Kann man die Stecker so einstecken wie auf dem Bild gezeigt?

Hey, ich hab innerhalb 6 Monate 10 kilo zugenomme. Ich wog vorher ca. 43 kilo und jetzt knappe 55 kg. Ich habe jetzt ziemlich am gesicht zugenommen und auch ein leichtes doppelkinn bekommen, was ich gerne wieder loswerden würde... Bin ansonsten, abgesehen von ein bisschen bauchfett immernoch sehr schmal. Wie kann ich schnell, aber gesund (!!!) abnehmen? 

Hi, wollte Fragen ob mir jemand Übungen geben kann die 3 Wochen wenigstens teilweise das Fitnessstudio ersetzen sollen da sie im Urlaub. Ich bin seit einem halben Jahr im Fitness studio, also sollten es nicht so übertriebene Übungen sein, aber auch nicht zu einfach. Außerdem sollten sie nicht so kompliziert seien da ich die übungen nicht falsch machen möchte und im Urlaub keinen habe der mich kontrolliert. Danke:)

PS: Bitte für den ganzen Körper!

Ich habe jetzt 5kg in den letzten Wochen zugenommen obwohl ich mich ziemlich ausgwogen ernährt habe. Woran könnte das liegen?

Hallo, ich weiß echt nicht was mit mir los ist aber das geht schon ungefähr seit 2 Monaten so. Ich fühle mich die ganze Zeit einsam, habe schuldgefühle und fühle mich von jedem gehasst. Ich habe vielleicht 1 oder 2 Personen mit denen ich Kontalt habe. Manchmal würde ich am liebsten den ganzen Kontakt zu Menschen abbrechen. Mir bereiten diese Gedanken schon Magen und Herzschmerzen. Ein Therapeut wäre aber irgendwie zu übertrieben, oder? Vorallem könnte ich es nicht einfach meiner Mutter sagen. Was kann ich machen um diese komischen Gefühle wegzubekommen? (Hatte schon paar Mal therapie wegen anderen Gründen und meine Mutter nervt es langsam) lg

Danke im Voraus!

Hey, ich bin jetzt zwei Monate 15 und ich hab als Kind schon ganz Lage getanzt, erst ein Jahr balett und dann Jazz Dance. Jetzt turne ich "nur" noch, was ich zwar auch sehr gerne mache, aber ich ärgere mich zu Tode aufgehört zu haben. Ich habe jetzt auf jeden Fall wieder ziemlich Lust zu tanzen, frage mich aber ob es nicht schon zu spät ist.

habe zu viel Kaffee getrunken...jetzt ist mir schlecht, ich zittere und mir ist schwindelig...habt ihr ein paar Tipps wie das wieder weg geht? Möglichst schnell? Ich habe gelesen Wasser trinken, aber mein Bauch ist so voll und da mir ja schlecht ist, halte ich das für nicht so gut. Vielen Dank schonmal im Voraus Lg

Hallo, Ich habe mir neulich das erste mal einen Eiweiß Shake von Optimus Nutrition geholt, weil die wohl ganz gut sein sollen wie ich gelesen habe. (Geschmacksrichtung Schoko). Allerdings ist dieser von der Konsistens einfach total wässrig und schmeckt auch so.. Habe es gemacht wie es auf der Packung stand mit 240 ml kaltem Wasser und einem Scoop Pulver. Hat da jemand Tips? Kriege ihn so wirklich nicht runter.. LG

Ich hab Rizinusöl auf meine Hose bekommen und 4 Tage später 2 mal gewaschen und die Flecken sind immernoch da. Ich hab es auch mit Spülmittel versucht

Heii und zwar hab ich großes Problem! Wie ihr wahrscheinlich an der Frage lesen konntet kann iCh einfach NIE aufstehen ! Ich verschlafe jeden Tag! Ich höre zwar den Wecker aber ich mache in aus und denke mir so noch 5 Minuten und wenn ich aufstehe sind 40 Minuten vergangen und ich komme fast immer zu spät zum Unterricht ! Meine Eltern können mich leider nicht aufwecken weil mein Vater Nachtschicht hat und erst spät kommt und meine Mutter frühSchicht ! Es hilft einfach nichts ! Auch wenn ich den Wecker weit weg stelle kann ich mich wieder hinlegen und weiter schlafen ! Und direkt ein Glas Wasser trinken hilft mir auch nicht ! Ich weiß das klingt bescheuert und ich hab keine Ahnung was ich tun soll! Würde mich über hilfreiche Antworten freuen! LG, Mandy

Hallo, ich war am WE mit einem guten Freund im Kino. Wir kennen uns schon sehr lange und haben uns schon vor dem Kino einmal alleine verabredet. Ich hatte Hoffnung, dass das Kino eher ein Date wird und nicht nur ein Treffen unter Freunden. Ich mag ihn wirklich sehr. Der Kino-Besuch liegt nun schon zwei Tage zurück und hat sich noch nicht gemeldet. Ist das normal? Ich hab das Gefühl, das es nichts wird!