Falls das hier jemand lesen sollte und das gleiche Problem hat. Es waren bzw sind Thripsen.

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Das sollte mit jeder Kamera möglich sein. Wichtiger ist eher das Objektiv. In der Dunkelheit sollte das schon ein sehr Lichtstarkes Objektiv sein. Gut ist da zb immer das 70-200mm Objektiv. Das befindet sich neu allerdings im 4 stelligen Bereich. Wenn es etwas günstiger sein soll dann ist das 50mm (ca 100€ ist aber ohne Zoom) oder 18-135mm (ca 400€) Objektiv gut. Ich kann jetzt hier allerdings nur von Canon Kameras und Objektiven sprechen da ich diese selbst nutze. Später kannst du aber in der Video Bearbeitung noch einiges raus holen. Viel Glück

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Ich würde an deiner Stelle abwarten wie sich alles entwickelt. Denn die Gefahr ist sonst sehr groß dass eure Freundschaft nie wieder so wie früher sein wird.

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Serien:

Stranger things

Wednesday

Teen wolf

Half Bad: The Bastard Son & The Devil Himself

Lockwood and co

Nowhere Boys

Dark

Locke und kay

Supernatural ( nicht auf Netflix)

Riverdale

Super 8

Leicht wie eine Feder

Outer banks 

Alice in borderland 

all of you are dead

Haus des Geldes 

Anne with an e

Vampire Dairies ( nicht auf Netflix)

The umbrella academy 

( ich weiß nicht ob alle Serien gut sind weil ich habe noch nicht alle davon gesehen stehen aber auf meiner Liste)

Filme:

Maze runner

Krabat

Die Insel der besonderen Kinder

Teen wolf

Nowhere Boys: The Book of Shadows

Fall ( nicht auf Netflix)

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Das wäre bestimmt nett wenn du pralinen mitbringen würdest. Aber ich glaube es ist nicht zwingend notwendig. Versuche dich einfach so normal wie möglich zu verhalten. Ich bin da auch immer ziemlich aufgeregt. Augen zu und durch. Viel Glück

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Ich hätte jetzt gesagt hannibal oder das Schweigen der Lämmer. Bin mir aber wirklich nicht sicher. Vielleicht können dir andere noch weiterhelfen.

Viel Glück

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Eine Mandelentzündung geht normalerweise wieder von selbst weg nach ca 4 Tagen. Solltest du allerdings starke Schmerzen bekommen und nicht mehr essen können und Eiter spucken dann würde ich schon zu einem Arzt gehen. Aber solange es dir sonst gut geht sollte das funktionieren. Versuch mal ein bisschen Salzwasser zu gurgeln.

GUTE Besserung

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Wenn er den ersten Schritt machen will und es wirklich ernst meint wird er es schon noch machen. Vielleicht will er einfach noch ein bisschen warten oder er wartet auf einen besonderen Moment wenn es passt. Ist doch dann auch viel schöner.

Mach dir dazu nicht so viele Gedanken lass allem ein bisschen Zeit. Vielleicht wenn du dich traust könntest du trotzdem den ersten Schritt wagen. Selbst wenn er nein sagt was ich aber nicht glaube dann hast du es versucht.

Viel Glück

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Abnehmen ist nicht immer einfach jeder hat einen anderen Stoffwechsel. Am besten auf nichts verzichten sondern einfach von allen ein bisschen weniger essen. Wenn man schon seit längerer Zeit auf etwas verzichtet und versucht ab zu nehmen dann kann es sein dass man durch das versuchen ab zu nehmen wieder zunehmend kann. Das haben wir schon von Natur aus so denn unser Körper versucht in schlechten Zeiten dann so viel wie möglich vorrätig zu bunkern.

Alles Gute

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Jeden Tag ein Bier bedenklich?

Ich habe seit einigen Wochen endgültig mit dem Kiffen aufgehört. Es tat mir absolut nicht mehr gut und es war längst überfällig, da ich eine starke Abhängigkeit entwickelt habe.

Nun habe ich mir selbst erlaubt, um den Entzug besser zu schaffen, jeden Abend genau ein Bier zu trinken, um nicht aus Verzweiflung wieder zum Kraut zu greifen. Dies hat sehr sehr gut funktioniert, ich habe keinerlei Bedürfnis mehr danach und mir geht es allgemein sehr gut.

Nun habe ich aber aktuell große Bedenken wegen des Bierkonsums... Alkoholismus ist in meiner Familie keine Seltenheit und ich möchte auf keinen Fall auf einen klinischen Entzug angewiesen sein. Ich habe mir selbst versprochen, die tägliche Menge von einem Bier niemals zu überschreiten und mit mir selbst vereinbart, sobald ich dies nur einmal tun würde, endgültig mit dem Konsum aufzuhören.

Bisher hat das auch immer funktioniert, nur merke ich, dass Ich dieses eine Bier für meine Laune echt brauche. Ich werde die Menge nicht steigern, aber ich kann sie auch nicht verringern, es ist eine Gewohnheit, die ich mir jetzt über Wochen angewöhnt habe und die fest in meinem Tagesablauf integriert ist.

Was sagt ihr? Ist mein Verhalten bedenklich? Sollte ich jetzt schon endgültig mit dem Konsum aufhören? Bin ich Alkoholiker? (Ich habe keine körperlichen Entzugssymptome, bisher keine Toleranzentwicklung, reflektiere jedes Bier, was ich trinke und bin da allgemein SEHR vorsichtig)

Es ist nur ein Verlangen, ähnlich wie zocken, Filme schauen oder andere angewöhnte Freizeitaktivitäten. Danke für jede Antwort...

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Erst mal Glückwunsch dass du von den Zigaretten weg gekommen bist da kannst du wirklich stolz auf dich sein. Ein Bier am Tag ist okay natürlich nicht optimal aber es ist jetzt auch nicht so gefährlich für den Körper so lange du es wirklich nur bei einem beläst. Vielleicht schaffst du es ja doch ihrgentwann mal nur noch zu. B. An einem Sonntag ein Bier zu trinken.

Alles Gute

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