Ich weiß leider nicht, was du mit Us meinst, aber Ueff ist der Effektivwert einer Wechselspannung. Die ist folgendermaßen zu verstehen:
Die Leistung bei der Gleichspannung lässt sich ja mit P=U*I bestimmen. Da wir jetzt aber eine Wechselspannung haben, ist U zeitlich abhängig. Das heißt du brauchst um die gleiche Leistung in einem Zeitraum zu erreichen eine höhere Maximal-Spannung. Dein Effektivwert ist dann einfach diese Gleichspannung.
Beispiel: Wir haben eine Sinus-Wechselspannung deren Amplitude 100V entspicht. Die Frequenz sei 50Hz.
Dann ergibt sich für die Leistung:
P(t)=I^2⋅R⋅(sin(ω⋅t))2
Und über eine Periode
Wel = Integral von 0 bis T von P(t)dt
Das ganze setzt du dann mit der Leistung der Gleichspannung im Zeitraum von 0 bis T gleich.
Am Ende erhälts du dann für eine Sinus-Wechselspannung:
Ueff = Umax/sqrt(2)
Edit: Umax = Amplitude der Sinuswelle