kommt auf das studio drauf an bzw. was in deinem vertrag steht... also meiner erfahrung nach brauchen die meisten gym- mitarbeiter bei den studioketten selbst einen trainer... weil die haben meist null ahnung was sie eigentlich machen... besser du fragst im studi jemanden der ahnung hat was er macht ob er oder sie... sich etwas zeit nehmen kann dir zu helfen... viel erfolg

...zur Antwort

meine ex hat auch immer über ihren ex gesprochen... ich persönlich finde das ganz und gar nicht gut... wenn das thema ex fällt... kann ja mal sein.. aber mir würde das zu viel werden...

...zur Antwort

Ist für mich zumindest ein riesiges NoGo

...zur Antwort

hi

ich würde dir mehrmals ein

beine po workout für zuhause empfehlen... wenn du was verändern willst...

dran bleiben es verändert sich nichts von heute auf morgen...

es gibt sehr viele workouts in youtube... oder auch ne app mit passenden videos dazu

👍🏻💪🏻

...zur Antwort

Hi

Freu dich einfach darüber.. und natürlich ist das sympathisch 👍🏻

...zur Antwort

Hi

der drehknopf ist für zusätzliche steigerung in kleineren schritten

du hast also keine so großen sprünge ( von 10 kg oder mehr)

...zur Antwort

Hi

geh einfach mal in das Fitnessstudio das dir zusagt... in den meisten fällen kannst du direkt loslegen... 💪🏻

Einverständniserklärung der Eltern nicht vergessen...

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.