ich glaub das ist dazu da, die durchblutung zu fördern, dadurch löst es verspannungen
Aber Fantasy mag ich auch :)
Hmm, also ich finde deine Phobie auch eigenartig und wenn jemand nichts von deiner Angst weiß, dann findet er es eben lustig, da es einfach sehr ungewöhnlich ist, vor so etwas Angst zu haben. Du hättest es ihm sagen müssen, dass du eine Phobie hast, dann hätte er wahrscheinlich Verständnis für dich gehabt.
Ich denke, wenn du jetzt wirklich dann zum Arzt gehst, brauchst du dir nicht so viele Sorgen machen. So was kann schnell behoben werden, wenn man nicht so lange mit dem Arztbesuch wartet. Rückenschmerzen können sehr viele Ursache haben; Hexenschuss, Nerv eingeklemmt, Wirbel verschoben, Muskelverspannung, Überlastung, eine Entzündung, Blockaden, Bandscheibenvorfall... das muss wirklich ein Arzt klären!
Aber Wärme ist immer gut, probiere es mit einer Wärmflasche oder Rückentapes. Ich bin übrigens genauso alt wie du und habe auch Probleme mit dem unteren Rücken bei mir hat Krankengymnastik sehr geholfen.
Gute Besserung :)
Unsere Deutschlehrerin macht das auch immer und ich finde, das ist absolut nicht in Ordnung! Es ist nicht schlimm und auch erlaubt, einen Satz aus einer Arbeit vorzulesen, aber auf jeden Fall OHNE den dazugehörigen Namen! Das, was sie mit dir gemacht hat, ist Bloßstellen und das sollte ein Lehrer zu vermeiden wissen!
Dagegen kannst du dich wehren, hab ich auch schon gemacht. Einfach sachlich dabei bleiben, dann klappt das schon! Man muss sich schließlich auch nicht alles gefallen lassen...
Wieso willst du aufhören, zu weinen? Lass es doch raus, das ist besser als jede Verdrängung der Gefühle! Erträglicher kann man es wohl kaum machen, ich kenne das. Nur ist es bei mir schon fast 8 Jahre her, als mein Bruder sich umgebracht hat. Damals war ich 10 Jahre alt, aber mittlerweile habe ich es verarbeitet und akzeptiert. Du musst immer daran denken, dass er nur so hoch geflogen ist, wie er dich noch sehen kann! :) Die Zeit, die du mit ihm verbracht hast, kein dir NIEMAND auf dieser Welt nehmen und das ist das Wichtigste :)
Du schaffst das, irgendwann wirst du mit Freude von ihm erzählen, du bist doch bestimmt stolz auf die Zeit mit ihm, oder? :)
Also ich fand meine Schulzeit mit all den Höhen und Tiefen insgesamt wunderschön. :) Es gab Zeiten, in denen meine beste Freundin, mein bester Kumpel und ich richtig viel Stress mit den Lehrern hatten, wir sind fast von der Schule geflogen.(das war in der 8.Klasse) Aber dann wurden wir erwachsen und haben gemerkt, dass unser Verhalten uns selbst daran hindert, im Leben weiterzukommen und haben uns zusammengerissen. Wir hatten echt eine schöne Zeit, mit der Klasse, mit den Lehrern... ich vermisse diese Zeit jeden Tag und wäre so gerne wieder in der Realschule. Genieße es, so lange du noch in der Schule bist, diese Zeiten werden nie wieder zurückkommen! Strenge dich an, mach was aus deinem Leben, sei erwachsener als die anderen. Wenn es dir aber auf deiner jetzigen Schule wirklich absolut nicht gefällt und du dir sicher bist, dass sich das alles dort nicht ändert und auch du nicht die Kurve kriegen wirst, solltest du einen Schulwechsel in Erwägung ziehen.
In dir drin ist eine Art Sehnsucht nach einem Vater und Wehmut nach deiner Kindheit, die vorbei ist. Damit musst du dich abfinden, zurückholen kann man diese unbeschwerte Zeit nicht mehr. Dennoch schadet es nicht, manchmal noch etwas kindlich zu sein :) In jedem Menschen steckt noch etwas Kind und das ist auch wichtig, denn ein Stück weit muss man diese Welt einfach mit Kinderaugen sehen.
Das wird wohl ein Hexenschuss sein, lass das aber vom Arzt abklären!
Wurde dein Rücken denn schonmal richtig geröntgt? Hast du es schon mit Wärmflaschen, Rückenbandagen, Tapes, Massagen, oder Krankengymnastik probiert? Einrenken ist auch nicht immer gut. Ich habe gute Erfahrungen mit der Dorn Therapie gemacht, damit wurde bei mir sanft wieder alles ,,an die richtige Stelle" gebracht.
Also ich würde dir schon empfehlen, Krankengymnastik zu machen. Ich hab auch Probleme mit der Lendenwirbelsäule und die Krankengymnastik hilft mir sehr! Außerdem sind da nicht nur alte Leute, immer mehr junge Leute haben Probleme mit dem Rücken usw., da bist du keine Seltenheit. Ich bin übrigens auch erst 17 ;) Zu deiner Frage: Fitnessstudio wird dir sicherlich helfen, aber lasse deinen Rücken erstmal von einem Arzt anschauen, damit du weißt, was die Ursachen deiner Schmerzen sind.
Da du noch ziemlich jung bist, solltest du das vorsichtshalber von einem Arzt abklären lassen, mit Rückenschmerzen ist echt nicht zu spaßen. Mir hilft immer am besten Wärme, also mach dir eine Wärmflasche an den Rücken, nehm' ein heißes Bad oder lass dir mal den Rücken mit einem Schmerzgel eincremen. Gut ist auch, wenn du immer in Bewegung bleibst und deine Rückenmuskulatur trainierst.
Gute Besserung! :)
:) :) :)
http://www.youtube.com/watch?v=18fi4l7aGk4Das Gefühl kenne ich! Ich habe vor 2 Jahren auch ein Praktikum in einem Kindergarten gemacht und sie ebenfalls sehr ins Herz geschlossen. Sind ja auch zuckersüß, die Kleinen :) Ich besuche den Kindergarten heute noch und jedes Mal schenken mir dir Kinder Bilder, die sie selbst gemalt haben, oder basteln extra was für mich, einfach schön :) Du solltest deinem Kindergarten auch auf jeden Fall mal einen Besuch abstatten, die werden sich sicherlich alle freuen. Vor allem Kinder zeigen ihre Freude immer sehr offen <3
Sieht sehr ,,business-haft" aus, passt super zu dem Beruf:)
Ich liebe es <3
http://www.youtube.com/watch?v=18fi4l7aGk4Ich liebe diesen Song :)
http://www.youtube.com/watch?v=3kP4Ld7siNI&list=PL4zEKOCE8ptxnHCAtmEYL4o0iUtwsPK7W&index=7Ich verstehe dich so gut! Ich mache zwar glücklicherweise eine schulische Ausbildung, aber trotzdem vermisse ich meine Realschulzeiten, weil es einfach unbeschwert und toll war. Ich bereue es so, dass ich es damals nicht mehr genossen habe! Oft schaue ich mir Bilder & Videos von dieser Zeit an und könnte grad losheulen :(
Du musst das abchecken lassen, mit dem Rücken ist nicht zu spaßen, das habe ich auch heute erst wieder gemerkt. Hab seit einer Vollbremsung heute im Bus auch starke Schmerzen im Rücken. Ich werde morgen sofort zum Arzt gehen und ich würde dir wirklich auch dringend raten, das abklären zu lassen. Gute Besserung.
Das ist absolut nicht peinlich. :) Sie wird es schnell wieder vergessen haben. Mir sind schon peinlichere Sachen in der Schule passiert :D