Wenn ich zunehme, nehme ich überall zu, wenn ich abnehme, zuerst da, wo ich nicht abnehmen will… Ich möchte endlich eine richtige Sanduhrfigur, hab es schon oft versucht, aber die Tipps sind widersprüchlich z. B. sagen manche, dass die Taille schmaler wird, wenn man Bauchmuskeln trainiert, andere sagen, sie wird dadurch nur breiter… Und auch für die Brust gehen die Meinungen auseinander, ob man durch den angehoben trainierten Muskel mehr hat oder ob es durch Training weniger wird…
Ich weiß, dass Vieles von der Genetik abhängt, aber man kann ja trotzdem immer bisschen was machen. Außerdem hat meine Mutter eine gute Figur, in meinem Alter war sie viel hübscher als ich, das macht mich voll traurig, dass ich nicht so hübsch bin wie sie…
Was ist eure Erfahrung? Was kann man machen, um eine Sanduhrfigur zu bekommen?
Vielen Dank für hilfreiche Antworten und bitte nicht so was schreiben wie „du bist toll, so wie du bist“, weil ich bin jetzt auch nicht so unzufrieden mit mir, aber möchte halt meine Figur verbessern. Aber auf natürliche Weise, ohne OPs oder so.
Was kann ich machen?
Danke nochmal!