Hi, ich würde an deiner stelle mal zu galeria Kaufhof gehen wenn esdas bei dir gibt. In der jugendunterwäscheabteilung gibt es bhs in allen Formen, also mit und ohne Polster und Bügel ganz wie du es möchtest.da gibt es Größen von 65aa bis 70b, da wirst du sicher fündig.sonst kannst du auch bei fit-z.de schauen, das ist ein Jugend online Shop und die haben auch viele bhs.dir würde auf jeden Fall schon einer passen, , wahrscheinlich 70a/aa Viel Erfolg beim Kauf!
Dein Körper ist bestimmt etwas verkrampft versuch es doch mal mit einem Tee den du mit in die schule nimmst, denn es fällt auf wenn du alle 4 Wochen fehlst und dann sprechen dich vielleicht deine Lehrer darauf an! Das wäre doch viel schlimmer als wenn du morgen zur schule gehst.
Das ist noch ein allgemeiner Tipp: die Benutzung von menstruationstassen soll krampflindernd wirken. Besprich doch das mal mit deiner Mutter! Viel Glück!
Geh am besten zu galeria Kaufhof in die kinderwäsche Abteilung da findest du bestimmt was. Oder Karstadt/breuninger.cunda und ernstings family finde ich persönlich nicht so bequem.
Hallo, frag deine Mutter einfach mal nach nem bustier oder einem bh ohne Polster. Die gibt es auch schon ab Größe 140 oder so, die passen dir ja auf jeden Fall schon. Geh am besten in galeria Kaufhof, karstadt oder breuninger falls es sowas beieuch gibt, ddie Kosten dann auch nur 8 € oder so. Sag deiner Mutter vielleicht dass es dir beim sport weh tut, denn dann versteht sie dich Bestimmt. Wenn du aber beim Rennen keine schmerzen hast, musst du ehrlich gesagt noch keinen bh tragen, aber ein bustier geht immer.
Du schaffst das!Du gehst alleine in die Halle und kommst nach ein paar Wochen mit ganz vielen Freunden wieder raus. Es ist echt nicht so schlimm aber du darfst nicht so leise und schüchtern sein; damit machst du dich nicht beliebt.
Und beim baggern dann den Ball einfach prallen lassen, das heißt du musst deine arme nicht bewegen, nur unter den Ball laufen, arme in position bringen und anspannen. mehr ist es nicht Beim Aufschlag musst du po,rücken anspannen dann den Ball nicht zu hoch anwerfen,vielleicht nur so hoch wie dein arm ist wenn du ihn nach oben streckst. denn je höher du den Ball anwirfst ,desto schneller kommt er runter zu dir und dann ist es schwieriger ihn optimal zu treffen
Du schreibst wunderschön!Deine Freundin würde weinen wenn sie dass hören würde. Es tut mir soo leid für dich, aber bleib stark
Produkt ist das Ergebnis von zwei zahlen die man multipliziert hat und wenn zweimal dad selbe Produkte rauskommt heißt das produktgleich. Quotient ist das Ergebnis von 2 zahlen die man dividiert hat. Kommt zweimal dasselbe Ergebnis raus heißt das Quotientengleich.
Nur wenn es nicht unter 10 Grad hat finde ich da kann es schnell zu kalt werden. Sm besten einen kleinen Stall raus stellen den kann man auch mit styropor abdecken
Für das Volleyball gibt es knieschoner die jeder Volleyballer trägt weil man sich in diesem sport oft auf den Boden und damit auch auf die Knie wirft. Das tut den knien aber nicht gut und schädigt sie deshalb die knieschoner.