Hey, 

ich schicke dir mal Fotos von den entsprechenden Seiten aus einem französisch buch. Musste das auch mal vor ein paar jahren machen, allerdings nicht in der Ausführlichkeit wie darin beschrieben. Daher empfehle ich dir auch eher auf klsseninterne ansprachen zurückzugreifen ;)

ich hoffe die Bilder sind halbwegs leserlich 😉

lg

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Hallo,

Hast du keine genaueren Angaben von deinem Lehrer bekommen auf welches Gebiet/welche Sportart du dich beziehen sollst?

Bei Zirkeltraining müsstest du darauf achten, dass alle aufgewärmt sind und du jeweils Übungen auch für die Gegenspieler der belasteten Muskeln machst. (Also zB nicht nur Bauchmuskelübungen sondern auch Rückenmuskulatur zum Ausgleich.) Zirkeltraining  hat den Vorteil, dass du es ganz bewusst auf Muskelgruppen für eine spezielle Sportart ausrichten kannst.

hoffe, das hilft dir wenigstens ein bisschen weiter :) lg

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Hallo!

Je nachdem, was du unter "mitwirken" verstehst..

Wenn du einfach mal in einer Produktion "dabei sein" willst und gerne sehen möchtest, wie das an einem Film - Set so abläuft, dann würde ich dir raten dich für eine Aufnahme in einer Komparsenkartei zu bewerben. Wenn du Glück hast und gut zu einer Produktion passt, kannst du vielleicht als Statist mitwirken.

Wenn es dir um das Schauspielen geht, (und zwar um den Spaß daran, nicht um den Wunsch im Fernsehen aufzutauchen;)) ist es am besten, du bewirbst dich bei einer seriösen (!!) Schauspielagentur, die dich vertritt und für Castings vorschlägt.

Hoffe, ich konnte dir etwas weiterhelfen. :)

Lg

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Hallo!

Wenn dir das Spaß macht und es dein Traum ist, als Schauspielerin zu arbeiten, dann solltest du unbedingt weiter Erfahrungen sammeln. Das "Geschäft" hat überhaupt nicht nur die rosigen Seiten, die oft allein von Außenstellen gesehen werden! Auch von der Einstellung "Ich möchte berühmt werden" oder "ich bin so talentiert, dass ich auf jeden Fall zu den Top Schauspielern gehören werde" würde ich sofort abraten! 

Das mal am Rande ;) Aber wenn dir das Spaß macht ist das wunderbar, mach es solange es dir Freude macht und dich erfüllt. Du wirst sicherlich herausfinden, wohin das Ganze für dich mal führen soll. Schließ dich doch einer Theatergruppe an; auslernen wirst du nie! Für Castings solltest du dir eine seriöse (!!) Schauspielagentur suchen, die dich für Castings vorschlagen kann.

soweit erst mal. Ich hoffe, das hilft dir weiter, wenn nicht, oder wenn du noch andere Fragen dazu hast helfe ich gern weiter wenn ich kann :)

Lg

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Hallo,

Auch Nebenrollen werden normalerweise ganz normal gecastet. Manche Rollengesuche kannst du als Privatperson im Internet einfach einsehen und dich dann bewerben, doch sehr viele Angebote werden von den Castingagenturen direkt an die Schauspielagenten weitergeleitet, welche dann ihre Schauspieler vorschlagen. Daher mein Tipp falls du nur mal "in einer Produktion dabei sein willst", bewirb dich bei einer Komparsenkartei sodass du vielleicht als Statist gebucht wirst. Wenn du richtig Schauspielen möchtest, dann solltest du dich bei einer seriösen Schauspielagentur bewerben. 

Ob man dafür Geld bekommt hängt von der Produktion ab.

Ich hoffe, ich konnte dir so erst mal weiterhelfen, wenn du noch Fragen hast, kannst du dich gerne melden :)

Lg

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Hallo, 

...wie schon zweimal gehört ist eine Agentur, die Gebühren für eine Aufnahme verlangt, schon mal nicht seriös. Denn, wie ebenfalls schon gesagt ziehen seriöse Schsuspielagenturen ihre Provision von deinen Auftragserlösen ab.

Dir eine Agentur zu empfehlen fällt (zumindest mir :) ) so schwer, da ich persönliche es als sehr positiv empfinde, wenn die Agentur in deiner Nähe angesiedelt ist, sodass bestenfalls  direkter Kontakt zum Agenten/der Agentur bestehen kann.

Lg

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Hallo :)

Wie schon genannt, es gibt inzwischen tatsächlich sehr viele Möglichkeiten aufbereitete Fitnessprogramme und -Übungen zu finden. Auch in Büchern Findet man dazu einiges. Allerdings (gerade im Internet ;) ) weiß man bei manchen Seiten nicht, ob das ganze seriös ist und von einem wirklichen Experten vorgestellt wird. Daher mein Tipp: achte darauf, dass die Übungen verschiedene Muskelgruppen ansprechen, also (gerade Bauchmuskulatur, schräge Bauchmuskulatur usw) und mach unbedingt Rückenmuskulatur Training zum Ausgleich. Das ist sehr wichtig, da sich sonst ziemlich leicht Rückenfehlstellungen ausbilden.

Ich hoffe, das hilft dir bei deiner Suche :)

Lg

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Hallo :)

Erstmal die wichtigste Grundvoraussetzung ist absolute Leidenschaft für sie Schauspielerei. Falls du das bisher noch nicht getan hast, schließe dich doch einer Theatergruppe an, so kannst du erste Erfahrungen sammeln (die sehr wichtig für deine Vita sein können) und ein Gefühl dafür entwickeln, ob es tatsächlich dein Traum ist als Schauspieler zu arbeiten. Dir sollte bewusst sein, dass das nicht so einfach ist, wie es an der Kinoleinwand wirkt! Es gibt unglaublich viele Schauspieler von denen du mit Sicherheit nur einen sehr kleinen Bruchteil kennst. Es gibt in eigentlich in jeder "Karriere" Phasen, in denen es sehr schlecht läuft und eventuell Schauspielerei als Einnahmequelle zum Leben nicht reicht. Ich schätze mal dafür bist du vielleicht noch ein bisschen zu jung um dir darüber Gedanken zu machen, aber ich wollte das trotzdem mal dazu gesagt haben. ;)

Es schadet bestimmt nicht, jetzt erst einmal zu sehen, wie dir das alles gefällt. Bewerbe dich bei einer seriöse (!!) Schauspielagentur, welche dich für Castings vorschlagen kann. Mit etwas Glück wirst du dann zum Casting eingeladen. Dann gibt es oft ein E- Casting oder eines das direkt vor dem Caster stattfindet. (Falls du zu den Castings genauere Fragen hast, kannst du dich gern bei mir melden)

Wenn du dann später (nach deinem Schulabschluss!) Immernoch den gleichen Traum verfolgst, kannst du dich für ein Studium an einer Schauspielschule bewerben. Dabei gibt es staatliche und auch private Schulen, falls das als Antwort auf die Frage hilft :)

Deine Eltern überzeugt du am besten mit einer realistischen Einstellung, also keine abgehobenen Hollywood Träume!! Und Schulabbrechergedanken! Geh einfach erst mal mit Spaß an die Sache heran und schau, wie sich das ganze entwickelt.

Und, es tut mir leid das sagen zu müssen, den Anspruch "möglichst schnell in einem bekannten Film mitzuspielen" solltest du sofort beiseite legen! Es ist sehr unwahrscheinlich, dass du bei den ersten Castingversuchen sofort Erfolg haben wirst! Auf viele Aspekte der Rollenbesetzung kannst du keinen Einfluss nehmen, ob mit oder ohne Talent...

...ich hoffe, ich konnte dir etwas weiterhelfen, bei weiteren Fragen stehe ich dir sehr gerne zur Verfügung! :)

Lg

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Hallo nbetscha,

sehr wichtig ist zunächst natürlich einmal die Frage, ob du schon Erfahrungen im Schauspielen gesammelt hast. (Spielst du zb Theater oder hast Kurse und Workshops dazu gemacht). Und du musst es leidenschaftlich gern tun. Wenn das schon einmal zutrifft und du nicht die Vorstellung hast "ich möchte ein "Star" sein und habe das Talent auf Anhieb die Hauptrolle in einem super erfolgreichen Kinofilm zu ergattern" (was sehr unwahrscheinlich wäre ;) ) sind das schon mal gute Voraussetzungen. Dann gebe ich dir den Ratschlag, dich bei einer seriösen (!) Schauspielagentur zu bewerben (natürlich in Absprache mit deinen Eltern!), da viele Rollengesuche nur an alle Agenturen weitergegeben werden und diese nicht von jedem einsehbar sind. Die Agentur schlägt dann ihre auf das Gesuch passenden Schauspieler heraus und schlägt sie vor. So wirst du zum Casting eingeladen.

Ich hoffe ich konnte weiterhelfen :) Wenn du noch fragen dazu hast kannst du mir gerne schreiben.

Lg

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Hallo,

..ist jetzt eine ganze Weile später, aber trotzdem. :)

Mit der Einstellung "ich möchte die Hauptrolle in einem amerikanischen Film spielen" bzw. Eine Bekanntheit auf dem Gebiet zu erreichen, schließe ich mich ganz klar der Meinung mancher anderer hier an: dann solltet ihr diesen "Traum" unbedingt vergessen.

Schauspieler sind zum aller aller größten Teil nicht Hollywoodstars und haben oft mit ihrem Beruf zu kämpfen. Es gibt immer wieder Zeiten, in denen gar nichts funktioniert. Um trotzdem den Beruf Schauspieler auszuüben, muss wirkliche Leidenschaft für  s Spielen da sein! Nicht für eventuelle "Nebeneffekte", die in  den meisten Fällen ohnehin nicht eintreffen, das sollte euch bewusst werden. Ich schreibe bewusst "Beruf" und nicht "Job/Arbeit" weil ich denke, um Schauspieler werden zu wollen, sollte die Schauspielerei eine "Berufung" darstellen. Man sollte sich darüber ganz genau im Klaren sein, was das bedeutet. In dem Fall muss ich leider auch empfehlen, mal ein paar Jahre abzuwarten, bis eure Einstellung in dieser Hinsicht erwachsener geworden ist, und sich jede von euch dann noch einmal für sich (!) Überlegt, was ihr die Sache bedeutet. Wenn ihr auch Spaß an der Schauspielerei habt, was ich überhaupt nicht anzweifeln will, bleibt da unbedingt dran solange das Spaß macht ist das toll! Wenn ihr Erfahrungen sammeln wollt bewerbt euch in einer Schauspielagentur. 

Aber bitte überdenkt diese Einstellung! Ich hoffe, das hilft euch, ist nicht böse gemeint sonder meine ehrliche Antwort! Wenn ihr in der Zwischenzeit noch andere Fragen in dieser Hinsicht habt, meldet euch gern!

Lg

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Hallo,

..das kommt darauf an, was genau dein Ziel ist. Wenn du einfach nur mal wissen möchtest, wie das beim Film so abläuft, dann kannst du dich um die Aufnahme in eine Komparsenkartei bewerben. 

Wenn du für eine richtige Rolle genommen werden willst, musst du natürlich zu einem Casting kommen. Manche Castings sind öffentlich ausgeschrieben, sodass diese jeder im Internet einsehen kann. Viele Castings werden jedoch von Castingagenturen abgehalten, die die Rollengesuche nicht für jedermann zugänglich machen, sondern diese an Schauspielagenturen weiterleiten. Die Schauspielagentur schlägt darauf zutreffende Schauspieler dann vor und so werden diese dann zu dem entsprechenden Casting eingeladen.

Also würde ich dir empfehlen, dich bei einer seriösen (!) Schauspielagentur zu bewerben. (Wenn du in einer Schauspielschule bist, dann frag dort doch mal nach, man kann dir bestimmt weiterhelfen) Ich kann dir allerdings gleich sagen, dass es viel Durchhaltevermögen braucht!! So was klappt nun mal meistens nicht beim ersten Versuch..

Ich hoffe, das hilft dir etwas weiter, sonst melde dich gern, wenn du noch weitere Fragen hast. :)

Lg

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Hallo,

...was das modeln angeht, such nach einer Agentur...was das angeht muss ich leider passen :D

Zur Schauspielerei: suche dir eine seriöse (!) Schauspielagentur in deiner Nähe am besten. Diese Agentur bekommt von den Castingagenturen Rollengesuche geschickt und vermittelt alle darauf zutreffenden Schauspieler aus ihrer Agentur weiter. So wirst du zum Castingagenturen eingeladen.

Was die Kontakte angeht...welche Kontakte?

Das wichtigste denke ich, ist erst mal, dass du das Ganze wirklich mit Leidenschaft machst, sonst wirst du vermutlich irgendwann verzweifeln... Durchhaltevermögen und Glück sind gefragt und dein Ehrgeiz natürlich auch. Sammle soviele Erfahrungen wie möglich; man lernt nie aus!

Ich hoffe, ich konnte weiterhelfen. Wenn du noch weitere Fragen hast, kannst du dich gern melden. :)

Lg

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15 1/5

15 ganze sind klar, 1/5 "rechnest du aus", wenn du nicht weißt, wie viel das als Dezimalzahl ist:

1        :       5 =0,2

10    

-10

____

0

(schriftlich gerechnet...) ich hoffe, das ist ungefähr so erkennbar...

-> 15,2

so hab ich das gelernt. Hoffe, das hilft dir als Erklärung. :)

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Hallo,

Ich denke mal, es hängt davon ab, welche Sportart du auf Extremsportbasis betreibst...es ist etwas schwer zu sagen, von welchem Ursachen die Rückenschmerzen herkommen..Ich hatte (Und habe teilweise immer noch) auch extreme Rückenprobleme, die auch aus dem Sport entstanden sind. Bei mir war es allerdings eine zu starke Bauchmuskulatur im Vergleich zum Rücken und noch einige andere Faktoren, die zu sehr schmerzhaften Blockaden geführt haben. Ich war einige Zeit in Physiotherapie, als ich von einem Arzt ein Rezept für manuelle Therapie ausgestellt bekam, und diese Therapie hat für einige Zeit ganz gut geholfen. Das waren dann manchmal Rückenübungen wie in der Krankengymnastik und manchmal auch Massagen, bzw. Ich weiß nicht wie der medizinische Fachausdruck dafür ist, wenn zusätzlich über bestimmte manuelle Einwirkungen die Wirbel "eingerenkt" (?) werden...mehr weiß ich dazu leider auch nicht.. :/

Gute Besserung dir auf jeden Fall!! Und liebe Grüße 

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Für eine Komparsenrolle gibt es spezielle Komparsenkarteien, in denen alle Schauspieler, die dort angenommem wurden, sich befinden. Du hast als Komparse keinen Einfluss darauf, in welchem Film du als Statist auftreten darfst, wirst aber informiert, wenn du für einen Film ausgewählt wurdest und mitspielen kannst. Inwieweit Nebenrollen über Komparsenagenturen vergeben werden kann ich nicht gut einschätzen, wobei für Nebenrollen normal auch Castings durchgeführt werden.

Ich hoffe, das hilft dir weiter, sonst kannst du dich gerne noch mal melden. :) lg

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Hallo,

Ich weiß zwar nicht, ob deine Freundin schon Erfahrungen im Schauspielen gesammelt hat, als absoluter Laie wird sie sich mit Produktionen wie du sie ausgeschrieben hast vermutlich eher schwer tun...mal davon abgesehen, dass einige Castings gar nicht für jedermann einzusehen sind. Wenn sie es wirklich ernst meint, dann würde ich empfehlen, sich bei einer Schauspielagentur zu bewerben, da Casting Agenturen ihre Rollengesuche immer an diese weitergeben, und so die passenden Schauspieler zu den Castings geladen werden.

lg

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Hallo,

Es gibt zwar schon einige Castings, die öffentlich ausgeschrieben werden, bzw die du als Privatperson einfach so einsehen kannst, aber wenn es dir wirklich ernst ist würde ich dir empfehlen, dich in einer Schauspielagentur zu bewerben, da Casting Agenturen ihre Rollengesuche immer an diese Agenturen weitergeben. Der Schauspielagent sieht sich dann die Schauspieler aus seiner Kartei an und schlägt Passende vor, die daraufhin ggf zum Casting eingeladen werden. Ich hoffe das hilft dir erst mal weiter, du kannst dich gerne noch mal melden wenn du noch Fragen hast. :)

Lg

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Um wirklich einen langfristigen Erfolg zu erzielen, braucht es eine Weile, bis die Muskeln sich anpassen. Ich gehe selbst nicht ins Fitnessstudio, lerne aber die Theorie. Prinzipiell ist es so, dass sich der Körper zunächst im Ruhezustand befindet. Wird durch Training ein Reiz gesetzt, wird dieses Ruhegleichgewicht gestört, wodurch erstmal eine vorübergehende Einbuße der Leistungsfähigkeit auftritt. Anschließend folgt jedoch mit der Erholung der Ausgleich und diese führt zur Erhöhung des Ruhezustandes,der sich nun auf einem höheren Niveau befindet und einer erhöhten Leistungsfähigkeit. Folgt nun genau zu diesem Zeitpunkt der nächste Trainingsreiz, ist die Anpassung ideal. Die Reize sollten stark überschwellig aber auf keinen Fall zu stark sein, da sonst der umgekehrte Fall eintritt.

Natürlich braucht es dafür einen starken Willen und Motivation, um das Ganze durchzuziehen, aber das ist vollkommen ohne "Doping". Auch zeitlich wird es eine Weile dauern, aber die Anstrengung lohnt sich, denn wenn zu schnell Muskelmasse dazugewonnen wird, können sich die Bänder nicht schnell genug anpassen und die Gefahr eines Bänderrisses ist groß. Durch ein Training auf dieser Basis vermehrt sich aber die Anzahl an Muskelfasern und die Dicke dieser Fasern.

Ich hoffe, ich konnte etwas weiterhelfen. :)

Lg

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Ich denke, dass (zumindest bei manchen) die Bequemlichkeit zu groß ist. Man möchte nicht Nachdenken, weil das unter Umständen ja eigene Anstrengungen mit sich bringen wird. Daher wählt man den einfacheren Weg und denkt nicht selbst nach, sondern glaubt einfach dem, was man hört.

Ein weiterer Grund ist meiner Meinung nach das mangelnde Selbstbewusstsein gerade bei Jüngeren, die sehr viel Wert auf ihre Wirkung auf andere Menschen legen. Mainstream lautet die Devise, um ja vor den Gleichaltrigen als "cool" dazustehen. Auch wenn sich die eigene Meinung gar nicht mit der anderer deckt. Und ich denke, diese Einstellung findet man nicht nur bei Jugendlichen. Auch wenn hier der Antrieb vielleicht eher nicht auf dem "Coolnessgedanken" liegt.

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