geh lieber nochmal hin :)
Italien. Homepage weis ich leider nicht. LG aus Italien
Alles kopfsache. Er muss lernen komplett den kopf komplett abzuschalten und nicht mehr daran denken. Dann klappts auch wieder.
mit ihm darüber reden?
Aaaalso...
Wenn er dich "lieben würde", würde er niemals so etwas sagen. Ich könnte mit dir wetten, dass wenn du ihn warten lässt, dass er dich dann verlässt. So wie ich das sehe, nutzt er dich nur aus.
Ich bin 17 und werde in einer woche 18. Bin mit meiner freundin schon 1,5 Jahre zusammen. Sie hatte mich 6 (fast 7) Monate warten lassen. Ich habe und liebe sie so sehr, dass ich damals auch nicht den drang hatte mit Ihr Sex zu haben. Ich freute mich über jede Sekunde, die ich mit ihr verbringen durfte und so etwas wie Sex brauchte es nicht. (ps. ich hatte vorhin schon eine freundin also war ich keine Jungfrau mehr). Also bitte lass ihn mindestens 2 Monate warten. Nur so siehst du ob er dich wirklich liebt.
Ich habe deine Frage vor ca. 40 min gelesen und ich musste andauernt darüber nachdenken, sodass ich beschlossen habe dir zu Antworten.
LG
Ich kann es nicht aber, hast du schon nach einer accapella version von diesem Lied gesucht? LG
Frauen, ein Geschöpf, dass wir Männer niemals verstehen werden. :)
ps. mach dir nicht zu große hoffnungen (dass sie in dich verliebt ist und so). Sonst wirst du noch enttäuscht.
LG
-Richtige Ernährung (Genügend Protein)
-Übungen richtig ausführen
-Nicht zu oft ins gym am anfang (3x/woche reicht zu beginn)
-Vor dem gewichte drücken-heben gut die gelenke aufwärmen (z.b. wenn du deine Beine Trainierst dann am besten vorher 10min oder Laufen gehen)
- Das Gewicht so wählen, sodass du 8-15 wiederholungen schaffst (ideal wären 12)
- Bevor du eine übung machst solltest du mit geringem Gewicht ein paar wiederholungen machen damit sie die gelenke aufwärmen
-Nicht übertreiben
-Genügen regenerationszeit zwischen den verschiedenen sätzen (anläufen)
-Einen großen willen!
Wenn du irgendwelche fragen hast, kannst du sie mir gerne stellen :)
ps. ich entschuldige mich für meine rechtschreibung (komme aus italien) :)
Viel Glück!
Staubsauger raus ziehen :)
Wie lange trainierst du schon? Wieviel wiegst du? Wieviel hast du gewogen bevor du mit trainieren angefangen hast? Wie viele wiederholungen schaffst du mit 12 kg? Dann kann ich dir mehr sagen.
Bist du sie Perfekt kannst, muss man mindestens 1 Jahr Trainieren. Ich würde mit normalen Pushups beginnen:)
Fl Studio, Ablinton (oda so)
Ich würde das Training reduziern auf max. 5 mal die woche. Am anfang ist es am besten 3x die woche, dafür intensiver
das kenne ich nur zu gut. Am besten ist es wenn di mit ihn darüber sprichts. Das ist das beste was du tun kannst und das, was man besten dagegen "hilft". Jedoch wird es fast nie endgültig verschwinden. Jedoch Vg in der Zukunft und Lg :)
Viel Proteinhailtige Nahrungsmittel und in deinem Fall viele Kohlenhydrate 😊
nimmen a packl tempo mit:-)
ja kannst du
22-30 Jahre
Gewichtszunahme natürlich :P
Like a Boss