Um ein zustand zu verändern musst du dir darüber klar werden WARUM du gerade in diesem zustand bist. Denke intensiv darüber nach denn es kann dich generell in deinem leben sehr weit bringen dir wichtigsten fragen zu stellen. ZB was du denkst wenn du ungesunde sachen isst. Wie deine beziehung zu deinem körper ist=> findest du ihn schön? Wie fühlt er sich an? Was denkst du über ihn? Dann übernimm die verantwortung darüber dass es so ist. Und, jetzt kommt der schwierige teil;), aktzeptiere, und wertschätze ihn. So wie er jetzt ist. Wenn du das getan hast kannst ihn gehen lassen. Dann erschaffst du dir einen GESUNDEN körper. Um das zu erreichen brauchst du ein genaues bild von dir vor augen. Wenn das bild unklar ist bist dir auch nich unklar darüber was du willst. Rede darüber und dann handele! Du kannst nun deinen körper wertschätzen und ihm nirnoch das beste essen geben. Das heisst so unverarbeitet wie mòglich alles was aus fertig tüten und dosen und flaschen kommt ist meistens nicht so gut. Du wirst dich über schädliche inhaltsstoffe informieren wie glukose-fruktise. Und wenn du etwas gesundes gegessen hast wirst du spüren wie gut sich dein körper anfühlt. Iss bis du satt bist von gesunden sachen rezepte und helfer gibt es genug im internet ( zB kolja barghohrn von zurStrandfigur). Dann zum sport, du hast deinen körper um ihn herauszufordern! Du hast muskeln um sie zu benutzen! Also finde etwas wobei du sie benutzt. Fordere dich aber überforder dich nicht. Ich empfehle dir erstmal krakttraining ohne gewichte und nicht zu viel cardio da das schlecht für deine knochen und geenke ist (ausgenommen vom schwimmen). Halte an dem bild fest das gibt dir zielstrebigkeit und vertrauen. Denn wenn du dieses bild, diesen wunsch erfüllt hast bist du nicht nur körperlich sondern auch metal gewachsen! Wenn du noch fragen zu dir und deinem körper hast kannst du dir ja vielleicht auf yhoutube einen vortrag von robert betz zum thema mein körper anhören!

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Homosexual zu sein bedeutet vor allem dass du dich nur in dein geschlecht verlieben kannst. Du kannst also wenn du schwul bist genauso mädchen attraktiv finden wie umgekehrt, was nicht heisst dass es so sein muss. 70% haben gleichgeschlechtliche phantasien wobei das nur die männliche zahl ist die damit ja noch entwas... Verschämter ungehen. Finds heraus, mach einfach was sich richtig anfühlt dann kann es such nicht falsch sein! Viel glück!

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Soll ich auf meine Gefühle hören?

Heute an Weihnachten kann ich gar nicht einschlafen. Mit meinen 20 Jahren ist das nicht mehr durch die Freude auf das Christkind hervorgerufen, nein, auch Geschenke spielen keine Rolle.

Es geht um einen Mann, den ich mir auch nach Heiligabend noch wünsche. Ich weiß das diese Beiträge für jeden lesbar sind aber ich kann keinen Hehl mehr um meine Verzweiflung machen.

Ich sehe ihn mindestens einmal wöchentlich beim Sport. Wir kennen uns seit einem halben Jahr und es war bei mir - keine - Liebe auf den ersten Blick.

Er ist doppelt so alt wie ich, ungebunden und ohne Kinder. Beruflich hat er Fuß gefasst und es ist sein Wesen, welches meine tiefe Zuneigung ihm gegenüber hervorruft. Bisher hatte ich eine Partnerschaft mit einem gleichaltrigen Jungen - sie hielt sogar 2 Jahre, wir trennten uns im Guten da aus der schönen Verliebtheit keine Liebe wurde. Damit ist zu rechnen aber die Luft war schlichtweg raus.

Jetzt habe ich das Gefühl zum ersten Mal bis über beide Ohren verliebt zu sein, in einen Mann, der zwar ein Stückchen älter ist, mir jedoch eine unglaubliche Geborgenheit vermittelt. Auch finde ich ihn sexuell anziehend, die Sehnsucht nach Intimität mit ihm ist riesig. Aber dennoch bin ich mir seiner Gefühle nicht sicher. Was er denkt, kann ich ohnehin nicht wissen, zudem habe ich ihm auch noch keine eindeutigen Signale gegeben. Ja, ich will auf der einen Seite eine eigenverantwortlich handelnde Frau verkörpern und weiß was ich will.

Bloß habe ich bitterböse Kopfschmerzen wenn ich daran denke das meine Gefühle durchaus einseitig sein können. Ohne liebessüchtig klingen zu wollen, sagt mir mein Herz, dass ich mich einem Mann verbunden fühle, mit dem ich bereit bin alle Höhen und Tiefen zu meistern, Tiefen können beispielsweise auch Geduld und Ungewissheit sein. Das bin ich aber bereit durchzustehen.

Nun spekuliere und spekuliere ich, was soll ich machen um meinem Glück näher zu kommen und dabei noch Anziehend für ihn zu sein? Der Jagdtrieb eines Mannes sollte doch aufrecht erhalten bleiben .. fühle mich wie in einer Ohnmacht.

Gibt es das - man trifft den richtigen dann, wenn man gar nicht gezielt Ausschau hält? Ich habe grundsätzlich meine Standards bei der Partnerwahl und hier geschah es einfach, dabei ging es mir auch blendend ohne Mann.

Für alle eine angenehme Nacht und weihnachtliche Grüße

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Liebe ist nicht auf gegenseitigkeit gebunden. Bewusst oder unterbewusst hast du ein bestimmtes bild von dir. Werd dir erst darüber klar, wie dieses aussieht. Dann kannst du dich bewusst dafür entscheiden ob du das sein möchtest. Ob du so denken, sprechen und handeln möchtest. Denn beziehungen sind dazu da dich selber zu ehrfahren. Das heisst wenn du abwertend und im negativem sinne von dir selber denkst wirst und das gleiche in deiner beziehung durch einen anderen ehrfahren. Setzt dich hin und denke darüber nach was es für dich bedeutet in einen "unnahbaren" mann verliebt zu sein. Warum hast du angst ihm deine gefühle zu offenbaren? Warum schämst du dich für diese? Wie hat es seinen anfang genommen( das ist sehr wichtig)? Wo warst du in einer ähnlichen situation/ hattest mit den gleichen gefühlen zu kämpfen? Gefühle sind energien und wenn du dich gegen diese wehrst werden sie in dir gespeichert und dein leben wird durch wiederhohlende situationen diese immer wieder hochkitzeln. Noch nie gemerkt dass sich deine partner auf die eine oder andere art immer gleichen? Fühle dich in deine einsamkeit, in deinen schmerz, in deine angst. Und aktzeptiere sie, liebe sie! Desswegen halten sie dich wach, sie wollen gefühlt und zum ausdruck gebracht werden! Diese situation ist eine hervoragende chance um dir über dir selbst klar zu werden! Sei dankbar für diese chance! Wenn du dann offen und ehrlich mit ihnen umgehen kannst, und er angenommen keine sympathie für dich hegt dann tuhe das gleiche. Überlege was es in dir hochholt, was es für dich bedeutet. Wenn du das abgeschlossen hast kannst du ihn lieben, was gibt es schòneres als jemanden zu lieben. Und du wirst dich lieben, genug dass du auf keinermanns liebe mehr angewiesen bist! Falls du noch fragen hast kannst du mich gerne anschreiben!

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Super nicht's auszusetzen

also ich habe selber schwarze die fallen meines erachtens ganz normal aus aber probiers einfach an. ich persöhnlich finde die weissen nicht so mega weil die echt jeder trägt und die nach n paar tagen richtig gammelig und dreckig und einfach hässlich aussehen

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dann hast du schon grund eifersüchtig zu sein da er ja offensichtlich etwas von ihm will und sie ja auch irgendwie nicht dagegen geht. rede erstmal mit ihr in ruhe darüber, frage sie wie sie die sache sieht und ekläre ihr warum du dich unsicher fühlst. kommunikation ist grundlage einer erfolgreichen beziehung und wenn du nur hier fragst und dann irgendwann wegen na kleinigkeit austickts ist es auh nicht gerade besser wenn sie direkt den anderen typen parat hat. sei aber auch nicht übertrieben, rede echt ganz offen und ehrlich ud ruhig mit ihr ann wird sich das schon irgendwie legen

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das kommt immer auf den typen an manche sind schüchtern manche nicht in deinem fall whrs eher schon da du dir ja nicht sicher bist. aber es gibt so typische sachen wie leichter körperkontakt kontaktsuche guckt r vor dir andere an steht er mir dem oberkörper zu dir gerichtet ist jedenfalls schonmal seine aufmerksamkeit bei dir.

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hal dich zu lange daran auf sie hat mit jmd rumgemachtt den sie körperlich anziehn fand und der alk hat ihr den mut dazu gegeben. muss nicht heissen dass sie ihn mag oder so. wenn du wissn willst ob sie dich attraktiv findet weisst du ja schonmal was du tuhen musst

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die selbstbefriedigung wurde in der religiösen geschichte lange als sünde angesehen, genauso wie sex im allgemeinen. das ist so weil die heiden dn sex als weg zu gott feierten und die katholische kirche das gegestück und wohl auch der erlöser der heiden und zum heidentum sein wollte. die frau die in der katholischen kirche als die sünderin der welt dargestellt wird welche den männern das unheil brachten und sie aus dem paradis verbannten, nannten sie das unersättbare geschlecht trachtend nach sex. weswegen mädchen heute noch als schlampen bezeichnet werden wärend männer die guten küsser sind. du lässt dich von einer machtgierigen vergangenheit weit weg in der vergangenheit beeinträchtigen, so wie vile menschen auf dieser welt. (in amerika glauben 80% an den kreationismus, also adam und eva, und boycottieren die evolution!) . du must wissen diese kirche ist nicht dei gott. Gott gab es weit bevor der kirche und noch lange nach ihr. sex ist keine sünde und nicht verwerflich sondern etwas was man feiern sollte! denn gott gab uns sex nicht um uns auf unsere Beherrschtheit und frömmigkeit zu testen, nein er gab ihn uns dami wir spaß beim fortpflanzen haben. also jedesmal wenn du dich selbst befriedist danke gott dass er dir die fähigkeit ggeben hat so zu empfinden und das erleben zu dürfen. vielleicht entspricht ds nicht deinem glauben weil du streng erzogen wurdest aber es ist die wahrheit. also mach dich frei von den längst vergangenen tagen der herrschaft der kirche über unser leben. sünden sind eine lüge. sie wollten in den menschen schuldgefühle wecken und sich selber als die einzige vergebung und heilung gegen diese darzustellen um den menschen abhängig zu machen.

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achja und zähl keine kalorien steht zwar auch alles auf der seite aber das ist der falsche weg. ab sofort guckst du auf alles wie natürlich und gesund etwas ist. wenn sich die inhaltsstoffeliste wie ne anleitung zu nem raketenbau anhöhrt lass es liegen. vermeide weisses mehl und zucker dann laäft das auch!

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geh auf zurstrandfigur.com hat mir geholfen 6 kilo abzunehmen :-)

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also normalerweise brauchst du um einen song zu komponieren instrumente und jmd der singt plus backround. denn ein song besteht aus melodien die übereinander gelegt und abgestimmt werden plus schagzeug. als dj kannst du da natürlich auch anders verfahren und dir die elektronische kleinformat besorgen aber das brauchst du. dann brauchst du einen auf die melodie und den sinn des liedes abgestimmten text, den du dann im beten fall auch selber schreiben solltest. wenn du gut in englisch bist kannst du die auf englisch machen wenn nicht auf deutsch. dann hoffe ich für dich dass du gut in deutsch aufgepasst hast denn songtexte sind lyterarische texte mit stilmittlen und sprachlichen mitteln. natürlich kannst du auch irgendeinen schrott text übers feiern ausm ärmel schütteön ber dann ist es nichtmehr avicii.

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homosexualität ist keine frage der entwicklung. sondern angeboren und nicht zu ändern. wenn jmd also homosexuell ist, ist er das auch sein ganzes leben. er weiss es vielleicht nur noch nicht oder traut sich nicht, es sich und seinen mitmenschen einzugestehn. dann gibt es oft auch bisexualität, wobei sexualforscher davon ausgehen dass der mensch sich seit urbeginnen auch zum eigenen geschlecht hingezogen fühlt was aber trotzdem nicht zwangsläufig sein muss. dann gibt es aber auch transexuelle die dann demendsprechen in gewisser weise auch homosexuell sind da sie ja ihr eigenes körperliches geschlecht bevorzugen, sich aber innerlich als das vom körper entgegensetzte geschlecht fühlen. also eine frau fühlt sich innerlich wie ein mann oder andersrum. es gibt dazu auch viel im internet und je mehr sich die leute darüber informieren desto weniger menschen gibt es die eine Homophonie haben (angst vor homosexuellen). denn die menschen können rein garnichts dafür und werden trotzdem so oft noch diskriminiert und nicht anerkannt!

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Freundschaftlichen Kontakt zu einem einheimischen Türken

Hallo alle Miteinader,

nun habe ich hier einige Beiträge einmal gelesen und möchte jetzt doch auch meine eigene Frage ins Spiel bringen.

Oft gibt es die Frage wie die Harmonie zwischen verschiedenen Kulturen funktionieren kann. Ich selber war auch 2012 das erste mal im Türkei Urlaub und habe dort am letzten Tag einen sehr netten türkischstämmigen Mann dort kennengelernt. Nun möchte ich nicht die ganze Geschichte hier erzählen, weil es doch etwas sehr ins Private geht. Jedenfalls muss ich dazu sagen dass wir auf komplizierten Wegen wieder den Kontakt zueinander gefunden haben und dass es anfangs auch von seiner Seite aus in Richtung Liebe oder Schwärmerein ging die ich mit der Zeit auch zu erwiedern wusste. 8 Monate ging das so mit uns bis er mir sagte dass er eine Freundin bei sich daheim gefunden hat, was ich dann auch akzeptieren musste. Es ist zwar weniger geworden aber er und ich haben immer noch guten Kontakt auch wenn es mal mehr oder mal weniger ist.

Egal wie das Schicksal es auch will, er ist mir wichtig und als guten Freund möchte ich ihn nicht verlieren. Letztes Jahr haben wir uns auch kurz wiedergesehen wo ich mit meiner Mutter erneut in der Türkei aber in einem anderen Ort gewesen bin. Er hat sich danach länger nicht gemeldet aber dann gab es auch wieder Phasen wo wir sehr guten Kontakt zueinander hatten/haben. So viel zur Vorgeschichte.

Meine Frage wäre: Wie kann ich eurer Meinung nach wissen ob ihm die Freundschaft zu mir wichtig ist, oder ob er andere Gründe hat den Kontakt zu mir aufrechterhalten?? Jetzt die Tage hat er sich von Facebook den Messager auf seinem Handy installiert. Gut den wird er auch für seine turkischen Leute und Freunde installiert haben, aber wenn ich ihn nerven oder ihm zu viel schreiben würde, hätte er das dann gemacht oder mich vielleicht dann nicht ehr blockiert?

Er ist mir wichtig! Was wäre Eure Meinung dazu??

Vielen dank im Voraus für Euer Feedback!

Alles Liebe, TREUESHERZ :-)

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ich verstehe deine frage bezogen auf die unterschiedlichen kulturen nicht. du magst ihn, richtig? aber er lebt in einem anderen Land nit einer anderen Freundin. passiert. ich würde nicht zu viel darüber nachdenken und mich nicht von o kleinigkeiten dass er jetzt den messanger hat nicht aus der bahn erfen lassen. er kann im moment viel um die ohren haben oder seine freundin ist vielleicht auch eifersüchtig auf dich man weiss es ja nicht. tatsache ist dass ich mir bei ihm einfach nicht allzu grosse hoffnungen auf irgendwas, freundschaft oder beziehung, machen würde immerhin lebt er in einem anderen land und ist nur digital präsent . es ist ja vllt ganz nett jmd zum schreiben zu haben aber das ist keine richtige beziehung auch keine freundschaftliche. manchmal sind eben die umstände so dass man nicht gut in kontakzt bleiben kann was hier natürlich der fall ist. viel glück noch deine ninaPiontyy

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Frauenfreundschaft

Hallo Leute, wollte mir nur eure Meinung anhören. Die Situation ist folgende. Ich habe Kommunikationsprobleme wenn es um Frauen geht. Bin selber Frau, aber wenn mich andere Frauen umgeben, fühle ich mich total unwohl in ihrer Umgebung. Habe irgendwie das Gefühl, ihnen ständig etwas beweisen zu müssen, damit sie mich akzeptieren. Und was z.B. Klatsch und Tratsch angeht, bin ich absolut nicht gut daran, ich kann nicht stundenlang bla bla reden, bin nach 10 min schon erschöpft. Ich hab ständig das Gefühl, dass sie mit mir dann was anfangen können, wenn ich denen in irgendeiner Frage mit Rat behilflich werden kann bzw. mich mit einer Tat beweisen kann. Ich beneide manchmal weibliche Gespräche, zuzusehen wie die Mädels miteinander locker umgehen zusammen lachen, reden ohne Punkt und Komma tut echt weh und macht mich total neidisch. Mit Männern im Gegensatz fühle ich mich viel wohler. Ich kann fast bei allen Gesprächen mitreden, angefangen von Autos bis zum Thema wie man die Mädels aufreißt. Meine beste Freunde waren immer männlich, doch als sie von mir mehr wollten, musste ich die Beziehung beenden. Ich leide sehr darunter, dass ich keinen Schlüssel zu Frauen finden kann. Ich würde mir ein paar weibliche Freundinnen wünschen. Das klappt leider ganz schlecht, Mädels reden zwar mit mir, aber dann spüre ich dass sie sich zu mir nicht zugezogen fühlen. Ich versuche dann alles um so ein Mädchen festzuhalten, versuch sie zum Lachen bringen usw. wirklich alles, stattdessen distanziert sie sich noch mehr von mir. Hilfe! Was ist mit mir falsch? Übrigens lesbisch bin ich nicht! Da steh ich schon auf Männer! Nun ich verstehe die Männer so gut, sie reden oft über ihre gescheiterte Beziehungen mit mir. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich nur auf der Seite der Männer stehe. Ich hasse diese miese "Schlampen", die auf männlichen Herzen getrampelt haben und da bin ich manchmal total frauenfeindlich wenn es um solche Fälle geht. Auch wenn eine Freundin erzählt mir über ihren Freund, bin ich immer eher auf seiner Seite, ich finde die Frauen manchmal doof und denk dass es ihnen ganz recht geschieht, wenn Männer mit ihnen Schluss machen. Habe schon oft Freundschaften verloren nur weil ich die Männer von meinen Mädels besser verstanden habe. Vielleicht bin ich zu ehrlich? Die Welt der Mädels ist doch nicht so einfach oder? Soll ich doch nicht so ganz mit offenen Karten spielen? Und meine Meinung auch mal bei mir behalten? Wie kann ich mich mit Mädels anfreunden, damit es total Spaß macht und zwar uns beiden? Bin total verunsichert.

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dann mach doch einfach mehr was mit kerlen. wenn du nichts findest worüber du mit den meisten frauen reden kannst dann versuch es auch nicht verkrampft. meistens ist das auch der grund warums nicht klappt weils nicht leicht für dich ist und das merkt man. versuche niemanden für dich zu gewinnen und zu beeindrucken denn so schaffst du es auch nicht. lass es einfach und gibs auf!

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kenne ich sehr gut, hatte das gleiche problem und bin jetzt desswegen auch sehr misstrauisch den menschen gegenüber... du musst dir jetzt halt neue suchen, am besten bleibst du noch eine weile bei deinen alten wenn du dich nicht gestritten hast und löst dich stück für stück von denen ab. kleiner tipp: nimm nicht menschen von denen du feststellst dass sie viel über andere lästern, dass sie sich nciht gut in andere hineinversetzten können oder einfach zu jedem und allem nett sind, denn diese menschen mögen auch nicht jeden zeigen es nur nicht. such dir welche die kein problem damit haben ehrlich und unverschämt zu sein. am besten welche die dir ganz offen sagen wie sie dich finden und die anderen auch sagen wie sie die finden. und werde selber einer von diesen menschen. es ist schwer die richtigen feunde zu finden aber wie kanye sagt they say people in your life are just seasons and everything happens for a reason, interpretiers wie es auf dich zutrifft. viel glück und ehrlichkeit !!!

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also entweder du meinst sowas wie einen damenbart oder deine bikini zone komisch umschrieben... also im ersteren fall kannst du, so mache ich es, die häarchen einfach wegzupfen wie deine augenbrauen. tut am anfang weh ist aber ok, halt wie bei den augenbrauen. dann kannst du dich auch rasieren was eigendlich auch schneller geht du musst es halt nur regelmäßig machen also jeden tag. dann kannst du sie dir weg lasern lassen das ist langhaltend also die kommen auch nie wieder ist aber nicht günstig. falls du deine bikinizone meinst einfach wegrasieren ist nicht so schwer.

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ich verstehe deine Zwiespalt, aber ich wurde an deiner stelle proritäten setzten. was ist dir wichtiger: deine freundin mit allem was sie dir gerade antut oder deine noten die wichtig für deine zukunft sind jedoch auch nicht immer entscheident. das würde ich mir überlegen, ich mache dann imer pro und contra listen. komisch ich weiss aber es hilft mir alls abzuwägen und zu strukturieren. außerdem kannst du bei den apps auch die wichtigkeit einschätzen und kriegst dann ne schöne prozentzahl. du kannst ihr vllt auch sagen das du es beenden musst aber nur vorrübergehend. dann kann es aber auch gut sein dass einer von euch bis dahin jmd neues hat...

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am besten konfrontierst du dich so viel wie möglich mit englisch. fang einfach an und steigere dich, eglische youtuber sind schonmal ein anfang, guck deine serein auf englisch oder lass deinen fehrnsehr auf englisch einstellen. lesen auf englisch ist nochmal ne andere herausforderung hilft aber auch. sowie enlische hörbücher, da kannst du dann auch gerne schöne fach litheratur nehmen. am besten ist es wenn du auch mehr sprichts was ja im alltag ein bisschen umständlich ist, aber versuchs! rde mit deiner familie zB nur englisch mach sprachurlaube, austausche oder auslandsjahre das hilft am besten!

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versuch vllt erstmal sein interesse zu wecken und small talk mit ihm zu machen. und entweder er ist an dir interessiert oder nicht...

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