Klingt für den Anfang schonmal ganz gut! (Ist natürlich trotzdem wenig aber es zählt erstmal nur dass du dagegen etwas tun WILLST) Übertreib es am besten am Anfang nicht mit dem Essen ( könntest sonst einen Rückfall haben) sondern steigere dich, kannst ja z.B versuchen jeden 3 Tag ein bisschen mehr zu essen! Habe selber Probleme mit dem Essen (habe anorexie) weiß wie schwer das sein kann, du schaffst das aber, glaub an dich, du bist perfekt so wie du bist!

Hafermilch! Man schmeckt Im Kaffe ö.ä wirklich keinen Unterschied! Bei Edeka gibt es sehr gute wie z.B die my veggie Hafer (bio) ohne Zucker. Die schmeckt wirklich gut. Ich persönlich finde dass ist die beste Alternative, Mandel und SojaMilch schmecken mir nicht gut.

Die Tiere tun mir so sehr Leid, wenn man sich mal wirklich mit so etwas auseinander setzt wird jeder Mensch der ein Herz für Tiere hat auch mal zu Veganen oder vegetarischen Ersatzprodukten greifen. Muss ja nicht immer sein, für die die total dagegen sind, aber man kann immerhin auch mal Bio Fleisch oder Bio Milchprodukte kaufen. Trinke (Hafer)Milch nur im Kaffe und Hafermilch schmeckt genauso wie normale Milch und ist sogar kalorienärmer. Auch für die die sagen dass Fleisch so gesund sei, dass ist es nicht immer, wird oft mit Hormonen behandelt und je billiger desto schlechter…

Könntest z.B eine locker sitzende Angzugshose anziehen, würde auch besser zum Stil vom hoodie passen oder vielleicht einen schwarzen Rock. Viel Glück 🍀

Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass der Körper während der Periode mehr Kalorien pro Tag benötigt. Leider hat die Menstruation jedoch keinen Einfluss auf deinen Kalorienbedarf, und dein Körper braucht nicht mehr Energie als üblich. Der Grund für den Heißhunger ist Progesteron. Progesteron wirkt appetitfördernd, wodurch Heißhunger aufkommen kann. Nach dem Eisprung, also in der zweiten Zyklushälfte (Lutealphase), wird vermehrt Progesteron gebildet.

Ist zwar 7 Jahre her aber naja xD Nach dem Eisprung, also in der zweiten Zyklushälfte (Lutealphase), wird vermehrt Progesteron gebildet. Progesteron wirkt appetitfördernd, wodurch Heißhunger aufkommen kann. Außerdem haben wir während der Periode einen niedrigen Serotoninspiegel, was unsere Stimmung drücken kann. Eine Vorstufe von Serotonin, dem sogenannten Glückshormon, und somit wichtig für dessen Bildung ist die Aminosäure Tryptophan.

Wenn du dem Heißhunger vorbeugen willst, kannst du besonders nährstoffreiche Lebensmittel zu dir nehmen die länger sättigen, wie z. B. Hülsenfrüchte, mageres Fleisch und Milchprodukte sowie frisches Obst und Gemüse. Falls du dann immer noch viel Hunger hast, einfach kalorienarme Snacks essen wie Wassermelone oder Gurke. Ansonsten geht auch zuckerfreies Kaugummi kauen! 

Liebe Grüße : )

Nach dem Eisprung, also in der zweiten Zyklushälfte (Lutealphase), wird vermehrt Progesteron gebildet. Progesteron wirkt appetitfördernd, wodurch Heißhunger aufkommen kann. Außerdem haben wir während der Periode einen niedrigen Serotoninspiegel, was unsere Stimmung drücken kann. Eine Vorstufe von Serotonin, dem sogenannten Glückshormon, und somit wichtig für dessen Bildung ist die Aminosäure Tryptophan.

Ist zwar 12 Jahre her aber naja xD. Wenn du dem Heißhunger vorbeugen willst, kannst du besonders nährstoffreiche Lebensmittel zu dir nehmen die länger sättigen, wie z. B. Hülsenfrüchte, mageres Fleisch und Milchprodukte sowie frisches Obst und Gemüse. Falls du dann immer noch viel Hunger hast, einfach kalorienarme Snacks essen wie Wassermelone oder Gurke. Ansonsten geht auch zuckerfreies Kaugummi kauen!
Liebe Grüße : )

unter 80€ zu bleiben ist bei solchen Hosen ziemlich schwer. Weekday hat zum Beispiel gute die aber relativ teuer sind. Sonst würde ich es einfach mit Vintage shoppen und Flohmärkten versuchen

Also meinen ersten Kuss hatte ich damals mit meiner besten Freundin zum üben xD danach noch 2 andere Freundinnen zum ausprobieren und jetzt gestern im Suff an Karneval haben uns paar Leute angesprochen und wir haben bisschen zusammen getrunken und gequatscht. Ich 15 er 19, später am Abend dreht er mein Gesicht zu sich und küsst mich einfach. Ging alles ziemlich schnell hab es erst gar nicht realisiert weil ich schon ziemlich viel Alkohol intus hatte war aber eigentlich ganz nett. Hab ihm gesagt es wäre mein erster Kuss, er darauf: dann ist das dein 2ter haha und hat mich nochmal geküsst. Ich kann mich nicht mehr ganz erinnern ob er mich noch einmal geküsst hat oder nicht wie gesagt hab viel Alkohol getrunken aber naja xD

Also elegant sind beide nicht. Sehen aus wie von Shein, keine gute Qualität und sehen auch nicht hochwertig aus. Falls du wirklich elegante Schuhe suchst, empfehle ich ohne Glitzer und ohne die Riemchen, das ist nicht elegant. Wirklich elegante Schuhe sind z.B so welche:

Deshalb fühle ich mich evtl auch so hingezogen, oder geborgen.

Es ist nicht so dass ich mich nicht in gleichaltrige verlieben kann, aber das hält meist nur zwei Wochen.

Kling für mich nach Mommy issues

Du brauchst keinen Freund nur weil alle deine Freunde einen haben, in der 7 Klasse ist es eh noch ein wenig früh. Du solltest mit jemandem zusammen sein weil du ihn oder sie gern hast und nicht aus Gruppenzwang, davon hat keiner was. Stress dich nicht, lass dir so viel Zeit wie du brauchst und lass dich von keinem zu irgendwas drängen, was du nicht möchtest nur weil es cool ist oder alle anderen es auch machen! (Alkohl- und Zigarettenkonsum etc. eingeschlossen)

Also ich persönlich würde eine Leggins anziehen, falls du keine hast einfach irgendeine Sporthose die nicht zu dick ist. Jogginghose ist wahrscheinlich zu warm und Jeans ziemlich unbequem wenn man feiern ist und einen Ganzkörperanzug drüber hat, da sind die Bewegungen relativ eingeschränkt was beim Tanzen natürlich unvorteilhaft ist, also würde ich sagen Sporthose oder eine Schlafanzughose die sind auch bequem und nicht zu warm, muss ja keiner mitbekommen : )

Die Farben harmonieren nicht wirklich miteinander, wirkt sehr aufdringlich (von den Farben her) die Schuhe sind ja noch relativ schlicht, nicht wirklich mein Geschmack aber sind nicht so grell, das Shirt und die Hose dagegen sind ein anderes Thema, würde ich nicht zusammen anziehen. Da es beides recht auffällige Farben sind würde ich beides einzeln mit einem schlichteren Teil kombinieren. Zum Beispiel die Hose mit einem braunen oder schwarzen T Shirt und das Oberteil mit einer schwarzen Jeans oder schwarzen Shorts. Schuhe und Helm kann man zu beidem tragen

Auf gar keinen Fall gelb. Die weiß/Creme Farben Hose (erkenne die Farbe nicht ganz wegen der Qualität) passt auf jeden Fall besser. Dunkelblau und gelb geht gar nicht. Es passt farblich einfach nicht, die andere Hose aber würde sehr elegant und schlicht aussehen zusammen mit dem Pullover.

Ja auf jeden Fall, wegen Urheberrecht. Falls du einen eigenen Charakter erstellst ist das natürlich kein Problem, es gibt aber auch Kopien zum rein privaten Gebrauch. Natürliche Personen dürfen urheberrechtlich geschützte Werke für den Privatgebrauch ohne Zustimmung des Rechteinhabers vervielfältigen (§ 53 Absatz 1 UrhG). Es dürfen sowohl analoge, als auch digitale Kopien hergestellt werden.

Definitiv braun oder schwarz. Die anderen Farben sehen nicht wirklich hochwertig aus, die Farben harmonieren nicht und es scheint wie ein erzwungenes bisschen Farbe. Überhaupt nicht mein Geschmack. Die braune und schwarze dagegen sind etwas schlichter und sehen sehr elegant aus.

Nein, dadurch wird das Erbrechen erzwungen, ist nicht so schön…