Mir kommt irgendwie alles so unreal vor, hab das Gefühl alles wär nur ein Traum, ich nehme alles auch irgendwie nicht mehr richtig wahr, schwindlig ist mir auch sehr oft. Und gerade wenn alles unwirklich vorkommt dann ist der Schwindel am schlimmsten. Es macht mir auch Angst wenn mir alles nur wie ein Traum vorkommt, Angst da nicht mehr rauszukommen, Gefühl in einem Traum gefangen zu sein. Das hab ich öfters, ist das was schlimmes? Ist das bedenklich? Was kann das sein? Oder ist das nichts bedenkliches? Auch wenn es öfters vorkommt? Und immer schlimmer wird?

Liebe Community, ich will mal kurz in meine aktuelle Lage einführen. ich bin 16 (w) und habe seit etlicher Zeit Probleme mit Derealisation. Angefangen hat es, soweit ich mich erinnern kann, Anfang des Sommers. Ich habe leider den Fehler begangen und an einem Joint gezogen, wahrscheinlich war das Gras aber gestreckt und so kam der Horrortrip nur so zu mir geflogen... Das ganze war ziemlich schlimm und ich denke man kann es als eine 'Nahtoderfahrung' ansehen. Nach dem dieser Trip wieder abgeklungen war ging es mir sehr gut ich hatte keine Probleme. Erst so 2 Monate danach bemerkte ich das an meiner Wahrnehmung etwas anders war. Ich hinterfragte alles und es kamen Sinnfragen die mich auch heute noch beschäftigen wie: "Ist unsere Welt wirklich real?", "Leben die Menschen um mich herum wirklich?", "Ist das nicht alles nur eine Illusion und in Wirklichkeit bin ich schon Tod, liege im Koma oder träume das alles nur"... Diese Gedanken verfolgen mich ständig und ich kann sie nicht beiseite schieben. Und sie versetzen mich in Panik. Mitlerweile ist es schon so das ich mir dann denke das es ja eigentlich auch nicht schlimm wäre wenn ích mich umbringen würde bzw. laugt mich diese ganze Grübelei einfach aus. Ich möchte einfach wieder ein unbeschwertes Leben leben können ohne diese ganzen Gedanken und Ängste. Dazu muss ich noch sagen das ich nur bei meinem Vater aufgewachsen bin da meine Mutter sehr früh gestorben ist. Schon als Kind hatte ich Panikattacken, habe diese aber damals nicht so empfunden und mir nichts weiter dabei gedacht, doch mitlerweile habe ich diese immer noch und merke das etwas nicht stimmt... Ich bin seit 2 Wochen bei einer Tiefenpsychotherapeutin jedoch weiß ich nicht ob vielleicht eine andere Therapiesorte besser wäre. Ich habe einfach Angst das das nie wieder aufhört und ich mein Leben so früh schon nicht mehr genießen kann. Erging oder geht es jemandem wie euch genauso und hat eventuell jemand das alles durchgestanden und könnte mir sagen was ich dagegen machen kann? Ich bin für alles offen. Achja mein soziales Umfeld ist eigentlich sehr gut ich mache auch viel Sport und verkrieche mich sogut es geht auch nicht zu Hause. Vielen Dank und Respekt an alle die es bis hierher geschafft haben !!

Suche Rat! Liebe Grüße

Ich hatte noch nie wirklich das Gefühl für mich selbst wichtig zu sein von meinen Eltern hab ich es ebenfalls nicht vermittelt bekommen und ich hab so das Gefühl das ich ganz leicht mit mir selbst für etwas anderes opfern könnte. Ich gebe auch immer das beste ab weil ich einfach kein gutes Gefühl hab und mich sogar etwas schäme wenn ich etwas besseres als andere besitze ich finde mein aussehen eigentlich in Ordnung aber kann nicht wirklich sagen das ich mich selbst liebe

Hallo,

Als die Schule bei uns schon seit 4 Wochen bereits begonnen hatte, kam ich vor 2 Wochen in eine neue Klasse.

Die reguläre Klasse (wo wir 2 Mal die Woche Unterricht haben) besteht aus einem Mädchen und dem Rest nur Jungs.
Dann haben wir drei Mal die Woche woanders Praxisunterricht, wo ich mit 2 Mitschülern aus meiner regulären Klasse und außerdem mit weiteren Leuten aus ganz anderen Schulen Unterricht habe. Leider kenne ich noch keinen von denen gut, jedoch kamen wir schon paar Mal ins Gespräch.

Kurz gesagt, habe ich in meiner regulären Klasse und in der Praxisklasse keine Freunde. Zwar verstehe ich mich mit einer Person aus meiner regulären Klasse ganz gut, aber sobald wir wieder in unserer Praxis den ganzen Tag Unterricht haben und auch ihre Freundinnen dort dabei sind, ignoriert sie mich dann auch den ganzen Tag komplett und ich werde für sie uninteressant. Vielleicht bin ihr einfach peinlich oder so?

Auch habe ich das Problem, dass ich extrem schüchtern bin und nie in großen Gruppen, vor allem mit eher unbekannten Leuten rede (außer wenn mich jemand mal etwas fragt) Und wenn ich mal zu einem Thema etwas sage, dann sieht man mir meine Schüchternheit und Angst sofort an. Beispielsweise rede ich dann sehr leise, sodass man mich meist kaum verstehen kann und ich manchmal auch rot werde, was man auch sofort erkennt. Ich denke, dass Kommunikation halt nicht so meine Stärke ist... Früher machten einige sich darüber lustig oder es wurden sarkastische Witze über mich gemacht. Das ist also ein weiterer Grund, weshalb ich in solchen Situationen immer so still und verunsichert bin.

Wie kann ich als schüchterner Mensch in der Schule oder Praxis Freunde finden? Und wie lege ich am besten meine Schüchternheit ab?

Hallo ich stecke momentan voll in einer angststörung... auch wenn ich Grade keine angst habe, bekomme ich innere Unruhe und anspannun nervös,dann bekomme iCh irgendwie Panik und mehr Angst, und denke das ich nervlich fertig bin und reif für die Psychiatrie bin. Dann steigere ich mich immer mehr rein.. Könnt ihr mir erklären warum es trotzdem kommt obwohl ich nicht über angst nach denke

Hallo liebe Leute, Also ich hatte Ca. 2 Jahre einen Knoten im Oberschenkel bei dem ich dachte es währe Krebs. Ich bin auch nicht zum Arzt & habe niemand was gesagt weil ich solche angst hatte. Ich habe 2 Jahre gedacht ich sterbe. Dann hatte ich vor Ca. 3 Monaten immer Panik Attacken. Ich war beim Arzt & der Knoten wurde angeschaut. Nur fett. Aber seit Ca einem Jahr geht es mir immer schlecht. Ich habe Kopfweh, totale Verstopfung, kriege schlecht Luft, erhöhter Puls, mir tut alles weh, mir ist immer schlecht, ich bin total müde & Krieg nichts mehr mit. So wie als würde ich gar nicht da sein. Ich habe auch Tinnitus, ich habe auch Sehstörung. Ich war beim Arzt & es Hieß angststörung & depressive Verstimmung. Der Arzt meinte alles nur psychisch. Blut hab ich auch annehmen lassen & da haben nur ein paar Vitamine gefehlt die ich regelmäßig einnehme. Schilddrüsenüberfunktion habe ich auch, aber ich nehme Tabletten. Rheuma habe ich auch in beiden Hüften. Ich habe auch Angst zu schlafen weil ich denke das ich nicht mehr aufwache...& jetzt meine Frage soll ich einfach ins Krankenhaus? Ich kann nicht mehr & mein Kreislauf macht auch was er will. Ich bin doch erst 15! Hilfe!

Hallo zusammen, mein Problem ist das ich schnell Angst bekomme oder wie in Panik lomme wenn mir was weh tut(gesundheitlich schlecht geht) Wem gehts genau so? Was kann ich dafür tun?

Hallo,

Also immer abends/ nachts hab ich extreme Angst, vor was weiß ich auch nicht, aber durch meine borderlinestörung empfinde ich es echt extrem, geht manchmal bis hin zu panikattacken mit zittern und so.

Hilft bei so extremer Angst noch Beruhigungstee?

PS. es wird nämlich immer schlimmer, ich halte es nicht mehr aus.

Ich möchte nächste Woche (am Montag) anfangen mich 1 Woche nur von (grün)Tee und Wasser zu ernähren .. um meinen Körper zu entgiften und etwas abzunehmen , momentan habe ich frei das heißt die Woche muss ich weder zur schule noch arbeiten ,.. hat sowas auch schon mal von euch gemacht? und kann mir seine Erfahrungen schreiben?

Ich möchte nächste Woche (am Montag) anfangen mich 1 Woche nur von (grün)Tee und Wasser zu ernähren .. um meinen Körper zu entgiften und etwas abzunehmen , momentan habe ich frei das heißt die Woche muss ich weder zur schule noch arbeiten ,.. hat sowas auch schon mal von euch gemacht? und kann mir seine Erfahrungen schreiben?

Meine Freundin will unbedingt, dass wir ohne Kondom Sex haben. Und sie meint das ist schon okay, weil sie ja die Pille nimmt. Ich hab ihr aber gesagt, dass ich das ungern machen würde, weil ich keine Lust hab mit 18 Vater zu werden. Auch wenn sie die Pille nimmt kann doch trotzdem was schief gehen ?! Also lieber mit oder ohne Kondom ? (Bitte keine Scherzantworten kiddies)

Hallo, ich hab die letzten Jahre sehr viel Schmerztabletten genommen und die letzte Zeit auch, jetzt hat mein Körper allergisch reagiert auf die Schmerztabletten, wahrscheinlich sagt er jetzt reichts.

Ich hab jetzt nichts mehr genommen eine Woche versuch ohne klarzukommen, aber wie lang dauert es den das, dass ganze Zeug vom Körper komplett weg ist.

HI, ( Ich bin 12 Jahre ) kann mir jemand weiter helfen am liebsten eine Krankenschwester (Artz..) ich bekomme immer stiche auf mein herz und das 2 mal am Tag.. das tut wirklich weh.

HI, ( Ich bin 12 Jahre ) kann mir jemand weiter helfen am liebsten eine Krankenschwester (Artz..) ich bekomme immer stiche auf mein herz und das 2 mal am Tag.. das tut wirklich weh.

Hallo ihr lieben, ich bin 23 und seit heute habe ich anfallartige Schwindelanfälle mit Übelkeit und brechreiz, schon 3/tag die dauern über mehrere min bis zu einer Std. Arzt meinte ich währe zurzeit überfordert. 1. Anfall beim Autofahren. 2. Anfall beim einkaufen 3. A. Im liegen (Bett) Erstmal habe ich gedacht das mein Kreislauf spinnt aber jetzt mein ich es könnte was ernstes sein.Schwanger 100% nicht, und zwischen den Schwindelanfällen kein Zusammenhang.... Habt ihr das auch schon mal erlebt??? Ich weiß nicht ob ich mich morgen überha upt auf der Straße traue.. :(

Hallo ich habe seit ca ein einhalb monate regelmäßig also jeden tag panikattacken. ich habe angst vorm tod und bilde mir alle möglichen krankheiten ein. vor nen herzinfakt hab ich am meisten angst da ich einen verspannten brustkorb habe und sehr große schmerzen bei der brust. aber egal meine hauptsächliche frage ist ist es normal das man im ruhezustand also am abend im bett 93/53 Blutdruck hat und 76 Puls ? bin 18 jahre und weiblich. bitte dringend antworten bin kurz vor ner panikattacke

Ich wollte wissen, was im Körper geschieht, dass nachdem Konsum ich immer Angst und Panikattacken bekomme? Ich habe in dem Moment einfach nur Angst. Ich lass das Trinken nun auch sein, sowie das Rauchen.

Vor allem, vor was angst? Einfach nur angst. Ich habe keine Ahnung vor was. Ist der Adrenalinspiegel erhöht, dass mein Körper denkt, ich wäre in Flucht?

Mir geht es psychisch nicht gut und die Verdachtsdiagnose ist Schizrophenie oder eine schizotypische Persönlichkeitsstörung. Ich weiß das es sehr viel schlimmeres gibt aber ist das schlimm? Kann man das gut behandeln? Kann man von beiden "geheilt" werden?

Hallo Ich bin gerade aufgewacht und mir ist Kotz übel habe bevor ich schlafen gegangen bin noch was gegessen glaube zuviel Süßigkeiten...habe deswegen mir 3-4 denn Finger in Hals gesteckt und auch 2 x Gespuckt habe aber imme noch bauchwh und übelkeit ud zittern tuhe ich auch... habe panik und angst..was kann ich tun lg jan danke im vorraus