Huhu ihr lieben, ich habe jeden Tag oder Stunde übertriebenden Heißhunger auf etwas, was mich satt machen könnte. Sobald ich es aber esse, fängt es an das ich noch mehr Hunger bekomme oder ich bin erstmal gesättigt aber in der nächsten Stunde fängt mein übertriebender hunger wieder an - mich sättigt also nichts lange oder vollständig.

Heute gab es z.b Spagetti, es war eine normale Portion aber sobald ich angefangen habe zu essen habe ich immer mehr Hunger bekommen als würde ich nur sehr selten etwas zu essen bekommen. Manchmal wird mir aber auch sehr schlecht sobald ich anfange etwas zu essen oder mehr von dem Gericht esse als sonst.

Was kann man dagegen tuen? Was könnte mich auf Dauer sättigen bzw. Wir kann man den Heißhunger stillen?

stärken

Das was im Internet steht versteh ich nicht :/

Wäre jedem, der mir hier zu helfen versucht, wirklich sehr dankbar <3

Bin gespannt, bitte ehrlich beantworten :)

Dankeee <3

HI ich 13 bald 14 2 monaten bin am abnehmen will etwa 10 kg verlieren.Wiege gerade 68 bei 160.Das proplem ist ich habe angst das ich hängende haut bekomme.Mach gerade die ingwer knoblauch tee diät also da trinkt man davon einen Liter.Dieser Tee verdirbt dir den Apettit.Habe schon 3kg in 1 woche verloren. Mache auch sport dabei.Gerade habe ich ein workoot von cleo thing gemacht.

Also wenn man sich jz nur Eiweißreich ernährt, auf seine 1.2-1.5 g Eiweiß pro KG kommt, aber trotzdem nen Kaloriendefizit hat... wachsen die muskeln trotzdem wenn man sie trainiert ?

Ich habe z.B. seit ungefähr 2011 Schizophrenie, früher war es schlimm, mittlerweile habe ich gelernt damit umzugehen und ist eigentlich voll der Witz mittlerweile die Krankheit, ist etwas, was man halt hat wie die Zuckerkrankheit, schränkt ein wenig ein, aber ich habe es überwunden. Ist das bei euch auch so?

Ich hatte nie Lust auf Psychotherapie, habe einfach nur die Medikamente genomme, aber mit der Zeit selber gelernt, damit umzugehen. Es war die Hölle,jetzt fühle ich mich geborgen. Nur meine Wohnsituation könnte besser sein, aber ich bin froh, dass ich jetzt der Profi dieser Krankheit bin.

Wie lange wir das vermutlich noch dauern in etwa bis die Technik so weit ist?

Hey,

ich bin 16 Jahre alt und habe gerade sehr komische Symptome, die auch bei Schlaganfällen auftreten. Entschuldigung im Voraus schon mal für den langen Text, aber ich will versuchen alles so detailliert zu schreiben, sodass es vielleicht etwas leichter zu sagen wird, was mir fehlt. Ich danke mich für eure Geduld.

Ich habe Fieber, meine rechte Gesichtshälte, mein Arm und Bein sind leicht taub und fühlen sich irgendwie komisch an. Ich hab das Gefühl dass mein rechter Mundwinkel beim lächeln auch ein wenig „hängend“ sind genauso wie mein Auge. Mein ganzer Körper ist total heiß und im Gesicht bin ich vollkommen rot. Ausserdem habe ich extremen Schüttelfrost, welcher anfängt, wenn ich meine Decke weglege, weil ich aufstehen möchte. Ausserdem habe ich Schwindel und bin im allgemeinen relativ verwirrt.

Ich weiss nicht ob das damit im Zusammenhang steht aber ich habe ein etwas härteres Wochenende hinter mir. Vorgestern Alkohol + Gras konsum, habe mir ausserdem meinen Kopf oben eher hinten relativ stark angehauen.

Gestern habe ich mit Freunden ein Lagerfeuer gemacht, wir waren vollkommen im Rauch. Im Feuer wurde statt Holz auch Alufolie, Plastik und Feuerzeuge reingeworfen, danach haben sich alle schlecht gefühlt: Müdigkeit, Kopfschmerzen, Benommenheit, Husten welcher heute auch noch da ist. Haben auch da Gras konsumiert.

Heute war ich immer noch von den Symptomen sehr kaputt, obwohl ich ca 8 Stunden Schlaf hatte. Als ich dann nach Hause kam entschied ich mich nochmal etwas an Gras zu konsumieren, dabei war es aber eine sehr kleine Menge, da ich es auf keinen Fall übertreiben wollte.

Mein Zustand ist seitdem jedenfalls sehr ins Schlechte übergegangen. Es fühlt sich an als hätte ich echt grosse Mengen konsumiert, was ich aber nicht habe. Ich vermute dass es nicht einmal 0.1g waren, verwundert mich von daher extrem, dass ich so fertig bin. Der Zustand wird gerade schon wieder gut leichter, aber die Taubheit an meiner rechten Gesichtsseite ist immer noch merkbar da, es fühlt sich auch alles wieder um einiges normaler an.

Soll ich jetzt also erstmal abwarten bis die Symptome abklingen oder in die Notaufnahme fahren? Wenn es wirklich ein Schlaganfall wäre, würden die Symptome zurückgehen oder würden sie so bleiben, oder sogar stärker werden? Selbst wenn die Symptome weg sind, hätte ich irgendwie ein wenig Angst heute Nacht ins Bett zu gehen.

Ich weiß mir wird geraten werden, zum Arzt zu gehen, das wird aber relativ schwer, da meine Mutter denkt ich simuliere um von der Schule daheimzubleiben. Versuche es, sollten die Symptome in ein Paar Stunden nicht weg sein, ihr zu sagen, dass sie mich in die Notaufnahme fahren soll, erstmal warte ich aber ab, denke ich.

Habt ihr beim Kiffen vielleicht schon ähnliche Erfahrungen gemacht?

Danke für alle Antworten und eure Geduld den Text zu lesen und nochmal Entschuldigung für den langen Text.

Schönen Abend euch noch.

Ich Frage mich schon seit längerer Zeit was nun eine gute Idee wäre. Ich kann selber nicht wirklich urteilen, wann die Muskelmasse ausreicht um dann definiert zu werden. Hat da jemand einen guten Tipp? Bin derzeit 16, 170m und wiege um die 60

Tagchen.

Vor knapp 6 Tagen hab ich ein Training gehabt, für Bizeps, Trizeps, Brust. Aber irgendwie fühlt sich kein Muskeln von allen 3 bereit an weiter zu trainieren (Muskel Kater in der Brust, arme fühlen sich schwach an).

Normalerweiße kann ich mach 3 Tagen schon wieder trainieren, dieses mal aber nicht, obwohl ich weder was am Training, noch an der Errnährung verändert habe.

Ist das normal?

Kann ich was für eine schnelle regeneration tuhen?

Meine Ernährung ist eigentlich Simpel:

Gesund und Ausgewogen, 2g Proteine pro KG Körpergewicht.

Ich hab die letzten Tage wirklich wenig gegessen (warme Mahlzeit ausgelassen) und auf kalorien geachtet..., dabei war ich aber immer etwas dicker. Gestern habe ich mich normal ernährt und war dünner.(Knäckebrot zum Frühstück, Lasagne zum Mittagessen, Kuchen zwischendurch und abends noch toast mit honig) Wieso ist das so?

So ich beschreib mal meinen "fall"

Ich bin 1.80 groß und habe vor 3 Monaten 85 Kilo gewogen. Ich war relativ schlank und hatte gute muskulöse Arme, Schultern brust usw. da ich regelmäßig ins Fitness gehe (Hobbymäßig, nicht so diszipliniert) ein hobby pumper halt. So dann habe ich mir vorgenommen einen sixpack zu bekommen, da ich immer bissi Speck am Bauch hatte und man deswegen keinen sixpack sehen konnte. Habe eine lowcarb Diät gestartet. Habe auch richtig viel abgenommen (wiege mittlerweile nur noch 68kg) und so viel wollte ich nie runter. Der sixpack ist auch noch nicht zu sehen obwohl das bauchfett echt gut weg gegangen ist. Jetzt ist mein Problem = ich habe am ganzen Körper abgenommen ,so dass meine Freunde letztens im Schwimmbad schockiert waren wie dünn ich bin, da ich immer ein relativ stabilen Eindruck gemacht habe. Durch die Ernährung bekomme ich auch kaum Kraft im Fitness Studio an meine Grenzen zu gehen. Ich will jetzt wieder zu nehmen und muskelmasse zulegen ohne jedoch wieder am bauch zuzulegen. Wie mach ich das? Low carb ist keine Alternative mehr, da ich sonst immer weiter abnehme

Ich fühle mich mittlerweile wieder echt unwohl in meinem Körper, ich würde gerne wieder etwas abnehmen. Ich habe leider auch eine Körperschemastörung. Ich war schon Übergewichtig/ Normalgewichtig und Untergewichtig. Ich war alles einfach alles schon und bin mittlerweile leider wieder in einer Krise angelangt und im oberen Normalgewicht Bereich man sieht es mir zwar nicht an, weil ich stark sichtbare Muskeln habe und ein breites Kreuz. Ich hingegen würde aber gerne wieder eher in Richtung Untergewicht gehen. Wie kann ich schnell abnehmen ohne das es meine Therapeutin wahrnimmt?

Immer Greif ich zu ungesunden Sachen und dann bereue ich es immer so! Ich mache zwar jetzt auch alle 2 Tage manchmal auch jeden Tag ein Workout, aber es bringt bei mir nichts wenn ich immer zu Ungesunden Sachen greife! Wie kann ich das verhindern?

Hallo und zwar mache ich normal Fitnesssport und nehme auch einige Supplemente zurzeit: Kreatin, Whey Protein, Vitamin D, Zink, Omega 3. Welche sind eurer Meinung nach noch gut und lohnen sich wirklich ?

Ich selber habe keine Katze/n

(Aber ich würde gerne wissen wie viel [1 Katze] pro Mahlzeit isst, angenommen man verfüttert meist nur Nassfutter und Trockenfutter nur selten als Leckerli. )

Wie viel Gramm braucht im Durchschnitt eine [Erwachsene] Katze pro Mahlzeit vom Nassfutter und wie viele Mahlzeiten pro Tag?

:)

bitte alter Alter noch dazu schreiben

Bitte mit alter 😁

Also ich bin selber m14 und leider keins nur ein leichtes 2pack😭😅