Hey, also ich bin jetzt schon mehrmals auf die sogenannte 'Eier-Diät' gestoßen, die es einem ermöglichen soll, in 2 Wochen bis zu 10 Kilo abzunehmen, zwar ist dies nicht mein Ziel (5 Kilo will ich abnehmen), jedoch ist die Aufnahme von Eiern vielversprechend für eine Abnahme. Zu Anfang habe ich immer eine Eier-Diät gesehen, dem wie folgt gefolgt werden solle:

Morgens: 3 Eier, 1 Tasse grüner Tee

Mittags: 3 Eier, 1 Apfel, grüner Tee

Abends: 1 Schüssel Haferflocken, grüner Tee

(Bei "Testern" haben sich auch schnelle Ergebnisse gezeigt! ;YouTube)

Jedoch habe ich mich jetzt nochmal erkundigt. Es gibt eine Eier-Diät und eine Haferflocken-Diät. In vielen deutschen Blogs wird von der Eier-Diät in einer Form gesprochen, dass man keine Kohlenhydrate währenddessen aufnehmen soll, also eben wenige (damit auf die Fettreserven zugegriffen wird). ABER Haferflocken haben eben viele Kohlenhydrate und auch auf deutschen (Wochen-)Plänen zur Eier-Diät wird immer nur Low-Carb, bzw. nur Gemüse und Obst als Beilage empfohlen (vor allem Salat und Fleisch)

Nun meine Frage: Ist es besser einfach Spinat** statt der Haferflocken zu nehmen? (Und, ergibt das vielleicht bessere Erfolge?)

Wäre wirklich SUPER, wenn ihr das wüsstet. Dankeschön schonmal im Vorraus!

Also müssen die ja auch beim Abnehmen helfen...

Spinat stoppt Heißhunger und hat sehr wenig Kohlenhydrate (und ich liebe Spinat ;))

(ps: wiege 50,1kg, bin 1,65m groß)

Oder nur teuere und hochwertige?

Ich meine damit, wenn man ein zwar billiges Fahrrad hat, aber ein schönes. Muss man dann auch Angst haben um das Radl?

Keiner schreibt mehr mit Füller, warum?

Hallo,

Ich hab jetzt schon seit fast 10 tagen meine Periode,ist das noch normal?Kann ich daran verbluten da ich mich sehr schwach und kaputt fühle ohne große Bewegung.

LG Emily

Wie weit ist man mittlerweile? Mit der Züchtung?

Hey ich weiß einglich müsste ich es mit meiner Frauenärztin abklären aber mir lässt es grad keine Ruhe:(. Und zwar ich bin in der 9 ssw weiß das auch erst seit einer Woche. So mit war ich ja Silvester auch schon schwanger. Ich habe Silvester aber gesoffen jetzt kein Vodka sondern „nur“ Klopfer und so eine Mischung mit Organensaft. Aber ich war halt voll. Es waren auch nicht wenig Klopfer. Ich trinken sonst wirklich nie. Meine Sorge ist jetzt ob das Kind davon Bleibene Schäden tragen kann:(

Wenn ich auf Instagram ein Account erstellen will kommt die ganze Zeit diese Meldung:

Hallo ihr Lieben,

ich habe mir gestern neue Air force 1 in Schwarz gekauft , die selben habe ich bereits in Weiß und wie die air force dafür bekannt sind das sie die erste zweit weh tuen hatte ich damals genau wie alle meine Freunde mit blasen zu kämpfen oder teilweise habe ich mir die füße auch Blutig gelaufen. Nachdem ich sie eingelaufen haben sind sie super bequem und meine Lieblings Schuhe daher wollte ich sie umbedingt auch in schwarz haben aber habe keine lust sie wieder so schmerzhaft ein zu laufen müssen. Hat einer das selbe Problem bei den Schuhen gehabt und Weiß was da gegen hilft blasen ect zu verhindern? Oder hat einer das selbe Problem bei andere schuhen gehabt und weiß was hilft ganz egal. Danke für eure Hilfe

hallo ich bin blockiert worden von einer Person möchte mir jetzt eine neue Nummer holen werden alle meine Kontakte benachrichtigt wenn ich mir eine neue Nummer hole?

Also wenn 2 über 16 Karten kaufen würden für einen Film ab 16 Und 2 unter 16 für einen Film ab 12. Sie danach einfach sich kontrollieren lassen. Und dann die Tickets tauschen. Würde das funktionieren?

Hey

Ich hab ein Crush und hab ihn vorhin angeschrieben und ihm gratuliert weil er heute Geburtstag hat und er dann Thx. Ich will noch was fragen nur ich weiß net genau was...

Soll ich schreiben was hast du für Geschenke bekommen oder was machst du (hab ich schon paar mal gefragt ) oder was soll ich nich schreiben weil ich will noch iwas schreiben....

Ich habe Apple Music für 3 Monate gratis bekommen und habe mir kostenlos das Album von samra heruntergeladen. Wenn ich nach 3 Monaten das Gratis Abo beende habe ich die Musik dann noch? Oder muss ich die löschen?

Gibt es in der Kurzbefehl App die Möglichkeit den Modus ,, Farben umkehren intelligent“ aktivieren solange man in der App WhatsApp ist und nach dem man sie geschlossen hat der Modus deaktiviert wird

Brauche eine günstige bluetooth gaming Tastatur ^^ habe leider nix gefunden alles zu teuer sollte unter 40 Euro bleiben xd

LG VeoBlack

Denkt ihr das ein junge so alter 14 oder so eine Leggins im laden kaufen kann z.B. Wollte es schonmal machen war mir aber peinlich könnt ihr mir Tips geben?