Zu viel Gewicht mit 14?

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2 Antworten

Wie lange trainierst du schon? Wieviel wiegst du? Wieviel hast du gewogen bevor du mit trainieren angefangen hast? Wie viele wiederholungen schaffst du mit 12 kg? Dann kann ich dir mehr sagen.

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Kommentar von Dendorion
06.07.2016, 19:40

Vor dem Training ca 60kg und jetzt 66kg Wiederholungen Halb (also von angewinkeltem Arm bis Schulter) 50+

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Kommentar von callmejohnny
06.07.2016, 19:41

Und wie lange trainierst du schon? und mit welchem gewicht hast du angefangen?:)

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Das kommt ganz darauf an wie weit dein Körper schon entwickelt ist bzw sich entwickelt hat. :)

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