Du könntest irgendeine aktivität draußen machen,je nachdem wie viele Leute es sind. z.b. was wie klettern,Kletterpark oder so was....

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Lass es einfach hole dir professionelle Hilfe und bleib am Leben

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ich denke der einzige gute Weg ist der zum HNO,hätte aber auch erst Ohrenschmerzen und das Ohr war auch zu .Bei mir hat sich dann heraus gestellt dass ich eine Flüssigkeit hinter dem Trommelfell habe. Ich musste mich dann öfter mal auf das gesunde Ohr legen und Kaugummi kauen oder gähnen, damit das Ohr wieder frei wird. Hoffe ich konnte dir damit helfen

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