die sind eigentlich nett , die sagen halt nur das die kein geld für mich bekommen , ich weiß nicht ob die in echt nett sind oder ob die nur so tun

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Am besten finde ich low carb und low fat diäten guck dir auf youtube videos dazu an du kannst dir auch fatburner holen aber nur die legalen aus deutschland die verbrennen kein fett aber da sind stymulantien wie drinne die das unwohlseien in einer diät verbesser mach noch regelmäßig sport also joggen fahrrad fahren laufband spazieren gehn oder wandern Ich hoffe ich konnte dir helfen Lg Dennis

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Vlt wollte er dich eifersüchtig machen oder er meinte es ernst und als du so reagiert hast wollte er dich nicht traurig machen und hat nur spaß gesagt

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Du kannst dir im internet einne kalorien rechner hollen der rechnet ungefähr deinen kalorien bedarf aus sagen wir es kommt z.b. 2500kalorien raus denn ist du 1 bis 2 wochen 2500 kalorien nicht zu viel fett und auch nicht zu viel Kohlenhydrate denn misst du dein körper gewicht und guckst ob du leichter oder schwerer geworden bist (machst werend den 2 woch sport ) wenn du schwerer geworden bist ist es gut wenn du leichter geworden bist musst du die kalorien hochschrauben wenn du viel schwerer geworden bist musst du sie runter schrauben ich hoffe ich konnte dir helfen Lg Dennis

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Also ich besitzte auch einen hund dar ich wirklich ein gesunden hund wollte habe ich mich im internet nach tierzüchter informiert und bin dort hingefahren und habe mir einen ausgesucht was du für ein hund willst bleibt dir überlassen du kannst auch einen aus dem tierheim hollen an zubehör brauchst du eigentlich nur eine leine ein halsband ein hundekorb ein fress und trinknapf und natürlich essen ein hund ist nicht grade günstig versicherung tierarzt kommt auch auf dich zu ich hoffe ih konnte dir helfen Lg Dennis

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Es sollte nicht schlimm sein mein kater macht so etwas auch vielleicht hat er haare im bauch es gibt leckerlies dagegen die heißen anti hairball mach dir keine sorgen wenn es nicht besser wird geh zum arzt viel glück Lg Dennis

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Holl dir von ebay ein fettmessgerät sieht so aus wie ein zirkel wenn du fettverbrennen willst mach lieber kraftausdauer da verbrennst du mehr

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Dafür brauchst du ein Highend Apartment dann ruft er dich an und du musst zu ihn fahren Ich hoffe ich konnte dir helfen viel glück und wenn du alle Banküberfälle ohne zu sterben bestehst bekommst du eine Milliarde hab ich zu mindestens in einen Video gehört  ....................................................................................................................................... LG Dennis 

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Kann das Krafttraining das Körperwachstums im Jungen Alter einschränken?

Guten Tag, Ich hoffe jemand der ahnung hat kann mir hier weiterhelfen. Die Frage bezieht sich auf: Kann ein Krafttraining im Jungen Alter das Körperwachstum einschränken? Ich mache mir nämlich ein wenig Sorgen, da ich noch wachsen möchte, aber seitdem ich den Kraftsport ausführe nicht mehr aufhören will. Ich bin 15 Jahre, werde bald 16. Meine Aktuelle Körpergröß: 1,70 cm(63 Kg). Mache seit ca. 6 Monaten Krafttraining. Am Anfang habe ich einen Ganzkörperplan gehabt und nun einen 2er-Split. Ich trainiere im Hypertrophiebereich, also mindestens 8 Wdh und Maximal 12. So nun zu den kritischen Übungen. Bankdrücken führe ich schon aus. Kniebeugen mache ich zwischendurch und Kreuzheben eher selten und auch nicht mit viel Gewicht. Bei diesen Übungen achte ich immer sehr darauf, dass ich 12 Wdh hinbekomme, denn so definiert sich mein optimales Gewicht. Ich weis, ihr könnt mich nicht beobachten, aber ich behaupte mal das meine Ausführung mehr als ,,okay" ist, also relativ gut. Was würdet ihr mir raten? Ganz aufhören und später wieder anfangen? Oder nur mit eigenem Körpergewicht? Ganz normal weitermachen? Ich lese oft, dass andere Personen ungefähr ab dem Zeitpunkt wo sie das Krafttraining begonnen haben nicht mehr gewachsen sind. Meine Eltern sind einmal 1,80 und 1,64. Mit 18 oder älter Körpergröße von 1,70? Ich finde, dass passt nicht :-/. Danke für hilfreiche Antworten :-), Riddlerfreak

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Krafttraining verhindert den Köperwachstum nicht ich habe mit 12 mit Krafttraining angefangen da war ich ca. 1.65 groß jetzt bin ich 18 und bin 1.85 auch alle anderen Mythen wie die Knochen werden unstabil  die gelenke gehen kaputt ich hab mir nie etwas gebrochen und hatte noch nie gelenk Problem wenn du die Übungen richtig durchführst kann das auch nicht schaden

LG Dennis

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Ich würde mehr Gewicht nehmen was du machst ist kraft Ausdauertraining da wachsen die Muskeln nicht so gut frag einfach eine erfahrenen Bodybuilder im Gym ob er dir paar Übungen zeigen kann wenn du die Übungen richtig machst schädigst du deine gelenke auch nicht ich hab mit 12 angefangen zu trainieren bin jetzt 18 ich hab mir noch nie was gebrochen hab keine gelenk Probleme und bin 1.85 groß du solltest aber nicht so oft trainieren da deine Muskeln auch regenerieren müssen da sie nur in der regenerationsfase wachsen

LG Dennis

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wenn du schnell dein fett los werden willst würde ich erst einmal kraft Ausdauertraining machen Nehm nicht so viel Gewicht aber mach mehr Wiederholungen und mehr Sätze dadurch verbrennst du mehr fett aber die Muskeln wachsen nicht so schnell wenn du erst einmal dein fett runter hast kannst du mit Spontankrafttraining anfangen da wachsen die Muskeln schneller guck dir Videos auf YouTube an z.B. von Flavio Simonetti, Tim Gabel, Alon gabbay usw. hilft zur Motivation und sie geben gute Tipps

LG Dennis

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durch jedes Training reisen ein paar Muskelfasern und die werden normaler weise mit Protein gefüllt und wachsen zusammen dein Muskel wächst Muskelkater entsteht wenn sich die risse mit Wasser füllen Muskelkater verlängert die Regenerationszeit als den betroffenen Muskel bei Muskelkater nicht weiter trainieren

LG Dennis

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Was sagt ihr zu diesen bericht bitte um verbesserungs vorschläge.

Bericht 6: Webapp

Eine Webapp ist eine Internet App die sowohl auf einem Computer als auch auf Handys und Tablets funktioniert da sie sich automatisch der Größe des Gerätes anpasst. Eine Webapp wir grundsätzlich in den Sprachen HTML (Hypertext Markup Language), PHP (Hypertext Preprocessor), Mysql und JavaScripts geschrieben.

Dazu werden noch andere Komponente wie CSS (Cascading Style Sheets, zum Designen von der App) und Jquery oder auch Jquery-mobile (zwei große JavaScripts-bibliotheken) verwendet. Um eine Webapp zu Programmieren wird noch ein Editor benötigt wie z.B. Phase 5 oder Notepad ++. Eine Webapp und auch alle anderen Seiten die auf Html Basieren bestehen aus einem Head der Kopf Bereich der später nicht mehr sichtbar ist, in diesen Bereich kann man die Style Sheets und Icons verlinken der Kopf wird immer mit einem geöffnet und mit einem geschlossen, darauf folgt der Body der Bereich der später die Seite darstellt in diesen Bereich kann man Buttons erstellt Bilder und weitere Html Seiten verlinken Texte schreiben Videos einfügen usw. der Body wird wie der Head Bereich mit einem geöffnet und mit einem geschlossen. Es gibt noch eine Fuß Bereich der ist aber nicht notwendig. In HTML gibt es verschiedene Tags wie z.B. ein div tag (div = Division = Bereich) der ein Block Bereich verschieben kann oder auch einen Headline tag (

)der es ermöglicht eine Überschrift zu erstellen. Wenn mein sich eine fertige Seite oder ein fertige Software anguckt wie z.B. Windows Vista besteht diese Software aus 50 Millionen Zeilen. Noch mehr Entwicklerarbeit steckt übrigens in unseren Autos. In der Software eines modernen PKW stecken etwa 100 Millionen Codezeilen das sind mehr Zeilen als im Spaceshuttle im Spaceshuttle stecken ca. 400.000 Zeilen. Aber in einer normalen Webapp stecken nur ca. 10.000 Zeilen eine Webapp zu programmieren erfordert Zeit und Geduld da es auch zu einem Fehler kommen kann und man dann alle Zeilen noch mal nach dem Fehler durchsuchen kann.
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Der Inhalt ist ok aber Rechtschreibung und Grammatik musst du noch verbessern

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Was soll ich hier am besten tun?

Hallo, ich habe ein Problem und bräuchte dringend einen guten Ratschlag. Ich bin 25 und Patentante eines 15-jährigen Jungen. Wir sind uns schon seit seiner Kindheit sehr nah und ich hab ihm immer vorbildlich zur Seite gestanden. Er bedeutet mir auch sehr viel und ich möchte wirklich nur, dass es ihm gut geht. Hier die Problematik: Mein Patenkind hat seit kurzem seine erste Freundin. An sich ist das ja eigentlich eine schöne Sache und ich hab mich bei dieser Neuigkeit auch riesig für ihn gefreut, zumal er schon seit längerem darunter leidet, noch nie ein wirklich interessantes Mädchen kennengelernt zu haben. Als er mir allerdings den Namen seiner Freundin genannt hat, sind mir ernsthafte Zweifel gekommen: Ich kenne dieses Mädchen nämlich und weiß, dass sie einen sehr egozentrischen und dominanten Charakter hat. Zudem ist sie fast 4 Jahre älter als mein Patenkind und ihm in puncto sexuelle Erfahrungen auch schon sehr weit voraus. Ich hab außerdem über Umwege erfahren, dass es nicht er war, der die Initiative ergriffen hat, sondern sie ihm vorher ziemlich intensiv den Hof gemacht hat. Anderenfalls wäre sie ihm vermutlich nie aufgefallen, es ist also auch nicht so, als ob er zuerst Interesse gehabt hätte. Ich habe mir erstmals eingeredet, dass das alles keine Rolle spielt und mein Patenkind doch sicher in ihr sein Glück finden wird. Doch desto länger ich darüber nachdenke und auch seinen Erzählungen zuhöre, desto größer werden meine Zweifel. Ich bin mir sicher, dass diese Beziehung mein Patenkind auf Dauer sehr unglücklich machen wird, auch weil ich seinen sensiblen Charakter kenne und die beiden wirklich gar nicht zusammen passen. Ich weiß, dass es mir hier eigentlich nicht zusteht, mich einzumischen, doch möchte ich ihn auch nicht ins offene Messer laufen lassen und ihm diese eventuelle Enttäuschung ersparen. Seine Eltern sind auch gegen die Beziehung, aber auf die hört er selbstverständlich nicht. Was meint ihr, soll ich tun? Soll ich vielleicht mal mit ihm darüber reden? Ich will ihm das ja auch nicht mies machen, zumal er gerade jetzt so glücklich ist. Ich will wirklich nur das Beste für ihn!

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Du kannst es probieren aber bei mir war es genauso und ich hab nicht drauf gehört was die anderen gesagt haben

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