Tatsächlich ist es auch bei den besten Profis so, dass sie für ihre Werke Vorlagen nutzen. Damit wären Sachen gemeint wie; Pose Refs, atmosphärische Bilder (um die Lichter oder Farben zu imitieren), historische Bilder als Informationsquelle etc. etc. :) Oft werden auch 3D modelle von Menschen eingesetzt, um schwierige Posen zu zeichnen, wobei sogar auch mal abgepaust wird. Concept Artists müssen besonders schnell arbeiten, da ist das Gang und Gebe. Es ist überhaupt nix verwerfliches daran, Vorlagen zu nutzen, ganz im Gegenteil; ich würde es absolut jedem empfehlen. Gerade als Anfänger kann man von Fotos sehr viel dazu lernen. Nur würde ich dann natürlich nicht abpausen sondern die pose sorgfältig beobachten und abzeichnen. Ich mache das oft so, dass ich ein foto von mir selbst mache, versuche, die pose so gut es geht übernehme und meine eigenen charaktere etc. zeichne.
Ich verstehe aber auch gleichzeitig, dass man gerne auch mal aus dem Kopf zeichnen möchte, weil es einfach praktisch ist, aber das kommt dann mit der Zeit automatisch, denn du baust immer mehr Erinnerungen an bestimmten Posen oder Perspektiven auf. Wenn du den Mechanismus der Anatomie verstehst, kannst du auch sehr viel improvisieren. Ich würde dir mal empfehlen, falls du es mit dem zeichnen ernst meinst, youtube videos von Aaron Blaise oder Draw with Jazza anzugucken. Die sind sehr hilfreich und auch für anfänger geeignet :)
Zu den Ideen; Ideen kann man am besten entwickeln, wenn man weiß, was man durch das zeichnen eigentlich erreichen will. Ich habe eine zeitlang nur fan arts gemacht, weil mir das zeichnen ansich einfach spaß gemacht hat. Heute zeichne ich immer mehr charaktere, die ich entwickel, da ich mein wissen als concept artist oder character designer viel mehr und viel professioneller vertiefen will. Siehe dir die Kunstwerke anderer Künstler online an, siehe Filme an, die dich inspirieren, zocke games, komme einfach viel in Kontakt mit Werken anderer Menschen, das wird dich faszinieren und inspirieren und dir dabei helfen, herauszufinden, was DU ausdrücken willst. :)
Ganz viel Spaß wünsche ich dir dabei! :)