hi leute:), kann man auch ohne der einnahme von kreatin und eiweißpulver einen breiter rücken und muskulösen körper kriegen ???

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und wiege bei einer Körpergröße von 1.70m ,61kg. Ich versuch seit paar Monaten auf 70kg zu kommen aber es klappt nicht. So tragisch finde ich es auch nicht,aber ich habe die Sprüche "Lauch" "Lappen" "du bist sooo dünn" usw. einfach saat. Was mich am meisten ankotzt ist das man mich so unterschätz. Ich hab sehr viel kraft ich drück die gleichen gewichte wie meine Freunde die 70-80kg wiegen. Ich bitte um Tipps zum Zunehmen. Kennt einer von euch Lebensmittel mit vielen kcal?? mfg Benlee97

Ich habe einen Besten Freund der kommt öfters zu mir nach Hause wir reden über alles sehr offen auch das Thema Sexualität ist kein Problem, manchmal musste ich mich umziehn hab es dann aber in einen anderem Raum gemacht weil ich nicht wusste ob es auch wirklich gut ist weil er sagt ich kann mich ruhig hier umziehen wenn ich will. Jetzt aber hat er eine Freundin immer wenn wir über was reden egal was versprechen wir uns das wir es niemanden erzählen selbst wenn er jetzt eine Beziehung hat ist es dann schlimm wenn ich mich im Zimmer wo er auch ist umziehe? Er steht ja nicht auf mich und zwischen uns läuft nichts..

Ich würde mir gerne einen neuen Haarschnitt schneiden lassen..:) Daher möchte ich wissen welche Gesichtsform ich habe? Ich habe es selber versucht herauszufinden, aber irgendwie konnte ich das nie zuordnen.. ist mein gesicht Oval wenn ja, warum? Oder ist mein Gesicht eher länglich wenn ja, warum? ich bedanke mich schonmal im vorraus..:)

Hallo, ich habe überleg bald mit Kampfsport anzufangen. Ich will es hauptsächlich zur Verteidigung machen, sodass wenn mich jemand dumm anmacht ich gewinne ohne mich dabei zu verletzten oder einzustecken. Klingt vielleicht komisch aber ich will am besten eine wo man solche Tritte lernt, wenn ihr wisst was ich meine, aber auch Griffe. Gibt es eine wo man eigentlich alles in einem macht? Will mich nicht schlagen oder so aber auch eine wo man nicht NUR lernt sich zu verteidigen sondern auch den Angriff lernt... Gibt es so eine Kampfsport art?

Danke!

also ich bin eher schlank, wiege 53 kg und bin 1,62 groß ..leider hab ich irgendwie so einen kleinen Kugelbauch so dass es manchmal aussieht als wäre ich schwanger..der is auch nicht aufgebläht oder so..ich hab zwar ein hohlkreuz aber wisst ihr gute übungen wie ich meinen kleinen runden bauch wegkriege, wenigstens ein bisschen?;)

mathe (LK) 6 engl Lk 9 spanisch Lk 9 deutsch 9 geschichte 10 geo 9 bio 9 religion 12 physik 9 sport 8 musik 14 informatik 8

und in den Fächern der 10: Chemie ne 2 latein ne 2

Hallo, es gibt ein paar Jungen die immer über meinen Körper reden, sie sagen nichts gemeines aber mir ist es unangenehm, meine Freunde meinen ich sollte das als Kompliment nehmen,aber irgendwie ist es bei mir immer das gegenteil, ich hab sie auch mal höflich gebeten damit aufzuhören,was aber naturlich nicht geklappt hat.Was kann ich dagegenn tun / das sie aufhöeren (zumindestens so das ich das nicht mitbekomme) über meinen Körper zu reden?

Danke für alle Antworten :)

Mir gehts grad richtig dreckig, ich hab das Gefühl unbeliebt, hässlich zu sein und nie einen Freund zu kriegen...Weil ich auf alle Leute unsymphatisch wirke und überhaupt. Habt ihr irgendwelche Tipps? BITTE ! :0

Ich bräuchte ganz dringend etwas übersetzt und zwar:

Hallo, wir haben das gleiche durchgemacht und ich wollte ihr es auch nicht antun mit meiner Familie. Aber es wäre mein größter Fehler gewesen. Also gebt euch noch eine Chance und ich verspreche euch ihr werdet es schaffen wenn ihr euch wirklich liebt. Gebt nicht auf..

Hallo,

Ich bin 17 und ein Junge. Nur habe ich das Gefühl, sehr unmännlich zu sein. Ich bin schüchtern und rede leise und schaue die Leute nicht immer an. Und ich laufe immer so, als wäre ich ganz verkrampft und traurig. Ich schaue meistens auf den Boden.

Und ich habe einen etwas unmännlichen Geschmack: kein Sport, Mozart, enge Hose, pink, durchgeknallt, angstvoll.

Was kann man tun, um ein wenig männlicher zu wirken? Okay, kein pink, das ist klar, ich ziehe ja auch andere Farben an, aber pink gefällt mir halt einfach sehr. Liegt wohl daran, dass ich mit der Farbe meine Persönlichkeit assoziiere.

Ich kann auch nie so neckig werden, zum Beispiel auf die Schüler kumpelhaft klopfen, so wie "ein Mann" eben. Meine Zuneigung drücke ich durch Lächeln aus und das wirkt alles insgesamt auf andere Menschen schwul. Warum auch immer. Schwul bedeutet auf Männer stehen, aber naja, die Gesellschaft eben...

ich habe das (wahrscheinlich weitverbreitete) Problem, dass ich mich unheimlich schnell in Mädchen verliebe. Ich muss nur etwas viel mit ihnen reden oder irgendwie Spaß haben (nur irgendwie erzählen oder blödsinn machen, nix anderes! bin erst 12!) und schon bin ich verknallt... Kann mir jemand sagen, was ich dagegen tun kann? oder wie ich auf Mädchen zugehen sollte? Ich hab eben erst ne richtige abreibung bekommen ich habs ihr gesagt, und, dass sie nich so sachen sagen soll, wie sie hasst sich selbst oder so... hey leute, was kann ich gegen dieses sofortige verknallen tun? wie sage ichs ihnen, wenn ich wieder verknallt bin? MFG FunzDochEndlich T_T

Ich suche türkischen rap.kennt ihr ein paar lieder?:)

Viele sagen mir immer wieder, dass ich nicht alles, was ich in den Nachrichten generell im Fernsehen oder im Internet höre oder lese, glauben soll bzw. kann.

Was kann ich denn glauben, bzw. wann weiß ich, ob etwas stimmt oder nicht?

Ich habe folgendes Problem: Ich werde zunehmen agressiv & wütend, wenn iwas nicht auf anhieb klappt. Ich schaukel mich da hoch & das macht auch vieles kaputt, wie zuletzt meine Beziehung. Ich weiß, ich weiß, dass ich das von meinen Vater geerbt habe, doch wie kann ich das ändern & das ohne Boxtraining etc. , da ich durch meine Ausbilung schon wenig Zeit habe?

& dann noch folgendes: Ich bin u.A. von natur aus zurückhaltend & das hat auch neben meiner agressivität meine Beziehung kaputt gemacht. Ich weiß, dass das nicht zusammenpasst. Doch wie kann ich meine zurückhaltenheit ändern? Denn mein Ex möchte evlt. wieder mit mir zsm sein & da möcht ich nicht wieder den selben Fehler machen wie zuletzt.

Wäre echt nett, wenn ihr mir helfen könnt

Und zwar wurde ich von einer model agentur zum probeshooting eingeladen, aber leider hatte ich vor ein paar monaten leichte akne und jz habe ich keine narben, sondern rote hautstellen, die nur sehr langsam verblassen. Wenn ich make up oben habe, dann merkt man echt nichts. Wie bekomme ich diese flecken am schnellsten weg und habe ich mit so einer haut überhaupt chancen dort einen vertrag zu bekommen? :/ muss ja dort ungeschminkt kommen und wenn sie diese roten stellen sehen, werden die mich mit sicherheit ablehnen..

weißere zähne ohne bleichen? :-o

hey Leute,

kennt jemand ein gutes kostenloses programm in dem man bilder zu einem video machen kann dazu aber noch musik im hintergrund hinzufügen kann?

vielen dank im Vorraus LINA :)

Ich hab ne ps2 und will die Verkäufen,bzw meine Mum xD was bekommt man dafür noch ?

Hey:) mein freund und ich sind seit einem 3/4 jahr zusammen. Der sex ist wirklich gut aber ich dachte ich könnte meinen freund überraschen indem ich mir heisse unterwäsche kaufe. bin da zwar ein bisschen schüchtern aber ich bin schlank also kann ja nichts schiefgehen :D wollte mal fragen ob jemand einen tip hat, wo es schöne/sexy dessous gibt? und an die jungs, was würde euch da so gefallen?