie ein versager weil es damals nicht geklappt hat und er hat jetzt angst mich zu enttäuschen. auf der anderen seite meint er dass er zurzeit einfach keine lust mehr hat und das mehr oder weniger eine trotz reaktion wäre weil er keine lust mehr hat sich darüber aufzuregen dass wir keinen sex haben. ihm ist damit die lust einfach vergangen. nach unserm klärenden gespräch in dem ich versucht hab ihm klar zu machen dass er mich gar nicht mehr enttäuschen kann weil ich jetzt schon so lange drauf warte und allein wenn wir es versuchen mich das glücklich macht hat ihm sehr geholfen und er hat sich auch endlich verstanden gefühlt. dann war er plötzlich richtig scharf auf mich und hat mir das auch gesagt und wir haben wild rumgeknutscht aber zum sex kam es nicht. petting haben wir schon immer gehabt und auch immer noch aber ich habe einfach angst dass es zum sex nie kommen wird da er wie er selbst sagt traumatisiert ist von den ereignissen. ich hab so arg mit mir zu kämpfen weil ich so gern mit ihm schlafen möchte aber ich weiß auch dass ich daran schuld bin dass es bisher noch nicht dazu kam weil ich immer so viel geweint hab. habt ihr tipps wie es jetzt weiter gehn soll und was ich tun kann? ich liebe ihn so sehr ich bin so verzweifelt... bitte helft mir!!!

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Dann ergreife mal die Initiative; mach ihn richtig scharf und verschaffe ihm eine Erektion dass er vor Lust vergeht. Dann lege dich auf ihn und führe ihn ein und bewege dich ganz schnell bis zur Ekstase.

Entweder er macht dann voll mit oder er hat gar keine Lust mit dir Sex zu haben. Das wäre ja dann auch eine Erkenntnis, die dich weiterbrächte.

Ich wünsche dir viel Erfolg.

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Schon unsere Vorfahren kannten den Spruch:

Lang und schmal, der Frauen Qual

Kurz und dick, der Frauen Glück

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Messe mal deinen Blutdruck. Wenn er normal ist und du hast weiterhin Schwindel dann gehe sofort in ärztliche Behandlung

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Gesundheitlich sehe ich eher kein Problem; allerdings könnte der tägliche Sex völlig zur Routine werden und kein "Prickeln" mehr hervorrufen. Dann ist es viel spannender und erregender, mal eine Pause einzulegen und richtig Lust aufeinander zu bekommen.

Aber das wird sich dann von selbst so ergeben.

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Ich finde es äußerst problematisch und verantwortungslos durch Beschreibung der Symptome durch Laien eine Diagnose zu veröffentlichen, die auch noch verharmlosend wirkt.

Ich kann Dir nur raten, diese Ratschläge nicht zu berücksichtigen sondern möglichst rasch durch einen Arzt oder Facharzt abklären zu lassen.

Die Beschreibung deiner Beschwerden kann auf etwas total Harmlosem beruhen bis hin zu einer bedrohlichen Herz-Kreislauf Erkrankung.

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Fasten! Eine Woche gar nichts essen, dafür aber viel trinken (Wasser oder ungesüssten Tee). Ab dem 3.Tag hast Du kein Hungergefühl mehr.

Hilft aber nur, wenn du im Anschluss dein Essverhalten änderst, d.h. mindesens so viel Kalorien verbrauchst, wie du aufnimmst, was bei ausreichender Bewegung keine allzugroßen Probleme bereiten sollte.

Ausgewogen essen, aber reduziere Fett und Fleisch. Es hilft sehr, wenn du dokumentierst was du isst und dabei die Kalorien zählst.

Ich praktiziere das selbst erfolgreiche und halte gut mein Gewicht, das im Normalbereich liegt.

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Es gibt keinen direkten Zusammenhang zwischen Nahrungsaufnahme und Gewichtsentwicklung innerhalb einer so kurzen Zeitspanne wie einem Tag.

Tägliches Wiegen verwirrt und demotiviert nur; besser ist, sich einmal wöchentlich zu wiegen um zu sehen ob die getroffenen Maßnahmen Erfolg hatten.

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Sauerkrautsaft ist das beste, natürlichste und zuverlässigste Mittel, das in jeder Apotheke oder Drogerie zu beziehen ist.

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Mache Deiner Mutter klar, dass Du erwachsen bist und selbst über Deine Beziehungen entscheidest und dass Dein Privatleben rein gar nichts mit dem Fortschritt des Studiums zu tun hat. 

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