Danke für die Antworten, ist einfach die beste Community im Netz
Vielen Dank für die Antworten :) habe nun etwas bei google gesucht und bin sehr schnell fündig geworden in der footer.php war es gespeichert.
Die Gesellschaft ist leider auf einen 8-9 Stunden Tag gedrillt, da von vielen gar nicht hinterfragt wird wie es zu solchen Arbeitszeiten kommt, leider wird es nichts ändern deine Frage hier zu stellen denn das System hat sich in Deutschland und in vielen Köpfen schon durchgesetzt und wird so hingenommen, wenn du etwas ändern möchtest, kann ich dies nur gutheißen, allerdings hilft es dir nicht solche Gedanken zu haben wenn du nicht handelst. Lösungsvorschläge sind: 1. Werde Selbstständig und gestalte dein Tage selbst2. Auswandern3. ? Warte noch 20 Jahre dann könnte sich was langsam ändern, da die jüngeren Menschen umdenken und das System vom 8 Stunden Tag sicherlich nicht mehr geben wird.
Sicherlich hat jeder die Chance Erfolgreich zu werden und ein Vermögen aufzubauen, allerdings gibt es ein paar Sachen die man sich Klar machen muss, bevor man davon träumt ein Erfolgreicher Unternehmer zu sein: Meine Regeln zu meinen Erfolg waren und sind: 1.Habe eine gute Idee, plane diese ausführlich und nicht in nur 3 Monaten. 2.Arbeite diene Idee jeden Tag aus, sei lernwillig und eigne dir alles an was du nicht kannst. 3.Lass dich nicht von anderen bremsen, welche von Dir und deiner Idee nicht überzeugt sind. 4. Arbeite mehr als alle anderen und das jeden Tag, dies ist besonders in der Gründungsphase wichtig. 5. Sei Ehrgeizig und leg los. Mit viel Ehrgeiz, Durchhaltevermögen und einem guten Plan kann es jeder schaffen Erfolgreich zu sein. 6. Sei nicht neidisch auf Andere 7. Verlass dich nie auf dein Glück oder Andere Viel Spaß.
Ja du kommst da ganz einfach per Sonderkündigungsrecht raus, wie z.B. einen Umzug eventuell muss du dich noch in einer anderen Stadt anmelden und kannst dies nach 2 Wochen wieder Rückgängig machen
Je nach dem wie der Markt ist, falls die Wohnung in einer guten Lage ist und abzusehen ist das diese schnell mehr Wert ist, würde ich die Wohnung behalten, falls dies nicht der Fall ist auf jeden fall verkaufen für 50.000€ + muss man schon eine Zeit arbeiten.
Ihr könnt euch lieber eine andere Wohnung suchen falls der Preis stagniert und euch für 100.000€ eine andere Wohnung suchen, was ich aber vor Verkauf machen würde, so habt ihr die hälfte schon bezahlt und könnt euch in Zukunft mehr entspannen und habt kein druck von der Bank.
Ich würde es in deiner stelle nicht machen, und juckt doch nicht 23 Jungfrau zu sein, es gibt so viele die Ihre Ansprüche runterschrauben bei der Auswahl des Partner nur um nicht mehr Jungfrau zu sein und machen dann auf Playboy weil so x Frauen hatten aber das aus gut Grund. z.B. die Partnerin ist viel jünger (ab 3 Jahre unterschied) was in meinen Augen sehr Ehrenlos ist Punkt 2 das Aussehen ist nicht das beste Punkt 3 die nehmen alles was Notgeil ist wenn das dein Stil ist kannst du auch ins Laufhaus gehen aber ich finde so welche Leute haben einfach Ihre Ehre verloren und das ist das größte gut was jemand hat. Und wenn du eine kennen lernen willst gehe doch einfach mal alleine feiern da lernst du immer welche kennen anstatt immer mit deinen Kumpels so mache ich das auch ab und zu und am Anfang ist das komisch aber lohnt sich. (musst aber tanzen können)
Je nach dem, im Urlaub habe ich das schon öfter gemacht, wenn die anderen keine Lust hatten und obwohl ich schüchtern bin dort habe ich immer 8 leute kennen gelernt mit denen ich dann weiter gefeiert habe war ganz nice.
Und wieso sollte man nicht alleine feiern, wenn ich mit meinen Freunden in die Disco gehe bin ich meist auch der einzige der die ganze Zeit tanz und da neue Leute kennen lerne außerdem kannst du in den Club gehen wo du am meisten Lust drauf hast.
Wenn du dir mal überlegst ist das ganze am Anfang sehr komisch wenn man alleine feiern geht aber es hat einen so großen Vorteil, dass man viel mehr Leute kennen lernst und wenn du dich fragst wieso du bis dato nicht so viele kennen lernst, dann liegt das daran das du immer nur bei deinen Freunden in der Disco bist, da wirst du auch nicht angesprochen und bist nicht drauf angewiesen neue Kontakte zu knüpfen.
Ich finde es auf jeden Fall ganz nice auch mal alleine feiern zu gehen mach ich zwar eher ganz selten, da meist noch weitere Leute Lust haben aber kommt vor und macht oft auch noch mehr Spaß.
Erstmal würde ich aufhören mir die ganzen Videos und Bilder anderer anzugucken das kostet nur Zeit in der du viel besser Sport machen kannst.
Außerdem würde ich dir keine App empfehlen, die sind nur nützlich wenn man lust auf einen strengen Sport- und Ernährungsplan hat.
Am besten meldest du dich mit einer Freundin oder alleine in einem Sportverein an oder ihr könnt euch auch Hanteln kaufen und damit viele Übungen machen.
Hier sonst mal ein Link mit verschiedenen Übungen dir ihr machen könntet.
http://www.myhomegym.de/you-tube/men-s-health-workout-der-woche/
Unter dem Punkt Tipps > Training ist auch beschrieben wie man sich motivieren kann.
Kommt drauf an was für ein Ziel du verfolgst.
Möchtest du einen athletischen Körper dann würde ich dir empfehlen in einem Verein beizutreten. Fußball / Handball dort muss du viel laufen und deine Beine werden gut trainiert.
Ein etwas besseren Körper kannst du beim Kampfsport wie Kickboxen und MMA bekommen, da es dort nicht nur ums kämpfen geht sondern viel mehr um die Kondition geht.
Wenn du nun Muskeln aufbauen möchtest dann solltest du dich im Fitness Studio anmelden oder Zuhause trainieren ( Ein kleines home gym einrichten )
hier mal eine Seite die dir vielleicht weiterhilft : www.myhomegym.de
Nein, außerdem kommt es drauf an in welcher Situation man sich befindet.
Als ich meinen Autounfall hatte, hatte ich ich nur gehofft das meiner Beifahrerin nichts passiert und konnte sehr schnell denken daher kam mir es auch so vor das die Zeit etwas langsamer war.
Kong fu ist eine Kampfkunst welche dein Gehörn fordert und einfach spaß macht
Klar zu trainieren ist immer gut, habe selber eine sehr gute Ausdauer und mache seit langem Sport. Ich empfehle dir regelmäßig joggen zu gehen dadurch wird deine Ausdauer in kurzer Zeit sich sehr verbessern außerdem kannst du beim joggen sehr viel abnehmen allerdings mache nicht den Fehler und zu gehen denn man kann sich das gut so vorstellen umso schneller du läufst verbrennst du mehr Fett wie beim Auto fahren sinkt die Tanknadel schneller wenn man schnell fährt daher laufe wenn nicht so lange aber dafür nicht zu langsam. Zum Krafttraining empfehle ich dir zum Anfang 3x mal die Woche a 25min zu trainieren. Gute Tipps zu Übungen findest du auch z.B. auf der Seite myhomegym.de falls du Fragen hast würde ich dir diese gerne beantworten.
Habe eine Website (myhomegym.de) gefunden die sich darauf spezialisiert hat, finde die Preise sehr gut, eine Sz-Stange kostest z.B. nur um die 15€ außerdewm gibt es dort wie ich finde sehr gute Tipps zum Training.
Joomla ist ein cms allerdings dient das nur der verwaltung der seite das bauen der seite würde ein paar tausen euro kosten keine millionen und keine 800 euro oder so ein realistischer preis sind 7000€ und da fängt es gerade an also wenn du eine idee hast spare das geld und hol dir ein programmierer an diese seite mit dem du zusammen alles teilst
Auf jeden Fall mit Gewichten und einer langsamen Ausführung, die Ausführung ist erstmal viel wichtiger als ein hohes Gewicht, man sollte sich auf die Muskeln konzentrieren, die mir mit der Übung trainieren möchte dann kann man auch schnell das Gewicht steigern und schnell zum Ergebnis kommen
Klar geht das du willst ja keine 11Kg zunehmen das wäre schon schwieriger aber mit viel Ausdauersport schwimmen laufen fitnessboxen sollte das möglich sein. Am besten machst du dir ein Plan wie man den aus der Schule kennt schreibst jeden Tag rein was für Übungen du machen möchtest und häckst nach dem Training die Übungen ab und am Ende der Woche änderst du die Übungen um nicht immer das selbe machen zu müssen. Wenn du Tipps benötigst dann schreib mir einfach oder lass ein Kommentar da.
Ausdauersport
Laufen
Schwimmen
Der ultimative Fettverbrenner ist Boxen bzw Fitnessboxen
Das Boxen als Training besitzt einen sehr hohen Fitnessfaktor, weil dabei eine ganze Reihe körperlicher Systeme gleichzeitig beansprucht werden. So hat es einerseits eine hohe Ausdauerkomponente, was auch das Herz-Kreislauf-System stärkt, andererseits beansprucht das Boxen eine Vielzahl von Muskelgruppen die auf Kraft, Geschwindigkeit und Agilität trainiert werden.
Indoor-Cycling
Functional TrainingSpeedball
Ein perfektes Ganzkörper-Workout der neuen Art. Kernstück des Trainings ist ein Medizinball, der während des gesamten Trainings nicht aus der Hand gelassen wird. Fließende Bewegungen von der ersten bis zur letzen Minute sorgen für ein ausgewogenes und funktionelles Training.
Bei Fragen einfach schreiben oder ein Kommentar da lassen.
Wenn du Geräte benötigst kann ich dir ebay kleinanzeigen empfehlen.
Wenn du Übungen benötigst bzw wo man welche findet dann auch einfach ein Kommentar da lassen.
Ich würde dir empfehlen beim Sport weniger die Ausdauer zu trainieren zumindest eine Zeit lang, wenn du dein Po trainieren möchtest setze auf Kraftübungen und nicht auf laufen oder einen Crosstrainer. Allerdings solltest du nicht darauf verzichten dich aufzuwärmen. Um mehr zuzunehmen gibt es viele Präparate was vielen Leuten hilft ist ein Weight Gainer diesen kannst du dir am besten morgens, abends und nach dem Training zu dir nehmen. Wichtig ist nur zu beachten, dass es ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine Mahlzeit. Wenn das nicht hilft und du 4 Mahlzeiten +3 Gainer am Tag zu dir nimmst solltest du dir einen Plan erstellen, wenn du lange schläfst kannst du dir z.B. den Wecker stellen um was zu essen.
Wenn du Fragen hast kannst du gerne ein Kommentar abgeben.
Würde dir auch von der Hantelbank abraten, genau so wie Gewichte die mit Sand befüllt sind. Ich würde dir vorschlagen vernünfige Geräte zu kaufen, damit die Geräte auch ewig halten. myhomegym.de ist z.B. eine Seite wo man alle Geräte die man für ein Home Gym benötigt kaufen kann und dabei sind die Preise oft in Ordnung, ansonsten empfehle ich dir ebay.de.