Ich bin 15, 1,78 m groß und wiege 54kg. Ich habe seit mehreren Wochen totalen Hunger esse nur noch und nimm nicht zu. Ich bin auch ohne grund total depressiv. Aufjedenfall ist das problem das ich mich seit gestern Abend bis eben gerade überfressen habe und jetzt wo es mit besser geht wieder was essen könnte😭 help, was soll ich tun und woran liegt es

Mir ist gestern der Schlauch geplatzt kann man so ein großen Loch flicken?

Hallo,

bei Snapchat kann man ja bekanntlich den Standort von andern Leuten sehen. Jedoch steht bei einer Person "Lass Person XY deinen Standort sehen." Das steht bei keiner anderen Person und diese Person hat meinen Standort auch nicht angefragt. Woran liegt das?

Hallo, ich bin 15 und ernähre mich seit fast einem Jahr pescetarisch, esse aber sogut wie kein Fisch, Eier oder Milch. Ich achte wirklich gut darauf, alle Nährstoffe ausreichend zu bekommen. Aber ich möchte jetzt auch aufhören Fisch zu essen (aus überwiegend ethischen Gründen), habe aber dass Problem, dass ich nicht weiß, wie ich meinen Omega-3 Fettsäuren Bedarf ausreichend decken soll.
Gegen Wallnüsse bin ich leider allergisch und Macademia Nüsse sind wirklich teuer, also wie kann ich meinen Omega-3 Fettsäuren Bedarf sonst effektiv decken?

Hallo!

Ich bin im Februar nach jetzigem Stand im Stadion beim Champions League Match zwischen Dortmund und Paris. Da es schwierig ist wie ich festgestellt habe an Tickets für den Gästeblock zu kommen, wollte ich fragen ob es problematisch werden kann wenn man zum Beispiel im Oberrang oder auf der Nordtribüne als Paris Fan sitzt? Wie sind dort eure Erfahrungen? (War noch nie im Dortmund Stadion) Gibt es vielleicht die Möglichkeit mit Tickets für die Nordtribüne sich in den Gästeblock zu schmuggeln oder kann man das vergessen?

LG und einen guten Rutsch!

hallo, ich wenn ich 1000 Kalorien verbrenne, wie viel Gramm Gewicht verliere ich dann?

Hallo! Ich habe da eine Frage, bin ich zu dünn? Ich bin (w)13 Jahre alt, 1,66m groß und wiege 49,8kg...Ich Frage nur nach weil meine Freundinnen mich häufig als "Lauch" bezeichnen (was mich langsam echt nervt). Beide (13/14) wiegen 55-65k und sind gleich groß wie ich. Danke falls ich eine Antwort bekommen sollte... :D

Hallo forum

Ich habe mit fitness angegangen vor 3 wochen und trainiere jeden tag mit 5kg kurzhanteln. Jetzt haben meine Eltern gesagt ich soll aufhören weil es labgsam schon nicht mehr natürlich aussehen würde weil ich so viel aufbaue.

Findet ihr das stimmt????

Lg

Muskelaufbau Training was so um die 45-60min geht

ganzkörper natürlich

Hallo Community

Ich trainiere seit etwa 1/2 jahr. Nach etwa 3 Monaten habe ich mich dan das erste mal Oberkörperfrei ins Schwimmbad getraut. Mitlerweile werde ich zuversichtlich das ich bis nächsten Sommer eine gute Figur zusammenbekomme. Aktuell sehe ich wie auf den Fotos aus. Ich habe die Muskeln angespannt jedoch davor nicht trainiert.

Freue mich über ehrliche Meinungen!

Mfg Kevin

Danke im Voraus : )