Kommt darauf was du arbeitest. Wie wäre es mit musik hören noch mehr arbeit erledigen oder ein game zocken
Wenn du sicherheitsbeamter oder so bist wo du viel rumgehen musst dann mach doch eine runde und du bist irgend ein dedektiv oder so und du suchst was
Schreib eine geschichte
Durch die gedankengänge werden deine gedanken auf etwas anderes fokuziert als auf das zeitgefühl