Hey,

nehmen wir an, dass letztes Jahr im August irgendein Foto unter einem Hashtag (zB. Hallo) auf Instagram gepostet wurde. Gibt es irgendeine Möglichkeit dieses Foto nun zu finden? Im Internet werden sogenannte „Social Media Monitoring“ Seiten vorgeschlagen, aber die funktionieren nicht wirklich und sind eher zur Analyse. Kann jemand von euch da helfen?

Vielen Dank im Voraus :)

Meltwater ist spezialisiert auf Online Medienbeobachtung, Social Media Beobachtung und Suchmaschinenmarketing (SEM): http://www.meltwater.com/de/

Kann mir jemand von euch ein paar weitere Unternehmen nennen, die dasselbe anbieten?

Wir sind nächste Woche in Berlin und wohnen in der Nähe des Naturkundemuseums (U 6). Wer kennt ein gutes Steak-Lokal dort?

Ich habe einen Denon avr 1611 und 5.1 bose Lautsprecher cubes.

In letzter Zeit habe ich bemerkt das von allen 5 Lautsprechern ein Rauschen wahrzunehmen ist. Auch bei Mute. Davor ist es mir nie aufgefallen.

Weiß jemand was für eine Einstellung ich am avr ändern soll ?

... Wo kann man die kaufen??? Und wieviel teurer als normale Nudeln sind die??

Hi Leute,

Ich habe vor mich wieder in einem Fitnesstudio anzumelden und ich habe bis vor 1Jahr immer zusammen mit einem Kumpel trainiert aber der hat dann aufgehört zusammen mit mir und jetzt würd ich gern wieder anfangen aber ich weiß nicht ob ich es alleine machen soll, also ich würd schon gern gehen und manchmal wars als wir zusammen trainert haben so das wir dann die ganze Zeit nur mit Leute da geredet haben und nicht trainiert haben deswegen würd ich jetzt gern wieder alleine trainieren , am besten in einem Studio in dem ich nicht so viele Leute kenne damit ich nicht wieder abgelenkt werde vom Reden oder so sondern mich voll aufs Trainieren konzentrieren kann.

Würdet ihr das machen? Also alleine trainieren?

Danke schonmal im Vorraus

ich hab ein sixpack mit 16 und weil ich fotos mache und auf facebook hochlade bin ich die witzfigur des ganzen jahrgangs ... was soll ich tuhen?

Ist es eurer Meinung nach ok einer Schülerin in Sport die 6 zu geben, weil sie die 800m nicht in einer für alle geltenden Zeittabelle läuft? In den Falle heisst das, dass ein vielleicht etwas übergewichtiger Nichtsportler (der sich aber bemüht, die Vorgabe zu erreichen) gleichbewertet wird wie ein anderer Schüler, der évtl. seit Jahren privat im Leichtathletik tätig ist. Da es dem Nichtsportler physikalisch nicht möglich ist mit dem Hochleistungssportler mitzuhalten, sollte man da nicht ein anderes Bewertungsprinzip anwenden? lg und danke schonmal für Eure Anregungen

Hilft joggen am morgen (6/7 uhr) beim abnehmen? Denn ixh hab sonst am tag keine zeit..

Seid ihr zufrieden mit diesem Schuh? Kann man damit gut laufen? etc...

Danke!

Kennt ihr das auch, ihr kauft euch ein schönes Steak, und wollt es perfekt zubereiten, aber genau wenn es darauf ankommt, ist es wieder zu durch?

Mir passiert das leider viel zu oft!

Gibt es eine Methode, wo es sicher gelingt, das Steak medium zu braten?

Hallo alle zusammen,

ich liebe Steaks, am liebsten esse ich Rinderfiletsteaks. Nur ich esse meistens so 350g Steaks und meine Eltern meinen immer ich würde zu viel essen für alter. Ich meine zu viel Fleisch ist nicht gerade gut, aber ist das wirklich so extrem viel oder essen andere 15 Jährige auch so viel Fleisch? Auf dumme KOmmentare kann ich verzichten.

Flabby

Ich hab gehört Joggen soll ungesund sein und man soll dadurch hangetitten kriegen ? Und es soll sehr schlecht für den rücken sein.. stimmt das? :s

Ja Guten morgen.Ich habe ein paar Fragen.

Ich bin 18 Jahre wiege 84 Kilo und bin 1.78 Groß

Ich würde gerne so viel abnehmen bis ich einen SixPack habe.Meine mutter und meine schwester sagen ich bin nicht Dick.Und ich sage das weiß ich und wenn man sich andere anguckt kann man sich nicht mit denen vergleichen aber trotzdem will ich abnehmen!

Könnte mir jemand was empfehlen?Ich werde auch bald zum Fitnessstudio gehen.

Aber ich werde erst 2-3 Monate arbeiten weil ich im September mit meiner Ausbildung beginne.

Ich google auch schon des öfteren aber ich finde einfach keinen guten Wochenplan nur diese blöden Tabletten wo man jaaa so viel Muskeln bekommt. Ich würde aber nicht so eine Diät machen durch die ich geschwächt werde und bei der Arbeit umfallen könnte.Ich würde auf jeglicher art von Fleisch verzichten!

Oder was könnte ich für höchstens 2Stunden am Tag machen(mehr zeit habe ich leider nicht)Dazu muss ich sagen das schwimmen nicht gut ist weil das 1Stunde und 30 min dauert bis ich am Schwimmbad ankomme : /

Bitte um Hilfe.

Hey leute!! ich gehe demnächst in den Urlaub nach Teneriffa und wollte fragen, ob ihr villeicht Tipps kennt auch im Urlaub sport machen zu können. wenns geht ohne Fitnessraum ;)

lg im vorraus

Woher weiss ich, welche Laufschuhe ich brauche zum Joggen? Oder brauch ich ueberhaupt welche, wenn ich 80 kg wiege, etwas ueber 175cm gross bin und jeden 2.Tag eine Stunde joggen gehe? Oder wuerde es dann Probleme geben, wenn ich mit normalen Turnschuhen laufe?

Danke ^^

Hallöchen,ich mache seit knapp 3 Jahren Sport ( Kraft / Ausdauer) .Laut Gewicht habe ich in der Zeit 13 Kg zugenommen:-/. Ja ich weiss das Muskelmasse schwerer als Fettmasse ist!!! Ich finde meinen Körper allerdings überhaupt nicht schöner geformt...im Gegenteil....Ich habe die Veranlagung der sog. Reiterhosen an den Oberschenkeln( nicht sehr dolle aber MITTLERWEILE SEHR SICHTBAR IM GEGENSATZ zu vorher) und somit neige ich auch zur sog. unschönen Orangenhaut...ganz besonders an den hinteren Oberschenkeln und Po. Bis vor 3 Jahren habe ich gar kein Sport gemacht und hatte nie Probleme mit dem Gewicht bzw der Optik meiner Figur.....und nun seit dem ich Sport mache gehe ich immer mehr auseinander....Zu mir: Ich bin 179 cm und wiege zur Zeit 69 kg, habe eine 7j. Kind und arbeite in der Altenpflege (also viel Bewegung).Ich möchte betonen das es mir an sich nicht nur ums Gewicht geht sondern darum wie das Gesamtpaket wirkt. Ich würde sagen ich esse normal....klar nasche ich auch mal, aber nicht übermässig oder ungesund.Bsp. Tag über das was ich übern tag verteilt zu mir nehme: Trinken: Kaffee mit viel Milch und einem halben Teelöffel Zucker,ca 1-1, 5 liter., Wasser ca 500-700 ml mein Frühstück( 1) ca gegen 7:00Uhr: 1/2 bis ganze Scheibe Volkornbrot mit Butter,Quark und Marmelade oder eine kl. schale Cornflakes mein Frühstück 2 ca. gegen 9.30/10:00 Uhr( auf der Arbeit) 1 Roggenbrötchen mit Butter , Goudakäse (1 Scheibe) und Marmelade pro Brötchenhälfte Zwischendurch: 1 Joghurt Mittag 13 Uhr Manchemal nix, manchmal eine kleine Schale ( Suppenschale) voll mit kartoffeln oder Fisch oder Eintopf je nachdem was es gerad im Angebot gibt auf Arbeit. Zwischendurch( nicht regelmässig) 1 Apfel, Stück Schokolade ( keinen ganzen Riegel) oder mal ein Stück Weingummi Abendbrot: Salat oder 1/2 bis ganze Scheibe Volkornbrot mit Butter -Wurst oder Käse, manchmal auch gar nix Joa das war so das von der Menge was ich täglich Tagsüber zu mir nehme und ich finde es is eigentlich ok....oder ???? Ich gehe ca. 3 mal die Woche für ca. 1-1.5 std zum Sport und trainiere mittlerweile für mich wichtige Zonen: vor und nach dem Training: 15-20 min. entweder Crosser oder Sitzfahrrad**** **Beine/ Po - hintere Oberschenkel in Bauchlage mit 15 kg- 3 Sätze mit jeweils 8-12 Widerholungen, -Quatrizeps mit 20 kg - 3 Sätze- 8-12 Widerholungen -Beinpresse 110- 130 kg - 3 Sätze- 8-16 Widerholungen Bauch - Sit ups: 3 Sätze jeweils 20-30 Widerholungen - seilzug: 3 Sätze -8 widerholungen- 50-65 kg ** Brust** -schräge muskulatur: brustpresse 3 Sätze - 15 kg- 6-12 Widerholungen Rücken - Untere(Bank) 3 Sätze- 13 widerholungen entweder mit 5-10 kg oder ohne Gewicht im langen Hebel - Hintere/ untere Lat. 3 Sätze- 12 Widerholungen, 30/35 kg -obere Lat. 3 Sätze- 12 Widerholungen 30-40 kg -Seilzug eng gegriffen zur Brust gezogen 30- 40 kg, 3 säze, 7-11 Widerh. Was mach ich bitte falsch, warum is das so??? Hilfreiche Antworten wären klasse

bis wir zusammen ziehen? sie ist 15 ich bin 16 sie wohnt 3 stunden von hier entfernt (wir sind schon 4 monate zsm). oder sollen wir es lieber sein lassen? führt jemand von euch eine? wen ja was für erfahrungen habt ihr so gemacht? danke im vorraus