@MissMisery96 genauso mache ich das auch. Streame auch mit der Ps4, da ich noch kein Rechner besitze.

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Ernährungsumstellung und Sport ist die einzige Lösung.

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Ist er denn auch noch Jungfrau?

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Ich bekomme erst Unterleibsschmerzen, manchmal auch Rückenschmerzen, wenn es bereits angefangen hat und nicht 1 Woche früher. Und eine appetitlosigkeit verspüre ich auch nicht. Da spielen die Hormone bei jedem wohl anders verrückt.

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Das Handy z.B. vor dem Schlafen noch zu benutzen soll Gift für das Gehirn sein. Du solltest Dir feste Schlafenszeiten einplanen. Etwa 7,5 - 9Std Schlaf brauch der Körper um energiegeladen und mühelos aufzuwachen.
Den Wecker weiter weg so zu positionieren das Du aufstehen musst war keine schlechte Idee. Ich frag mich nur wenn Du doch aufstehen musst warum Du Dich dann wieder hin legst? Oder wie ist das?
Ganz gut sollen auch Lichtwecker sein. Dadurch sollen nötige Hormone ausgeschüttet werden die uns wacher werden lassen sollen. Oder Du nimmst anstatt des Lichtweckers eine helle Energiesparlampe, baust sie in Deine Leuchte ein und verknüpfst dies mit einer Zeitschaltuhr. Soll den gleichen Effekt haben. Vielleicht hilft Dir die Lichteinwirkung besser um wach zu werden.

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Also wenn bei mir der Wecker klingelt wach ich auf, stell den Wecker aus und steh direkt auf. Ist doch ganz easy. Wieso klappt das bei Dir nicht?

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Wozu gibt es google?

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Ich an deiner Stelle würde mich da nicht so rein steigern. Es waren bisher einfach nicht die Richtigen. Außerdem bist du noch sehr jung. Solche ablehnungen wirst du noch viel öfter zu spüren bekommen. Wart einfach ab. Die Richtige wird schon noch kommen.

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Natürlich kann man auch ein Profilbild erstellen ist aber nicht unbedingt notwendig. Jedem selbst überlassen.

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