Hoffentlich schnappen sie dich.

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Er war mit seiner EX bereits ausgeschlafen.

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Du überschätzt Dich etwas weil "mit mehr oder weniger sinnvollen Maßnahmen" Du bestimmt nicht beurteilen kannst was sinnvoll ist. Und zudem  "gut (oder schlecht)." nicht bewerten kannst.

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Ok ich glaube ich drehe durch. Habe ich einen Geist gesehen?

Ok.

In letzter Zeit ist mein Schlafrhythmus nicht der beste und ich bin meist gegen 5 noch wach, wie heute. Vorne Weg, ich bin niemand der an Gott oder Übernatürliches glaubt.

Ich liege also im Bett und versuche zu schlafen als ich plötzlich etwas höre, eine Art knacken oder knarzen definitiv ein Geräusch dass ich in meiner Wohnung noch nicht vernommen habe, die Katzen recken auch wie aus dem Schlaf gerissen die Köpfe hoch und schauen gebannt an die Wand gegenüber vom Bett.

Aus dem nichts stellen sich die Haare an meinem Arm auf und ich fühle mich beengt. Ich habe wie einen leichten Druck auf der Brust und das Einatmen fällt mir schwerer und mein Puls beginnt zu rasen ohne jeglichen Grund.

Ich werde nervös, nehme tief Luft und schau mich im Zimmer um. Mein Blick bleibt an einem Dunklen leicht verwaschenem Schatten an der Ecke der Wand (Dachgeschoss) hängen der von nichts geworfen werden kann, weil an dieser Wand NICHTS steht.

Nach einigen Sekunden, von jetzt auf gleich ist der Schatten weg.

Die Katzen sind mittlerweile aus dem Zimmer geflüchtet und ich bekomme kaum noch Luft.

Ich lasse mich nach hinten in mein Kissen fallen und schau rechts auf meinen Kleiderschrank und konnte nur kurz im Augenwinkel wieder einen verschwommenen Umriss sehen.

Sitze jetzt im Wohnzimmer, bin mittlerweile etwas runter gekommen und wollte hören was ihr davon haltet. Werde ich verrückt? Habe ich mir das alles eingebildet? Ich fühl mich wie erschöpft.

Vielleicht hat wer Antworten.

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Als Schizophrenie werden psychische Erkrankungen mit ähnlichem Symptommuster bezeichnet, die zur Gruppe der Psychosen gehören.

Im akuten Krankheitsstadium treten bei schizophrenen Menschen eine Vielzahl charakteristischer Störungen auf, die fast alle Bereiche des inneren Erlebens und Verhaltens betreffen, wie WahrnehmungDenkenGefühls- und GemütslebenWillensbildungPsychomotorik und Antrieb.

Häufig werden nicht wirklich vorhandene Stimmen gehört (sogenanntes Stimmenhören). Es kann der Wahn vorkommen, verfolgt, ausspioniert oder kontrolliert zu werden. Weiter kann das Gefühl auftreten, fremdgesteuert zu werden, z. B. durch Gedankenentzug oder Gedankeneingebung. Anhaltende Halluzinationen jeder Sinnesmodalität sind möglich. Auch sozialer RückzugAntriebslosigkeit, mangelnde Motivationemotionale Verflachung und Freudlosigkeit werden nicht selten beobachtet. Je nach vorherrschenden Symptomen werden mehrere Untergruppen der Schizophrenie unterschieden. Von medizinischen Laien wird Schizophrenie häufig fälschlicherweise mit der Vorstellung einer „gespaltenen Persönlichkeit“ verbunden, da die wörtliche Übersetzung des Begriffs (Schizophrenie = „gespaltene Seele“) dies nahezulegen scheint (siehe Zum Schizophrenie-Begriff).

https://de.wikipedia.org/wiki/Schizophrenie

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Das kannst du behandeln lassen.

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