Ich hatte eine sehr! unreine Haut, zumal hatte ich auch Akne. Ich würde dir nicht empfehlen Produkte zu kaufen, die angeblich deiner Haut helfen sollen. Je nachdem wie stark unrein deine Haut ist, solltest du echt vorher zum Arzt gehen und er schaut sich das an. 

Was jedoch deiner Haut nicht schaden würde, ist Heilerde (eine Maske aus Pulver zum selbst mischen, bei dm ca. 5€)

Was jedoch Schminke betrifft, solltest du welches benutzen, die antibakteriell sind! Finde die von Alverde recht gut :-) 

Viel Glück!

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Was ist daran so schlimm, schöne Menschen anzuschauen? Solange du sie nicht belästigst oder angaffst, ist doch alles in Ordnung :D

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Ich hatte selbst jahrelang Akne und glaub mir, die meisten Produkte sind Abfall. Das einzige was mir heute noch gut tut ist Heilerde (Luvos, gibts bei dm für ca. 5€ zum selbst mischen). 

Dennoch würde ich dir raten, einen Arzt zu besuchen. Er hatte mir damals Tabletten verschrieben und ich bekomme nur noch ab und zu kleine Pickel, die halb so schlimm sind!

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Wie frage ich dieses Mädchen ob sie meine Freundin sein will?

Hey Zusammen, Ich bin momentan 17 Jahre alt, und bin seit knapp 1nem Jahr in ein Mädchen verliebt. Kennengelernt habe ich dieses Mädchen im Oktober 2015 auf einer Party. Ich habe zwar zuvor von ein paar anderen Freunden schon was von ihr gehört, allerdings haben wir da nie so wirklich miteinander geredet. Jedenfalls haben wir uns dann auf der Party kennengelernt, und haben auch relativ lange miteinander geredet. Ein paar Monate später habe ich sie dann erneut getroffen und habe mich daraufhin unsterblich in sie verliebt. Das blöde war, ein paar Wochen darauf hatte sie einen Freund und ich konnte ihr deswegen auch nicht in Sachen Beziehung näher kommen. 8 Monate später im Oktober 2016, haben sie sich getrennt und ich möchte endlich den Schritt wagen. Mein Problem ist dabei, sie sieht mich nach all diesen Erlebnissen als bester Freund und nicht mehr. Momentan ist sie nach der Trennung relativ niedergeschlagen, und mein Plan war für sie längst und bestmöglich da zu sein da sie vielleicht merkt was ich von ihr will, und sie vielleicht auch dabei Gefühle für mich entwickelt. Allerdings sagte sie mir, sie möchte im Moment keine Jungs sehen (an der Stelle sagt sie nur am Rande nichts gegen mich ;)), da sie nach der Sache mit ihren Ex für eine Zeit die Schnauze voll hat. Meine Frage ist dabei, was könnte ich tun um ihr meine Gefühle zu zeigen, ohne sie ihr direkt zu beichten. Direkt beichten möchte ich es ihr deswegen nicht, weil sie vielleicht überfordert sein könnte, und das möchte ich nicht, ich möchte es ihr insgeheim Zeigen das sie es merkt das ich mehr als nur die Freundschaft will. Wenns Fragen gibt, gerne kommentieren. Schon mal danke für die Antworten! :)

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Das wieder gut machen, was ihr Ex verbaut hat, d.h. genau das Gegenteil beweisen, dass es auch "gute" Jungs gibt.. Da es ihr aber momentan schlecht geht, solltest du nichts überstürzen und ihr vielleicht Andeutungen machen, ohne es direkt zu sagen.

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"Kleider machen Leute".. Vielleicht war es nur Zufall, aber die meisten "Frauen" oder eher Mädchen denken, dass Leute, die keine Markenklamotten tragen, out sind, schwachsinnig natürlich.

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Wie ich sehe ist dein Gewicht in Ordnung, trainieren (Krafttraining) wäre eine Möglichkeit. Dein Gewicht (also die Zahl) steigt dann zwar, aber optisch nimmst du "ab"

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Bei meinem Freund schon ab 14, wird erst ab 17 dichter und dichter.

Es kommt auf sehr viele Faktoren an wie Herkunft, Genetik, etc 

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Wie wäre es mit einem Hautarzt-Besuch?

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Ich bin ein Mädchen und habe Krafttraining gemacht, zwar nicht so "brutal" aber habe mich nach ner Zeit gesteigert. Bin aufjeden Fall paar cm gewachsen. 

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was mach ich falsch, abnehmen in 2 Monaten?

Hallo, ich möchte mich nun auf den Sommer vorbereiten und ein paar Kilos verlieren, am liebsten am Bauch und an den Beinen  Seit Anfang des Jahres hab ich auch schon ein bisschen damit angefangen und mache jeden Tag ein Workout und habe meine Ernährung umgestellt. Doch jetzt hab ich nur noch 2 Monate Zeit und die restlichen Kilos müssen runter ^^. Im nächsten Absatz schreibe ich mein Ernährungsplan und mein Trainingsplan den ich nun in den nächsten zwei Monaten machen werde. Geht er so? oder soll ich noch etwas verändern? Damit er auch wirklich das bringt was ich mir erhoffe? I Ernährungsplan: Frühstück: 2 Scheiben Volkorntoast mit Wurst dazu ein Kaffee. Und eine Süßigkeit mit 200kcal (weiß nicht genau wie man sie nennt :´)

Mittag: ein Apfel und meist ein Stück Fleisch, wie z.b. Schnitzel oder Fisch (nicht über 500kcal gesamt)

Kaffe: Gemüse/Obst, Karotte oder so ;)

Abendbrot: 2 Semmeln (Weizensemmeln) mit Wurst ich esse meist erst Abends warm (wie Nudlen oder so, da ich spät nach Hause komme)

Zwischendurch: Apfel oder anderes Obst. (Mittag und Abendbrot vertausche ich auch manchmal^^) Somit komme ich am Tag auf ca. 1500kcal

Trainingsplan: 2mal die Woche 20min. joggen Täglich ein HIIT 20min Und alle zwei Tage 2-3 workouts je 20min

Geht das so? oder sollte ich gar keine Süßigkeiten essen (außer Bonbons?) Ich wäre dazu bereit ;) Und reicht es wenn ich 2mal die Woche joggen gehe? Was meint ihr? Ich habe früher sehr viel Sport getrieben und habe daher sehr muskulöse Beine und Arme…doch leider finde ich meine Oberschenkel und meinen Bauch zu dick:/ Andere Daten: Größe: 1,63m Gewicht: 62kg Bauchumfang: 78cm Weiblich^^ Ziel: abnehmen Zeit: 2 Monate

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Du kannst normalerweise alles essen was du willst. Wenn du schnell abnehmen willst, solltest du am besten abends keine Kohlenhydrate essen. Ich war eine zeitlang auch am Abnehmen und habe 2 Wochenlang NICHTS süßes gegessen und auch auf Brot verzichtet. Vielleicht solltest du eher Krafttraining machen statt joggen bzw. das beides irgendwie mischen. D.h. mehr Krafttraining weniger joggen. 

Lg

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Das Allerwichtigste ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung und Sport! Ich bin auch am Abnehmen.. Mache es lieber langsam aber gesund und lass das ganze "Diät Zeugs" weg! Kannst mir ruhig schreiben..

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