Hör auf ihn noch weiter reinzustecken. Setz dich aufs Klo und versuch es mal mit drücken... Am besten wäre es wenn du natürlich was glitschiges wie gleitcreme etc nehmen würdest das der "kanal" wieder freucht wird wenn du deine Tage nicht hast
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Also entweder Tampon und Binde tragen oder jeden Abend heiß duschen gehen
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