Hallo zusammen,

ich hatte vor drei Jahren einen Bandscheibenvorfall, der sich jetzt wieder extrem bemerkbar macht. Ich hatte durch regelm. Sport im Gym lange meine Ruhe, hab das aber aufgrund diverser Vorstellungsgespräche und Auswahlverfahren in der letzten Zeit schleifen lassen.

Mein unterer Rücken fühlt sich extrem schwach an. Unter Belastung (beispielsweise das Tragen zweier Getränkekisten) fühlt es sich so an, als könnte ich jederzeit darunter einknicken.
Ich möchte meinen unteren Rücken nun wieder gezielt stärken, aber Hyperextensions allein bringen mir scheinbar nicht den gewünschten Erfolg. Könnte moderates Kreuzheben was bringen?

Beim Orthopäden bin ich übrigens in Behandlung. Aber mehr als Akupunktur, Laserwärmebehandlung, Strecken und Schröpfen wird nicht gemacht. Bringt auch nur temporär etwas Ruhe in die Sache.

Ein Bekannter will eine Ausbildung zum Masseur machen. Ich habe ihm abgeraten, wegen der ganzen Gesundheitsreformen werden diese Berufe es schwer haben.

Ich führe seit einem Guten Monat eine glückliche Fernbeziehung. Ich liebe ihn einfach über alles. Er hat nächsten Monat Geburtstag er wird 15 und ich möchte Ihn überraschen indem ich zu ihn nach Hause fahre . Meine Frage ist nun ist es Villt zu früh um sich zu treffen , mögen jungs so etwas oder wirkt es zu kitschig . Helft mir ich weiß nicht mehr weiter

Hallo leute...ich frage mich warum ich keinen wirklichen Traum oder Ziel im Leben habe. Ich hatte nochnie einen großen Wunsch im Leben. Ich würde nur wollen mal einen Beruf zu haben der mir spaß macht aber das ist eher ein Ziel unter Zwang weil ich weder etwas habe was mir spaß macht und ich einfach keine lust habe jeden morgen aufzustehen und sich so zu fühlen als ob man sich lieber die Kugel geben würde als ausm Bett zu kommen.

Deshalb weiss ich nicht was ich machen soll. Jetzt wo ich noch zu Schule gehe ist mein Leben noch toll weil ich halt alles habe was ich brauche, Essen, Zuhause, Internet und meine Spielekonsole. Und muss dafür halt nichts tun, halt nur zur Schule zu gehen... und das ist so entspannend.

Ich habe teilweise große Angst vor dem Berufsleben weil ich halt kein Leben will wo ich mich jeden Tag rausquälen will. Wenn ich zur Schule aufstehe dann geht das einem auch auf die nerven aber es ist halb so schlimm weil Schule echt einfach ist.

Deshalb will ich ein Traum haben...oder besser gesagt einen Traumjob damit ich später nicht nur vor mich hinvegetiere. Wie soll ich das machen? Danke schonmal

Hey,
Also es ist eig viel zu viel jetzt alles hier zu schreiben..aber kennt so Bauchschmerzen,wie so bauchkrämpfe die anhalten? Ich glaub das kommt davon das es mir nicht gut geht(psychisch) wobei ich nicht mal weiß ob das von meinem Freund kommt..da ich die ganze Zeit Angst habe ihn zu verlieren weil ich das vor einer Woche ca schon dachte.. und ich ihn jetzt seit Montag nicht gesehen hab und er auch nicht fragt wann wir uns wieder sehen..das klingt alles ein bisschen komisch aber alles einzeln zu schreiben ist zu viel..
Der Punkt ist, kann es sein das ich wegen ihm so "bauchkrämpfe" habe?

Hallo,

ich hatte von der Geschichte mit meiner Arbeitskollegin berichtet, ist alles meinen vorherigen Fragen zu entnehmen. Wir arbeiten beide im selben Altenheim und hatten beide Spätdienst.

Wir haben uns heut nach dem Dienst, wo die anderen Kollegen noch dabei waren, kurz aber tief in die Augen geschaut. Und es war sicher, dass sie sich nicht sicher war, ob sie mir näher kommt oder nicht. Jedenfalls habe ich die Entscheidung getroffen, dem nicht nachzugehen, denn in diesem Moment musste ich daran denken, dass mir ihr Ex-Freund mehrmals gedroht hat vor einiger Zeit und das sie mich so komisch behandelt hat.

Und jetzt überlege ich - war das eine gute Entscheidung, ihr nicht entgegenzukommen? Schafft sie es irgendwann von allein, mir entgegen zu kommen? Ihr Verlangen schien mir sehr stark zu sein, jedoch war ich froh, als ich endlich Feierabend hatte :/.

War das eine gute Entscheidung, sie nicht näher heranzulassen? Schafft sie es, sich zu überwinden? Wie soll ich weiter vorgehen?

M20

ja ich weiss, ich sollte das wissen, wenn ich mit ihr zusammen bin. jedoch habt ihr sicher bereits einmal euren liebsten etwas schönes geschenkt und könnt es mir schmackhaft machen =)

Wenn Männer ja dringend aufs Klo müssen schwillt der Penis ja an, aber wie ist es bei Frauen?

Frage steht schon oben, was kann man kombinieren mit Magerquark da ich möglichst wenig zunehmen will und Magerquark zumindest das Hungergefühl ein wenig stillt

die Rede ist jetzt nicht nur von Flüchtlingen! Sondern nach einigem helfen, und dass die Wirtschaft nicht mehr richtig läuft ist ja schon seit Jahren nichts neues. Dann kommt erst VW mit enormen Einbußen, jetzt wird auch noch Daimler verklagt. Zwei riesige Unternehmen, die als die Markenzeichen in der Wirtschaft im Ausland ganz hoch stehen.

Oder einfach nur merkwürdige Zeiten?

Mein Lebensgefährte und ich sind aktuell auf der Suche nach einem Zweifamilienhaus für uns. Wir möchten einen Teil gern vermieten. Über die Finanzierung machen wir uns verschiedenste gedanken und da gegen unsere Ansichten recht weit auseinander. Er sieht alles locker und meint, das klappt schon, aber ich habe schon Respekt vor den anstehenden kosten die auch nach dem Kauf folgen. Wir haben beide kein Eigenkapital zur Verfügung. Unser gemeinsamer Verdienst liegt bei etwa 3500€ netto und aktuell Zahlen wir ca 800€ warm für unsere Wohnung an Miete. Vllt kann mir jemand eine Info geben, wieviel Geld wir ca von der Bank bekommen könnten, wenn wir monatlich ca 1200€ -1300€ mit allem abzahlen? Wenn wir einen Teil vermieten kommt ja auch noch ein kleiner Teil an Geld rein, was wir aber zb für reparaturen sparen würden. Oder was wäre Klüger? Ratschläge und Infos sind herzlich Willkommen! Danke schonmal :)

Hey, Ich hab ein Problem. Ich schreib seid einer Weile mit einem Typen aus meiner Klasse, wir verstehen uns mega gut und ja wir haben geflirtet und ich hab mich an seine Schulter gelehnt und wir saßen mal so eng zusammen und so, ich mag ich schon gern aber ich will im gegensatz zu ihm keine Beziehung oder so und ich möchte das auch klar stellen bevor das ganze zu weit geht. Ich will ihn ja nicht verletzen, denn ich weiß das er mich auch mag. Kann mir jmd helfen??

Eine gute Freundin von mir hatte Geburtstag und ich weiß nicht was ich ihr schenken soll... Habt ihr irgendwelche Ideen? ???

Hallo, ich suche eine gratis Software, bei der ich einen Ernährungsplan erstellen kann.

Hat da jemand erfahrung?

Hey Leute , Ich suche schon seit längerem nach einer guten haarkur ( für trockene und sprödes Haar ) , die es

1. im Drogeriemarkt ( also z.B. Dm , Rossmann )

2. unter 5€ kostet

Wenn ihr Favoriten habt , auf die diese Anforderungen passen , schreibt die mir bitte �?

Schon mal vielen Dank im Voraus 😘

Ich habe mich wohl versehentlich selbst eingerenkt. Flach auf den Boden gelegt und dann hat es im oberen Rücken (etwa da wo ein BH-Verschluss sitzt und ca 5 -10 cm darüber) 2x ganz schön geknackst. Es kribbelt seitdem an dieser Stelle ziemlich, ich habe aber keine Schmerzen, keine Taubheitsgefühle oder Kribbeln in den Armen. Ob ich mir wohl einen Nerv gereizt habe? Was würdet Ihr tun bzw. habt Ihr mit so etwas Erfahrung?

Es ist sicher nichts Wildes, da ich aber schon viel von Schlaganfällen gehört habe in Zusammenhang mit dem Einrenken, bin ich da etwas empfindlich.

Hallo^^, ich schreib seit 3 Monaten mit einem Mädchen...wir sind uns näher gekommen (auf dem smartphone:D) und nun hat sie gesagt:"Mach mal was Süßes für mich"...^^ Hmmm...ja da ich so unkreativ bin hab ich keine Ahnung was ich damit anfangen soll.:D

Nein...ich kenne die genaue Adresse nicht^^ und getroffen hab ich sie auch noch nicht^^ Ich hoffe hier sind schlaue Köpfe :D Danke für jede Hilfe^^