Ich leide seit 6 Jahren unter Akne und habe sie jetzt relativ gut bekämpft, muss nur noch meine Pickelmale aufhellen und habe während meinet Periode mal 1-2 Pickel.
Man muss bedenken jeder Hauttyp ist anders, wir Jugendlichen sind in der Pubertät, da ist sowas vollkommen normal. Dennoch gibt es einige Tipps die mir geholfen haben.
Lerne deinen Hauttyp kennen. Finde deinen Hauttyp heraus und passe dementsprechend deine Skincare Routine an. Du benutzt auf keinen Fall zu viele Produkte. Ich nutze noch mehr und durfte mir 2 Jahre anhören, dass es zu viel wäre und davon angeblich meine Pickel kommen. Du musst auf jeden Fall Geduld haben, was deine Routine angeht. Ich nutze nun schon seit über 2 Jahren die selbe Routine und es wurde alles besser.
Ich habe eine Mischhaut die zu Akne neigt.
Morgens:
-Balea sensitive waschgel, Vitamin C (feek and geourges), Cosrx snail mucin, ISNTREE Hyaluronic Acid Moist Cream und von Beauty of jeseon die Sonnencreme
Abends:
- Oil cleanser (centella), balea sensitive waschgel, 2-3 pro Woche Salicylsäure von Candycush, 2 pro Woche Vitamin A von Candycush, Cosrx Snail Mucin, ISNTREE Hyaluronic Acid Moist Cream und gerne Nachts über auf meine Pickelmale die Fade it Creme von Candycush
Es gibt allerdings noch andere kleinere Sachen die meine Haut verbessert haben:
- Gesicht nur kalt waschen
- Mit Kosmetiktüchern Gesicht abtrocknen
- Kopfkissen jede Woche wechseln
- Auf dem Rücken schlafen
- Kopfkissen aus Seide
- Ungesundes vermeiden (bekomme davon mehr Pickel, von Alkohol zum Beispiel bekomme ich nicht mehr Pickel)
- In einer Beziehung keine Küsse ins Gesicht (Habe immer direkt Pickel bekommen, wenn er mir ein Kuss auf die Wange gab)
- Niemand darf mein Gesicht anfassen und ich vermeide es auch so gut wie
- Passendes Makeup für meine Haut finden
- VERTRAU MIR SONNENCREME JEDEN TAG
Mehr fällt mir spontan gerade nicht ein, aber bei mehr Fragen kannst du mir gerne schreiben. :)