seeehr schüchtern,kann mir jemand helfen?

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4 Antworten

mir geht es genau so :( es ist eben deine Art.. Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen musst du erst noch erlangen. Kopf hoch.

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Du musst umbedingt mehr unternehmen. Rausgehen mit Freunden was machen... Dann dir selber Aufgaben stellen, Beispiel "Heute einmal in der Klasse melden und was sagen" oder "heute auf der Strasse nach der Uhrzeit fragen" 

Das immer wieder aber immer Aufgaben stellen vor denen du Angst hast oder es dir nicht traust. Wenn du eine Aufgabe nicht machst musst du zwei am anderen Tag machen. Das musst du aber auch umbedingt anfangen zu bekämpfen. 

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Kommentar von cecilemaria
12.01.2016, 17:11

ich kann mich nie überwinden,ich habs schon probiert.Ich hab schon angst wenn ich angesprochen werde

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Kommentar von Dominic27
12.01.2016, 17:12

Was soll da rausgehen groß bringen .

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kenn ich war/bin genauso, jetzt geht es einigermasen , geh einfach aus dich heraus, und kümmer dich nicht darum was andere sagen. wiealt bist du denn?

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