Beim Isolation spricht man von Isolat, was stärker konzentriert ist. Das bedeutet dass der Proteingehalt höher ist, der Fettgehalt niedriger ist und der Kohlenhydratgehalt auch niedriger ist. Dafür ist der Geschmack nicht so intensiv wie bei dem Connection. Das Connection hat einen etwas niedrigeren Proteingehalt (bei 100g ca.3-8g Proteine weniger), aber einen höheren Fett und Kohlenhydratgehalt. Ich hoffe ich konnte dir helfen.

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Als Ektomorpher wirst du auch wenn du zunehmen solltest, nie das Problem haben das wieder abzunehmen. Ich geb dir als guten Rat deine Kalorien erst zu reduzieren wenn du das starke Gefühl hast stark an Fett zugenommen zu haben.

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