

Grundsätzlich schon. Ein paar spezile Übungen sollte ich jedoch vorher trainieren - und ca. drei/vier kg abnehmen und meine Ernährung dahingehend umstellen: abends nicht mehr mehrere Brote mit Remoulade, Schinken und Käse essen und auf Spekulatius als Nachtisch verzichten. 😁 Dann reicht auch die Griffkraft.