Hallo Photon123,

Der Begriff Schamane ist ein ungeschützter Begriff und jeder darf sich so nennen. Ursprünglich kommt er eigentlich von den tungusischen Völkern und ist mittlerweile ein weit verbreiteter Sammelbegriff für spirituelle, religiöse oder heilerische Spezialisten aus unterschiedlichsten Ethnien, die auch als Vermittler zu Geisterwelt fungieren.

Kristallmensch ist eine Schule, die auf geistigen Gesetzen des Lebens beruht. Darüber hinaus ist ein Kristallmensch auf spiritueller Ebene die Fortentwicklung des Lichtarbeiters und des Lichtträgers. Sie vereinen Buddha- und Christus-Wesen in sich und sollen ein im dunklen Gestein der Erde geborenes Wesen des Lichts sein.

Ein Kristallwolf ist eigentlich ein spiritueller Hüter. In ihm wohnt das Wesen der Urzeit mit dessen Magie. Sonst findet man keine Menschen bezogene Begriffe dazu.

Chemisch hoch sensibel gibt es als Bezeichnung so nicht. In der Chemie würde man "reaktiv" verwenden. Der besagte Youtuber hatte in einem Video vom ihm beiläufig erklärt, dass er chemisch hoch sensibel sei, da er z.B. auf Zigarettenrauch mit extremen Husten und Zusammenklappen reagieren würde und Vieles nicht vertrage.

Im Großen und Ganzen sind die Begriffe, wie sie genutzt werden, allerdings völlig aus dem Kontext gezogen. Jeder, der bei Verstand ist, merkt, dass die besagte Person ihren Verstand nicht mehr ganz beisammen hat.

Ich hoffe das konnte deine Fragen halbwegs beantworten.

Liebe Grüße

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Alle Brillengläser werden auf den Träger angepasst. Ich habe z. B auf dem linken Auge - 2.75 und auf dem rechten - 3.5 Dioptrien. Jedes Glas ist einzeln auf mein Auge abgestimmt.

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Kläre es mit deinem Arzt ab. Dann kannst du genauer erfahren was los ist😉

Alles Gute ☺️

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Marketing wäre was. Vielleicht aber auch einfach Professor werden und mit deinen Präsentationen den Hörsaal umhauen. Es gibt viele Möglichkeiten

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Ich denke zum einen hat es was mit einem verzerrten Selbstbild zu tun und zum anderen muss ich dir leider sagen, dass du den Bauch nicht wegbekommst, wenn du den Sport oder eine Ernährungsumstellung nicht durchhalten kannst.

Was ich dir raten kann, ist mit deinem Arzt darüber zu reden oder aber in kleinen Schritten anfangen. Dann mal diesen Riegel weglassen, dann mal dies oder das. Und dann langsam immer mehr weglassen. Iss einfach mal nur eine kleine Schüssel Chips, kauf dir nur kleine Packungen, mach dir Chips selber, mach dir süßen Quark oder einen Obstsalat. Es gibt viele leckere und gesunde Alternativen.

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Ich kann dir auf YT Smartgains empfehlen, findest du auch auf Instagram. Und wenn du an Supplements interessiert bist, auch More Nutrition.

Ansonsten lade dir einen Kalorienzähler auf Handy runter. Das gibt dir einen Überblick über deine Ernährung.

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Zieh es durch und finde es selber heraus. Damit bleibt man im Bestfall auch motiviert weiter zu machen, wenn man wissen will, wie das Workout sich auf einen auswirkt.

Achte aber auch ein bisschen auf die Ernährung. Es heißt doch immer so schön, Abnehmen macht 70% die Ernährung und 30% den Sport aus.

Ich wünsche dir ganz viel Erfolg und viel Spaß bei deiner Fitnessreise

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Liebe stärkt uns sehr. Duch Liebe kannst du aufblühen, dich sicher fühlen, Vertrauen aufbauen und viel mehr. Klar zeigt man irgendwie Schwäche, wenn man sich öffnet. Aber es ist auch sehr stark dann mit gehobenem Kopf dem Anderen in die Augen zu schauen und zu seiner Schwäche zu stehen. Und das ist verdammt mutig.

Das was uns aber in erster Linie schwächt sind eher die negativen Gedanken und der Druck, der mit einer Partnerschaft einher kommen kann, aber nicht muss. Uns schwächt auch das Enttäuschtwerden durch andere Personen. Aber man kann das auch anders sehen: ist man in diesen Situationen geschwächt, kann man daraus Stärke schöpfen.

Egal wie man etwas betrachtet. Man kann dadurch sowohl geschwächt, als auch gestärkt werden, obwohl man Schwäche nicht unbedingt als schlecht ansehen sollte.

Ich hab das Gefühl mich in einem Gedanken verrannt zu haben. Ich hoffe, man weiß was ich meine so ungefähr

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Ich hoffe, du warst damit beim Zahnarzt. Es könnte eventuell eine Zahnfleischentzündung sein. Vielleicht ist dein Zahnfleisch aber auch einfach überempfindlich. Dann solltest du es schonen. Mir hat bei Zahnfleischbluten immer eine Thymianzahncreme und Mundspülung geholfen. Das wirkt entzündungshemmend und ist manchmal auch frei von Fluorid. Im DM gibt es ein Zahncremekonzentrat namens Ajona. Die Verpackung ist rot und hat 25ml. Diese Creme ist fluoridfrei.

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Mit gutem Training und der richtigen Ernährung solltest du einiges richtig machen. Achte beim Training auf die richtige Ausführung. Lass dir das dann lieber von einem Trainer zeigen als von deinen Freunden. Man kann nicht wissen, ob sie es richtig oder falsch machen (das soll kein Vorwurf sein).

Und bei der Ernährung solltest du auf deine Makronährstoffe achten. Z.b. 40% Kohlenhydrate, 30% Eiweiß und 30% Fett (kein Richtwert, nur ein fiktives Beispiel). Bei der Proteinzufuhr gilt so ca. 1.8-2 g Eiweiß pro Kg Körpergewicht ( wiegst du 75 Kg dann wären das ca um die 75g Proteine).

Ist deine Ernährung ausgewogen und du schaffst es allein durch die Ernährung all deine benötigten Nährstoffen aufzunehmen, dann sind Supplements nicht nötig.

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Wenn du Muskeln aufbauen möchtest, solltest du einen Kalorienüberschuss von ca. 200 kcal haben. Mehr geht auch, aber du musst dann auch damit rechnen, dass du nebenbei auch einiges an Fettmasse dazu bekommst. Und du solltest auf deine Makronährstoffe achten. Und auf deine Eiweiß Zufuhr. Empfohlen sind ca. 1.8-2g Eiweiß pro kg Körpergewicht.

Wenn du Schwierigkeiten beim Essen hast, dann greife auf Lebensmittel wie z.B Nüsse zurück.

Es gibt im Internet auch sonst eigentlich relativ gute Seiten, auf denen du dich informieren kannst. Oder auch Youtube oder Instagram. Ich kann dir da Smartgains empfehlen (sorry für die Werbung)

Und natürlich spielt das Training auch eine große Rolle.

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Rückenschmerzen sind in deinem Alter sehr gut behandelbar. Allerdings solltest du dich dann von deinem Arzt (Orthopäden oder wo auch immer du hingehen möchtest) ausführlich beraten lassen, wie du Rückenschmerzen vorbeugen kannst. Ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen, dass du um moderates Krafttraining, um stärkende Bodyweightübungen und/oder Yoga nicht drum rum kommst, wenn die Rückenschmerzen nicht besser werden. Bei der Physiotherapie werden dir nützliche Übungen gezeigt. Und ich rate dir, sie dir ans Herz zu legen (vorausgesetzt du wirst ZUM Physiotherapeuten überwiesen). Ich hab diese Übungen sehr schnell wieder aufgehört und meine Schmerzen wurden danach dann immer schlimmer, bis ich die ganze Prozedur wieder durchmachen musste.

Ich hoffe meine Antwort konnte dir ein bisschen helfen.

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Weißt du denn selber was dir gut tut? Wenn nicht, dann fang doch mal an danach zu suchen und auszuprobieren. Geh einfach mal so raus spazieren, oder schau nach einem Festival, auf das du gehen kannst.
Aber vor allem solltest du, so schwer es auch ist, den Grund für alles suchen. Und wenn du das alleine nicht schaffst, dann such dir rherapeutische Hilfe.
LG und viel Erfolg <3

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Hi,
Ich gebe @mosthelpful vollkommen recht. Nimm die Kommentare einfach als Bestätigung, dass du toll bist, so wie du bist. Die anderen sind nur neidisch auf deinen Charakter und die, die dich verarschen, haben dich nicht verdient.
Versuch dir bitte zu Herzen zu nehmen,
-dass du toll bist, egal wie die bist,
-du niemals allein bist, auch wenn du keine Freundin hast,
-und dass mit Sicherheit ein paar ehrliche Mädels Gefühle für dich hegen ohne, dass du etwas davon mitbekommst.
LG

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Ich denke, das kommt von alleine. Sobald sich die Stimmung entspannt hat, geht das wie von selbst. Mach dir aber nicht zu viele Gedanken darüber, sonst verkrampfst du.
Lg

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Depressionen kann man immer haben, egal in welchem Alter. Rede mal mit deinem Hausarzt ein wenig darüber. Musst dich ja nicht öffnen, sondern einfach sachlich darüber reden.

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In erster Linie solltest du vielleicht erstmal eine kleine Pause nehmen. Einfach nur Zeit für dich. Danach kannst du eine Person, die dir nahe steht, zum Filme schauen oder zum gemeinsamen Bücherlesen einladen. Bitte sie, sofern du kannst und willst, für diese Zeit, in der sie bei dir ist, nur dann zu reden, wenn du es auch tust. Vertrauen fassen ist wichtig, um überhaupt mit jemanden reden zu wollen/zu können.
LG

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Guten Abend, 

ich habe vor Kurzem erst relativ gute Erfahrungen mit dem stationären Aufenthalt auf der geschlossenen Station in der LVR-Klinik Bonn gemacht. Es gibt aber auch eine in Köln und eine in Essen, weitere Standpunkte sind mir jetzt nicht bekannt.

Es gibt sowohl 2er als auch Einzelzimmer. Welches du bekommst ist von dir, als auch von der Menge der Patienten abhängig.Soweit ich weiß, wird in der LVR-Klinik die Therapieform (also Einzel- oder Gruppentherapie) vom Patienten abhängig gemacht. Es soll dir ja besser gehen und nicht schlechter.

Wie genau das mit der Aufnahme ist, weiß ich nicht, aber ich setzte dir den Link für die LVR-Klinik Köln mal drunter.

Viel Erfolg, Willen und Durchhaltevermögen 

https://www.google.de/url?sa=t&source=web&rct=j&url=http://www.klinik-koeln.lvr.de/&ved=0ahUKEwjghv2YoavQAhXIlSwKHSdRBF0QFgiQATAS&usg=AFQjCNFRYjtiPme4b3DiLvL8P8xTXWZ6JQ

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