Hallo

Die Motivation sollte der Spass daran sein,versuch doch ds Spiel zu verkaufen bzw. den Account

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du fährst schon 5x in der woche 90 minuten+ ,ehrlich das ist schlecht.....weil sich dein körper bereits daran gewöhnt hat....abnehmen tut man in dem man mehr verbraucht als man einnimmt,finde deine grenze raus mit der du dein gewicht hälst und esse dann weniger um abzunehmen,zucker und fett sind auch schlecht ,am besten nur wasser trinken,dein ziel ist erreichrbar und sogar sehr gesund ,das wären gerade mal 2 kg im monat


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Ich würde aufhören mir klopapier zu kaufen...

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riskier das nicht

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fehler kann man berichtigen

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Nein guck dir mal Russland an ,wie riesig das Land ist und wie viel Fläche davon ungenutzt ist

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stell dich deiner angst du wirst sehen die angst ist unbegründet,geh extra in situationen in denen du angst hast und zieh extra aufmerksamkeit ,beispiel :

an der kasse mit cent stücken bezahlen,absichtlich alles fallen lassen,leute einfach so anquatschen ,oder frag leute wie spät ,nach dem weg,und wenn sie fertig sind,sag das du alles vergessen hast und sie nochmal erzählen sollen

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vielleicht ist er ja schwul

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