Hallo

Es kommt darauf an wieviel da ausgelaufen ist. Wenn es noch feucht ist, was nach der Zeit unwahrscheinlich ist, kann man es mit einem kleinen Tuch (Frottee o. ä.) von außen nach innen abtupfen/wischen bzw. abzunehmen versuchen. Das Dokument ist sicher aus Papier - also scheidet Nässe eher aus und hilft bei Kuli vermutlich eh nicht viel.

Hast Du eine Rasierklinge? Mit dieser flach und vorsichtig die Flecken abkratzen. Vorsichtig heißt, mit wenig Druck!!! Ich bin technische Zeichnerin und habe früher noch am Zeichenbrett gearbeitet. Mit dieser Methode bekamen wir früher weg, wenn beim Tuschezeichnen was daneben ging. Die Rasierklinge sollte scharf sein - bitte vorsichtig sein und nicht Dich schneiden!! Man nimmt sie zwischen Daumen und Zeigefinger und kratzt mit der Schneide in sehr flachem Winkel zum Papier rasch quer über das selbige. Vielleicht übst Du erst auf einem anderen Stück Papier. ;-)

Viel Glück.

Liebe Kathrin

ich bin 47 und mein Mann und ich arbeiten beide Vollzeit. Aus diesem Grund teilen wir uns so gut es geht die Hausarbeit.

Trotzdem kann ich Dir nach vielen Jahren Erfahrung mit Männern im Haushalt sagen:

Männern fehlt für gewisse Dinge der Blick. Sie waren schon in der Steinzeit (s.andere Antwort/en) für die Jagd und nicht für Höhle und Feuer hüten zuständig. Diese Veranlagung hat einfach Spuren hinterlassen. Ich kenne kaum Männer, die z.B. nach dem Kochen die Küche wirklich sauber wischen. Meist findet sich da noch irgendwo ein Fleck o.ä.

Eine Frau hat das im Gefühl, macht das automatisch ... oder wie mein Mann kürzlich bemerkte "Dir läuft das einfach so von der Hand"!

Selbst wenn er sich bemüht -und das tut er!- übersieht er Dinge. Er SIEHT sie einfach nicht. Erst, wenn ich ihn mit der Nase drauf stoße :) .  Männer haben dafür im Gehirn nicht die Veranlagung.

Beispiel: Sag einem Mann er möchte die runde Butterdose aus dem Kühlschrank holen. Wenn sie eckig ist, wird er sie nicht finden! Ein Mann scannt den Kühlschrank von oben n. unten durch. Eine Frau sieht (fast) auf einen Blick was drin ist und wo. (Es sei denn es steht ganz hinten natürlich..).

Es ist halt eine Tatsache, dass wir unterschiedliche Veranlagungen haben. Wir tun uns jeweils mit Dingen leichter und machen diese dann auch lieber oder besser. Im Großen und Ganzen ist das bei den meisten so.

Eine gewisse gesellschaftliche Rollenverteilung mag eine untergeordnete Rolle spielen - jedoch hat auch diese wohl einen gewissen "natürlichen" Ursprung...

Viel Erfolg!

Hi maxi5000

Wenn Du den mit den (Stoff-)Streifen meinst - ich nehme an Du meinst den- dann einfach ab in die Waschmaschine. Mache ich auch immer. Normalerweise kann man den mit der "Kochwäsche" (Geschirrtücher usw.) bei 60° waschen. Da kriegst Du ihn am besten wieder frisch.

Gruß...

Du kannst es auf jeden Fall auch mit bleichen versuchen. Einfach die Schuhe lange in die pralle Sonne stellen. Im Sommer funktioniert das am besten. Ich hab so auch schon einmal einen Grasfleck aus einem weissen T-Shirt bekommen. Probiers aus.

Wenn Du es genau wissen möchtest, dann schau beim Michel-Verlag nach. Ich weiß nicht ob das online geht, aber es gibt da Briefmarken-Kataloge mit den derzeitigen Preisen usw.

Frag doch mal den Bäcker Deines Vertrauens, was Partygebäck so kostet. Damit meine ich kleinere Schinkenhörnchen usw.  So als Zusatz.

Gemüsesticks (Gurke, Karotte, Paprika) mit Frischkäsedip ist günstig und schmeckt auch frisch. Jetzt im Sommer...

Ich kenn die Pflanze zwar nicht, würde Dir aber gerne was Anderes für Eure Überlegungen sagen:

Ein Zierrasen ist nun einmal eine Monokultur. Das kommt in der Natur normalerweise nicht vor, da sich verschiedene Pflanzen aufgrund ihrer Bedürfnisse symbiotisch zueinander gesellen.

Auch, wenn ein bestimmtes Mineral im Boden fehlt, passiert dies. Häufig werden auch Zierrasen von Löwenzahn überwuchert, da dieser dem Boden extrem viele Mineralstoffe zuführt. Ist ein richtiges Heilkraut sozusagen. Auch für den Boden...

Wenn also irgendwo eine Pflanze auftaucht, ist meist der Grund ein fehlendes Mineral o.a.  Man könnte jetzt fragen, wie das geht, da Samen ja wahllos über den Wind und die Vögel verteilt werden. :)  Die Natur ist schlau. Sie läßt die Pflanzen wachsen, die dem Boden nutzen bzw. ihm etwas zuführen das ihm fehlt.

Dies macht sie solange, bis das Gleichgewicht wieder hergestellt ist. Bei uns wachsen inzwischen wieder alle möglichen Gräser, Blumen usw.  Wir mähen zwar regelmäßig, aber nicht zu kurz. Durch das wiederhergestellte Gleichgewicht gibt es nichts was überhand nimmt!

Bei (Zier)-Rasen passiert es oft, daß irgendwann der Rasen verschwindet. Was daran liegt, daß Beikräuter oft schneller wachsen. Der Rasen kann durch das Mähen zudem nicht auswachsen und aussamen. Also verschwindet er mit der Zeit...

Ihr habt die Wahl zwischen einem absolut zweifelhaften Herbizid, mit dem ihr die Umwelt (andere Pflanzen, KLeintiere) schädigt. Zweitens könnt ihr das Zeug mechanisch entfernen (was vollständig meist schwer möglich ist), wobei die Natur wie gesagt sich immer holt was ihr fehlt. Drittens öfter zu mähen, um auch dieses Beikraut klein zu halten und zusätzlich zu säen, um den Rasen zu stärken. Oder ihr laßt mal ein Jahr lang den Rasen wachsen, bis er aussamen kann. Ob das bei Zierrasen klappt weiß ich allerdings nicht. Aber da werden sich dann auch andere Pflanzen ansiedeln...

Ich persönlich mag keine Zierrasen, weil sie für meine Begriffe tot sind. Da ist einfach kein Leben, keine Blume usw. Kein Schmetterling, keine Biene verirrt sich dahin. Es gibt ja nix zu futtern... Eigentlich sehr schade und übrigens auch schlecht für´s ökologische Gleichgewicht.

Vielleicht findet ihr durch die Pflanze heraus, was dem Boden fehlt und könnt es mechanisch zuführen. Geht mal mit dem Pflänzchen in eine Baumschule oder zum Gärtner. Der kann Euch zumindest sagen was es ist.

Viel Erfolg.

Hi :)

Also wenn Dich der Hausarztbesuch so beschäftigt, dann rufe beim Logopäden an und frage nach einem Termin ohne Überweisung. Die werden Dir sagen, ob das geht oder nicht. Hab keine Hemmungen davor, die sind darauf spezialisiert und werden Dir Deine Fragen beantworten.

Da Du 16 bist, bist Du bei den Eltern mitversichert. Haben Deine Eltern das Hausarztmodell unterschrieben? Dann bräuchtest Du vermutlich die ÜW. Wenn nicht, geht es auch so.

Die Kosten: Der Logopäde müßte irgendwo vermerkt haben, ob er Kassen- oder Privatarzt ist. Es gibt zwar für Kassenpatienten genügend Selbstzahler-Leistungen; jedoch hast Du offensichtlich Probleme und bist unter 18. Daher dürften auf Dich keine Kosten zukommen. Das kann auch Deine Krankenkasse beantworten - dort kannst Du auch jederzeit anrufen. Die haben immer ein offenes Ohr für Fragen. Auch das mit dem Hausarztmodell weiß die Kasse! Die haben ja alle Eure Daten.

Ich finde, mit 16 kann man durchaus mal alleine zum Arzt gehen. Sollte der Arzt Dir eine Diagnose stellen, würde ich aber doch mit den Eltern sprechen.

Ist denn Deine Mutter so wie Du schreibst oder empfindest Du es nur so? Sie wird sich doch sicher auch um Dich sorgen. Auch wenn sie aus Unkenntnis oder Verunsicherung erstmal komisch reagiert.

Alles Gute

Ich würde Dir auch einen Arztbesuch raten, wenn Du Dich sorgst.

Seit wann hast Du denn die Beschwerden? Es kann sich auch im Wirbelbereich was verschoben oder verklemmt haben. Das kann sich ähnlich anfühlen.

Ein Lungenentszündung z.B. würde in den meisten Fällen mit Fieber einhergehen. Wenn sich nach 2-3 Tagen nichts ändert: Den Arzt aufsuchen um Klarheit zu haben.

Es ist immer schwierig aus der Ferne Diagnosen zu stellen. Es sind nur Vermutungen von Laien. Wenn auch manchmal von sehr erfahrenen Laien, die vielleicht dasselbe und sich sehr intensiv befasst haben.

Dennoch kann eine solche Community nur Hinweise geben und nie eine fachliche Diagnose ersetzen.

LG und Alles Gute :)

Hallöchen

Im Normalfall ist das kein Problem. Normalerweise läßt sich das durch Gähnen usw. lindern. Wenn das nicht funktioniert, hast Du evtl. eine Erkältung, die Du nicht bemerkt hast und die Atemwege sind ein wenig zugeschwollen. Dadurch wird der Druckausgleich schwieriger.

Du kannst versuchen, wie beim Tauchen, die Nase zuhalten und dann behutsam und nicht zu heftig Luft hineinzupressen. Wenn es knackt müssten die Ohren wieder frei sein. Besser wäre ein Nasenballon - die gibt es in der Apotheke! Dadurch kannst Du die Verbindungen wieder etwas frei machen. Hat mein Arzt mir mal verschrieben.

Auch warme Ohrpackungen könnten durch die Wärme evtl. helfen. Dazu macht man ganz heißes Wasser und taucht 2 Waschlappen hinein. Am besten mit Latexhandschuhen. die Lappen etwas auswringen, falten und auf beide Ohren legen und fixieren. Sobald sie abgekühlt sind, die nächsten 2 drauf. (Das macht man auch bei starken Ohrenschmerzen.) 

Ansonsten sollte sich das nach und nach selbst geben. Wenn Du unsicher bist - ab zum Arzt! LG

Hallo Ciinderellaa

Ich kann schon gut verstehen, daß Dir das zeitraubende Hobby Deines Freundes Kopfzerbrechen bereitet.

Jedoch ist nach 2 Jahren einer Beziehung schon ein wenig der Lack ab wenn man so will. Der Wunsch nach häufigem Zusammensein, das auch Männer anfangs haben, normalisiert sich wieder. Das ist völlig normal.

Leider passiert das bei Männern häufiger und schneller als bei Frauen. So gerät die Beziehung -meist in den Augen der Frau- aus dem Gleichgewicht. Dieses wieder herzustellen ist die Aufgabe der Frau.

Männer haben einen stärkeren Freiheitsdrang. Dem kommen wir Frauen nur mit Taktik bei. Weder Überreden, Vorschläge, Beschwerden oder gar Zwang (oder sonstiger für Männer vermeintlicher Druck) hilft da. Er macht es eher schlimmer.

Früher sagt man "Willst Du gelten, mach Dich selten" Das ist eine nach wie vor gültige Regel im Umgang mit Männern.

Diese Taktik ist kein kindisches Spielchen. Sie ist schlicht notwendig, damit der Mann sein Bedürfnis nach Nähe wieder fühlen kann, seinen Jagdtrieb auspackt und sich der Frau wieder zuwendet.

Du kannst natürlich zuerst einmal bei einem netten Essen oder sonstigem schönen Beisammensein das Thema freundlich ansprechen. Ihm ohne Vorwurf sagen, daß Dir die Zweisamkeit fehlt. Er ist ein Mann und es ist gut möglich, daß ihm das einfach noch nicht aufgefallen ist. Er hat nicht bemerkt, daß Dir was fehlt. Er wollte vielleicht nur etwas Abstand und sein Leben leben. Das hat nichts mit fehlender Liebe zu tun - doch auch leider nichts mit dem brennenden Wunsch, dieser Frau nahe zu sein. Den mußt DU wecken.

Männer sind bequem. Ihr seid nach 2 Jahren nicht mehr frisch verliebt und er beansprucht schlicht seinen männlichen Freiraum. Den braucht er auch. Auch wenn es Dir gerade sehr viel erscheint. Es ist seine Art, sich seine Zeit und Abstand von der Zweisamkeit zu nehmen. Zudem hat er einfach ein neues Hobby, das ihm sehr gut gefällt und das möchte er ausleben. Verständlich.

Sollte er also auf Deinen Wunsch nicht wirklich bereitwillig reagieren, hast Du wenig Chancen ihm das quasi aufzuzwingen. Wenn Du also von Dir aus auf einmal im Studio auftauchst und auch noch dort die Zweisamkeit einforderst, welcher er vermutlich instinktiv ein wenig zu "entgehen" versucht, ist das auf lange Sicht kontraproduktiv. Er wird sich mit der Zeit eher möglicherweise etwas belagert, oder schlimmer kontrolliert fühlen.

Er tut das nicht aus fehlender Zuneigung, sondern aus purem männlichem Drang sich auch mal zu entfernen! Hätte er gewollt, daß ihr gemeinsam trainiert, hätte er das klar gesagt. Wenn schon, dann soll ER seinen Kopf anstrengen und sich was für Euch beide ausdenken. Geh also lieber den sichereren Weg.

Männer sind in 99% der Fälle ziemlich einfach gestrickt. Was sie sagen, das meinen sie auch so! Vor allem: Nein ist Nein und eine fehlende Aufforderung ist meist auch als eine Art Nein zu verstehen.

Mein Vorschlag wäre, Dich ein bisschen rar zu machen. Wenn Du schon in dem Studio trainierst, dann tu das für Dich und NUR für Dich. Ignorier ihn ein bißchen - aber nett. Laß ihn in Ruhe - er wird es Dir danken. Geh mal früher heim oder unternimm was. Vor allem wenn seine Kumpels bei Euch/ihm sind. Sei nicht so präsent. Verrate ihm NICHT, WAS Du zu unternehmen gedenkst. Er wird sich, wenn er Dich noch liebt, sich bald fragen wo Du bist und mit wem. Wenn Dir die Abende mit den Kumpels nicht gefallen, wirst Du ihn kaum dazu bringen sich Dir zuzuwenden, wenn Du einfach nur da und so einfach für ihn zu haben bist!

Ständig verfügbare Frauen sind uninteressant. Wenn diese sich dann auch noch aufdrängen - in welcher Form auch immer- ergreifen nahezu alle Männer früher oder später die Flucht. Zuerst innerlich, dann tatsächlich. Dem kannst Du mit freundlich bestimmten Abstand entgegenwirken.

Wenn Du es radikal ändern möchtest, dann telefonier nie länger als 10 Minuten mit ihm - danach denk Dir was aus und leg auf! Kurzfristige Verabredungen (unter 3 Tagen) sind ein No-Go. Sei nicht mehr so verfügbar und Du wirst feststellen, daß er Dich nach einiger Zeit wieder häufiger sehen möchte. Allein! Mit dieser Taktik (siehe Die Regeln von E.Fein&S.Schneider) fährst Du mit Sicherheit am Besten. Auf Dauer. Ich habe gute Erfahrungen damit! :)

Ich wünsche Dir viel Spaß und Kraft beim Durchhalten :-)Wir sind tolle Frauen und haben es nicht nötig, Männern nachzulaufen.. findest Du nicht?

Hey pandagirl8.. 

Ich kann Dir mit ziemlicher Sicherheit sagen, dass Dich im Fitnessstudio niemand wirklich blöd angucken oder  gar auslachen wird. Warum sollten sie?  Es mag Ausnahmen geben. Okay. Doch das ist sicher ein zu vernachlässigender Anteil der Leute. 

Findest Du Dich dick oder gefällst Du Dir nicht? Denkst Du, daß Du unsportlich wirkst oder anderes?

Jeder der trainieren geht, hat mal angefangen. Viele sind oder waren beleibt, unsportlich oder unbeweglich. Wenn es bei Dir Gründe hat, die eher unerklärlicher Natur sind, bist Du wohl ein etwas schüchterner Typ Frau. Das versthe ich sehr gut!  Ich versichere Dir aber eines: Mit jedem Training, das Dir und Deinem Körper ja auch in vielerlei Hinsicht gut tut, wirst Du auch selbstbewußter.  Du wirst Leute treffen und Dich gut aufgehoben fühlen.

Mein Rat: Wenn Du verschiedene in Deiner Umgebung hast, probier sie alle aus. Du sollst Dich dort wohl und gut betreut fühlen. Normalerweise kann man in Studios zur Probe trainieren; z.B. einen Kurs besuchen o.ä.

Such Dir eines, wo es Trainer gibt -also Betreuung. Das ist für Anfänger wichtig. Du möchtest ja sicher Deine Ziele erreichen, korrekt und sinnvoll trainieren oder?

Ich trainiere selbst 12 Jahre im Studio und gehe gerne. Die Atmosphäre ist meist unkompliziert und locker. Es ist eigentlich so, daß Dich der Trainer einweist, Dir alles zeigt, Dich nach Deinen Zielen (Abnehmen, Muskel aufbauen, Ausdauer verbessern usw.) fragt und Dir einen Plan erstellt. Danach trainierst Du dann selbständig, kannst aber die Trainer immer ansprechen.

Trau Dich :)  Es ist ganz sicher nicht so dramatisch wie Du es Dir vorstellst. Im Gegenteil. Hab Mut und schau Dir ein paar an (sofern vorhanden). Laß dir die Kosten erklären usw. und such Dir dann eins aus. Ach und übrigens: Die 20% Frauen sind viel zu niedrig angesetzt -das trifft eher auf Muckibuden ohne Betreuung zu. In normalen Studios hält sich das die Waage. Auch das Alter! Es ist alles vertreten - aber das wirst Du ja feststellen oder erfragen können wenn Du Dir welche anschaust.

Ganz viel Spaß beim Training!! :-)

Ich selbst fahre ein Raceboard (Virus Thunder) und hatte vor der STep-in Bindung eine normale. (Fährst Du Race oder Freestyle?...)

Durch die Step-in habe ich definitiv einen direkteren Kontakt zum Board. Der Schuh sitzt viel fester - in der normalen Bügelbindung hat der Schuh immer ein kleines bisschen gewackelt.

Der Ausstieg ist leicht durch den Seilzug im/am Boot - der Einstieg geht sogar während des Anfahrens. Vorausgesetzt es klebt kein Schnee an der Ferse.

Bei Freestyle_Bindungen kann ich Dir leider nicht weiterhelfen.

Ummontieren geht soweit ich weiß fast immer - die Inserts sind seit Jahrzehnten bei fast allen Boardtypen gleich und die Bindungen daher normalerweise austauschbar.

Davon würde ich persönlich Dir abraten.

Das gilt jetzt hauptsächlich für Hardbootfahrer aber zu kleine Boots sind meiner Ansicht nach weder bei Soft noch bei Hard eine optimale Lösung.

Du rutschst beim Fahren automatisch auch nach vorne -egal ob Soft- oder Hardboot. Dadurch und freilich auch durch die kleinere Größe hast Du definitiv ein Problem mit der Schuhlänge! Du mußt ständig die Zehen einziehen oder stößt vorne an. Das geht recht schnell auf die Zehen (Schmerzen...) und auf das Fahrgefühl.

Wenn Du nicht sauber im Boot stehst, verlierst Du etwas den Kontakt zum Brett und verkrampfst. Das hat ziemliche Auswirkungen auf die Technik bzw. den Fahrstil bw. die Sicherheit etc.

Ich habs selbst erlebt - ich hatte ein wenig zu kleine Hardboots (etwa auch 1/2 Größe) und habe jetzt passende (1/2 Größer größer!),die auch zu meinem schmalen Fuß passen. Das ist ein Unterschied wie Tag und Nacht. Ich fahre wieder sauberer und habe nicht mehr ständig das Gefühl, der Fuß würde im Boot "abheben".

Besser wäre also ein zum Fuß passender Boot (schmal, breit, Absatz an der Ferse) der dann per Schnallen den Fuß richtig umschließt. Bei Softboots kenne ich halt die Bootvarianten /-möglichkeiten nicht - daher ist Beratung im Fachgeschäft nötig. Viel Spaß!

Hi wenn sie gekühlt waren und auch noch kurz gekocht bzw. erhitzt werden hätte ich auch keinerlei Bedenken. Guten Appetit

Hallo Sonne :-)   Ich habe die Erfahrung, daß Männer genau wissen ob sie eine Frau wollen oder nicht. Fragen, Schreiben usw. ist oft eher kontraproduktiv. 4 Tage sind aber für einen Mann nicht viel Zeit! Vielleicht hat er einfach viel um die Ohren, muß über sich und Dich nachdenken usw...   Männer brauchen länger, um sich klar zu werden, dass sie eine Frau wirklich wollen. Fühlen und Denken gleichzeitig ist bei Männern normalerweise nicht möglich. Sorry liebe Männer - es mag Ausnahmen geben. Warte ab und sei -wenn er sich meldet- einfach freundlich. Ist nicht einfach - ich weiß!  Aber: Für mich sind Männer die Jäger und ich weiß einfach: Wenn er mich will, dann tut er was dafür. Wenn er nichts tut, will er nicht. Männer ticken da eher unkompliziert. Wenn ein Mann  Nein sagt, dann meint er das auch so.   Davon abgesehen: Wenn WIRKLICH ein Mann sooo schüchtern ist, dass ich die Initiative ergreifen muss, würde ich den auch nicht unbedingt wollen... Wie ist das bei Dir?  LG und Viel Glück :-)