Kurz zu mir: Ich bin Weiblich, 17 Jahre alt und gehe momentan in die 11 Klasse.
Momentan ist alles irgendwie kompliziert. Seid Mai habe ich häufig Panikattacken und bin langsam echt verzweifelt. Ich weiß nicht warum ich die habe, ich habe nie irgendwas belastendes erlebt oder Drogen genommen. Ich habe mir nur selber Druck gemacht wegen meinen Abschlussprüfungen, die erste Panikattacke kam auch durch dem daraus resultierendem Stress.
Nun habe ich einen Abschluss mit einem Durchschnitt von 1,8 und darf mein Abi machen, doch meine Psyche macht nicht mehr mit.
Ich habe plötzlich Probleme in alltäglichen Situationen bekommen. Ich habe Probleme raus zugehen, mit Menschen zu reden, mich zu irgendwas zu motivieren oder überhaupt einfach glücklich zusein. All diese Dinge, die vorher so selbstverständlich waren, sind seid meiner ersten Panikattacke immer schwerer geworden. Stattdessen habe ich jeden Tag Angst, ich weiß nichtmals wovor, aber es beeinträchtigt mich.
Nun muss ich in die Psychiatrie, weil mir eine ambulante Therapie nicht genug geholfen hat. Anders gesagt: Ich musste solange auf einen Therapieplatz warten, dass ich als ich endlich einen bekam schon zu kaputt war. Dann gab man mir Medikamente (Antidepressiva), nun fühle ich mich einfach nur komisch und verändert.
Im Endeffekt muss ich jetzt in die Psychatrie und die Schule abbrechen, obwohl ich immer Klassenbeste war und mir stets Mühe gegeben habe. Ich wollte immer etwas gutes aus meinem Leben machen und etwas erreichen. Die Angst, das nicht zu schaffen, machte mich krank und nun schaffe ich es wirklich nicht. Ich bin traurig, ich fühle mich wie der größte Versager.
Ich bin sauer, weil ich solange auf Hilfe warten musste, obwohl ich direkt Hikfe gesucht habe, eig eher als Prävention. Hätte man mir geholfen, wäre es nie soweit gekommen. Ich bin sauer, weil ich nicht verstehe, warum ich nicht einfach normal meine Schule zu ende bringen kann.
Ich verletze mich selber, weil diese ständigen Panikattacken belastend sind. Ich will einfach nicht mehr..
(Ich kann nicht mehr in die Schule, weil ich auch schon in der Schule Panikattacken bekomme und die mir schon 2 mal den Krankenwagen gerufen haben, weil meine Lehrer überfordert sind.)
Wie bekomme ich meine positiven Gedanken zurück? Wie gebe ich meinem Leben wieder einen Sinn?