ich will die tickets any details?

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Ich hoffe zumindest, dass jeder die wahre Liebe findet. Ich denke es gibt jemanden, der dich so liebt wie du bist. Ich glaube fest daran .. Ich hab wohl zu viel Gossip Girl geschaut .. aber es gibt sie :)

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Liebe ist ein krasses Wort dafür. Lerne sie erstmal kennen und warte ab. Erwarte nicht zu viel.. Das ist noch längst keine Liebe, wie Alt bist du eigentlich ?:D haha 

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Trink einfach nicht. Ganz einfach. 

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Du siehst nunmal aus wie du aussiehst. Das einzige was wichtig ist, dass du dich selbst genauso liebst. Du musst dich niemanden anpassen oder ähnliches. Natürlich ist das ein Kompliment. Es wird dir helfen wenn du 50 bist und aussieht wie 30 ;)

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Jungs sind sche*ße.. ich bin 18.. glaub mir Jungs in diesem Alter willst du gar nicht kennenlernen. Du bist 14 und noch ein Kind. Ich wollte auch immer einen Freund aber das ist es nicht Wert. Warte bis du älter bist. Außerdem ist das kein Problem :)

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Was kann ich gegen Schulangst tun?

Hey erstmal... Ich habe extreme Probleme mit Schulangst, kann an den Abenden davor oft nicht schlafen und hab Magenschmerzen... Weitere Details hierzu hatte ich eigentlich schonmal aufgeschrieben, allerdings ist das Internet abgestürzt und alles war weg, deswegen jetzt die Kurzfassung. Meine Angst bezieht sich vorallem auf Dinge, wie Sportunterricht, Stress mit einer alten ''Freundin'' und wohl nicht zuletzt auf meine Charakterschwächen, denn ich bin von naturaus schüchtern und habe weder Selbstvertrauen noch Selbstwertgefühl. Da ich schon so genug Angst vor dem Schultag habe, habe ich keine Kraft mehr, mich intensiv mit dem Stoff zu befassen, da ich tagsüber versuche, mich so viel wie möglich abzulenken. Meine Eltern sagen einfach, ich sei faul und solle mal mehr lernen und ich will ja mehr lernen, aber ich kann mich zwischen der Angst vor dem nächsten Tag und dem Stress des Tages der hinter mir liegt einfach nicht dazu überwinden. Die Angst frisst mich regelrecht auf und die ganze Sache war wohl neben einigen Nebenfakten der Grund für meine Selbstverletzung und Depressionen im letzten Jahr, die ich gerade los bin, aber ich habe das Gefühl, ich kann das ganze nicht lange von mir fernhalten. Ich habe das Gefühl, die Angst zieht mich in ein tiefes Loch, aus dem ich nicht mehr herauskomme... Ich bitte euch um hilfreiche Ratschläge und Tipps, wie ich mit meiner Angst umgehen, leben oder sie sogar besiegen kann. (Therapie kommt für mich nicht in Frage). Danke im Vorraus, Nymeria

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überleg dir das mit der professionellen Hilfe nochmal.. Denke einfach daran wie du deinen Abschluss in der Tasche hast :) all das ist temporär. Konzentriere dich auf dich selbst. Das ist bei mir eine Zeit lang auch so gewesen, vor allem mit Schlafstörungen und Magenschmerzen. Als ich die Schule gewechselt habe ging es mir viel besser. Manchmal ist es einfach das Umfeld. Es ist schade dass du die Schule dadurch vernachlässigst .. Das wird schon!:) Es geht vielen so du bist nicht alleine merk dir das <3

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Es ist schonmal sehr gut von dir, dass du dir hilft gesucht hast ! Ich hatte diese Gedanken auch sehr oft. Das war in einer sehr schlimmen Zeit. Aber im Nachhinein war es echt nur deswegen gewesen und ich bin froh, dass ich nichts in die Richtung gehendes gemacht habe. Konzentriere dich auf die Dinge, die du liebst und umgebe dich mit Personen die dir am Herzen liegen und vertraue dich vielleicht sogar ihnen an. Such dir ein neues Hobby dass dir Spaß macht und probiere neues aus. Nimm dir Zeit für dich. Nimm ein Bad, beziehe dein Bett neu und lass es dir gut gehen. Höre deine Lieblingsmusik (Twenty one Pilots ist meine und sie haben mir durch diese Zeit geholfen, sie sprechen genau diese Themen an, achte mal auf den Text.. vielleicht hilf es dir wer weiß) Tu was immer dich glücklich macht. Es ist nicht schlimm sich Zeit zu nehmen und das braucht auch Zeit. Ich wünsche dir alles Gute und du schaffst das !

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Ohhhh giiirl.. das kenne ich zu gut. Das war bei mir genau so eine ganze Zeit lang und ich bin 18. Keine Sorge .. Bei mir ging das nach einer Zeit einfach weg, nachdem ich ein kleines Ritual vor dem schlafen gehen durchführe. Also ich höre meine Lieblingsmusik und trinke einen Tee. Ich lasse meine Lichterkette an und meine Schwester steckt sie aus wenn ich eingeschlafen bin. Mir hilft es mit Fernbedienung im Bett zu schlafen, da ich den Fernseher einschalte wenn ich mitten in der naht aufwache und Angst bekomme. Wenn es zu Schlafstörungen kommt und es dir immer schlechter geht, solltest du zum Arzt der kann die bestimmt helfen :)

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Bestell einfach eine kostenlose Broschüre bei AIFS zum Beispiel. Dort steht alles ganz genau drin. Hab ich auch so gemacht :)

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Mir geht es genauso. Stell dir einfach ein tolles Szenario vor und denke an deinen größten Traum. Reise, die Person die du liebst oder ähnliches. Schnapp dir ein Kuscheltier, höre vor dem schlafen gehen deine Lieblingsmusik, trink einen Tee oder lass ein kleines licht an. 

Viele Grüße und gute Nacht :)

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