Die Frage ist ja was älter , aber immer noch aktuell.

Ich kann nur positives berichten über die TM. Meine Frau und ich haben zeitgleich vor 3 Jahren angefangen zu praktizieren. Und die Erfolge mit der TM sind enorm . Meine Frau war 20 Jahre abhängig von Beruhigungsmitteltabletten ( Diazepam) . Erst mit der TM ist es ihr gelungen Abstinent zu sein. Wir beide konnten uns aus einem Umfeld befreien , welches uns nicht gut tat . Es hat uns befreit . Mein TM Lehrer wurde selber von Maharishi ausgebildet und noch viele viele Jahre mit ihm zusammen gelebt . Es ist nicht damit getan einfach ein Mantra vor sich her zu sagen. Es geschieht dort tatsächlich was. Das Nervensystem repariert sich mit jeder Meditation. Ganz langsam. Stück für Stück. Und was die Kosten angeht: da macht sich niemand die Taschen mit voll. Ja es kostet n Haufen Geld. Da ich auch die Fortgeschrittenen Techniken Kurse belegt habe. Aber ich habe das Geld. Und ich habe ein neues Leben geschenkt bekommen. Dafür bin ich zutiefst dankbar. Der Großteil des Geldes fließt nach Indien , wo sehr große Gruppen von jungen Meditierenden ( Pandits) unterstützt werden . Das sind häufig junge Menschen die am Existenz Minimum sonst leben würden. Ich bin kein Mitglied der TM Organisation und werde es auch nie werden . Nur das nochmal dazu . Was die freien TM Lehrer angeht, dazu kann ich nichts sagen , ich weiß nicht was sie lehren . Vielleicht das Gleiche ? Vielleicht aber auch nicht. Das Risiko , das die wahre TM Lehre hier verwaschen wird, war mir persönlich zu groß. Dazu bin selber an einen TM Lehrer geraten dem ich absolut vertraue. Von daher ist mehr das Geld was ich hier mehr bezahle auch egal. Zumal ich es so sehe das es noch für einen guten Zweck ist . Für andere und auch für mich.

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Angst und Panikattacken , sind gut lösbar über Körperarbeit. Ich war selber früher lange davon Betroffen. Habe es versucht mit Psychotherapie wegzubekommen. Jedoch ohne Erfolg . Dieser Stress der im Körper sitzt ( Bauch , Brust oder Beckenbereich ) , kann auch auf den Körper ausstrahlen wie in den Rücken . Da der Körper eng wird und man sich wie gefangen im eigenen Körper fühlt .

Traumatische Erlebnisse speichern sich im Körper ab . Der Körper ist sehr schlau und macht uns durch diese Befindlichkeiten die da spürst schon direkt drauf aufmerksam. 

Hier meine Homepage: transformationyoga.coach

Dort findest du weitere Infos .

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Weil du es augenscheinlich nicht mehr 'tun' musst . Es ist keine aktive Handlung mehr nötig . Du bist eins mit dem Tao

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Nun , das mit der Sünde ist seitens der Kirche sagen wir mal etwas fehlinterpretiert worden . Wie du richtig geschrieben hast, ist die Seele unsterblich. Wenn wir davon ausgehen das alles Ursache und Wirkung hat . Dann haben auch deine Taten aus heutigen und früheren Leben Ursache und Wirkung. In manchen Traditionen auch Karma genannt . Nur ist hier der Unterschied den das Wort Schuld hat gewaltig. Wenn ich mich schuldig fühle , fühle ich mich schlecht. Sehr sehr schlecht . Ich fühle mich vielleicht klein und schäbig.

Und wenn Du jemanden um Vergebung bitten möchtest, vielleicht dann erstmal Dir selber . Denn Du verurteilt Dich ja quasi selber schon, indem Du Dich Schuld fühlst. Aber es gibt keine Schuld . Es gibt Ursache und Wirkung. Also Du bekommst deine Taten per Karma irgendwann zurück . Oder du hast es schon zurück bekommen , indem du negative Erfahrungen gemacht hast in deinem Leben, die dich dazu verleitet haben lassen Drogen zu nehmen . Kein Mensch nimmt einfach so Drogen. Man nimmt sie um sich selber zu medikamentieren, da die Gefühle die damit unterdrückt werden sollen, nicht aushaltbar sind . Wenn wir uns immerzu schuldig fühlen , werden wir es uns selbst ( und auch aus dieser Sicht Gott) niemals recht machen können. Jesus sagte: Der Vater und ich sind eins . Wir sind alle eins . Schuld wird dich immer klein halten . Aber wir sind nicht hier um uns schuldig zu fühlen. Wir sind hier uns selbst zu erkennen und damit auch das göttliche in uns zu erkennen. Und dann anderen helfen , sich und Gott zu erkennen

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Hört sich an als wenn du auf einen Burn Out zu rast . Wenn du nicht ein paar Gänge runterschaltest und auf deine Bedürfnisse hörst , wirst du einen hohen Preis dafür bezahlen.

Du gehst ständig über dein Limit , deine persönlichen Grenzen. Und schadest damit Dir selber

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Eventuell kommt das jetzt nochmal bei Dir hoch , da du unbewusst angetriggert wirst, wenn du dich mit deiner Freundin triffst. Sie hat Dir sehr viel Leid zugefügt. Und dies hat sich dein Nervensystem gemerkt.

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Ich habe jahrelang gesucht. Diese ganzen Einteilugen diesen dazu sich abzugrenzen. Und wenn abgegrenzt wird, dann werden Unterschiede gemacht. Jeder will dann seine Glaubensrichtung vertreten und diese auch verteidigen. Jeder denkt seine Auslegung sein die einzig wahre und Richtige . Wenn du wirklich nach Gott suchst, suche Dir eine Richtung die auch die Tiefe der Spiritualität erfasst und lebt. Nicht nur die Kirche um die Ecke. Da findest du nur Antworten über das was in der Bibel steht . Das kannst du dir auch selber aneignen . Religion kommt von aus dem latein und bedeutet vereinigen. Sich mit Gott vereinigen .

Suche Dir eine Richtung wo wahre Spiritualität gelebt wird. Wo meditiert wird. Es heißt , wenn es still wird, spricht Gott zu uns. In der Bibel kann ich über Gott lesen und verstehen. In der Meditation , Gott erfahren . Wenn du noch Fragen hast, kannst du mich gerne anschreiben:)

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Weil versucht wird sich über den anderen zu stellen . Wenn sich jemand über einen lustig macht, oder nieder macht , will er sich in dem Moment selber über den anderen erhöhen. Er tut dies , weil er sich selber unten fühlt und hofft , sich dadurch ein gutes Gefühl zu verschaffen

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Versuche es mit Traumasensiblen Yoga und Meditation. Alles Gute Dir :) Auf meinem Profil findest du meine Homepage

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Geh zum Jugendamt und trage das dort vor. Du bist evtl noch minderjährig und schutzbefohlen!

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was sollte denn deiner meinung nach gemacht werden , damit es dir hilft ?

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Hallo. Das Ego muss nicht sterben. Es geht um die Identifikation mit dem Ego. Will ich dem Glauben schenken und den Gedanken nachgehen ? Oder bin ich in der Lage zu erkennen, das sich das Ego gerade meldet ? Sowie ein Störsender im Radio.... oder anderer Vergleich : Engel links, Teufel rechts:) Das Ego , der Verstand bewertet, schätzt ein . Die Intuition, das Herz bleibt davon unberührt

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Hallo,

aus eigener Erfahrung kann ich dir nur raten Dir Hilfe zu holen. Ich habe selber die Diagnose bekommen : generalisierte Angststörung. Psychotherapien haben mir nicht geholfe. Erst Traumaheilung mittels Yoga und Meditation. Ich bin so begeistert davon das ich nun selber Leuten helfe, die in ähnlichen Situationen diese Beschwerden haben. Falls du Interesse hast , schau mal in mein Profil rein. Von Konfrontation würde ich Dir abraten, da das Autonome Nervenssystem somit wieder in Alarmzustände gerät . Erst durch Sichherheit können wir uns in solche Situationen können bewegen. Das heißt wenn wir uns sicher fühlen .

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Vielleicht liegt es daran das du dir sorgen darüber machst, bloss nicht krank zu werden. Ich mache ernähre mich nur halb so gut wie du. Mache nur halb so viel Sport . Viel weniger als früher . Ich bin 46 und so gut wie gar nicht mehr krank. Ich wasche mir bewusst nicht immer die Hände, damit mein Immunsystem abhärtet .

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Die die schlecht zu Dir sind, riechen förmlich das du zu nett bist. Zu nett , in ihrer Wahrnehmung. Dir kann auf Dauer nur helfen gesunde Grenzen zu setzen. Such dir eine Sportart in Richtung Selbstverteidigung, wie Krav Maga, Thay Boxen, Boxwn, Kung fu. Das wird Dir nach einiger Zeit enorm helfen, kein Opfer zu sein

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Benommenheit/ Derealisation?

Hallo,

ich bin weiblich & 25 Jahre alt.
vor einigen Jahren wurde bei mir eine Angststörung diagnostiziert. Die Symptome waren Luftnot, Benommenheit, Herzrasen usw.
Seit einigen Jahren ging es aber wieder Bergauf und mir ging es gut.
seit März diesen Jahres hatte ich wieder Extreme Luftnot. Dies war so schlimm, dass ich einmal den RTW rufen musste. Ich habe Zwei Monate nicht arbeiten können. Seit ca. einem Monat ist es wie weg geblasen. Allerdings habe ich seit ca. einer Woche eine starke Bemommenheit/ Derealisation. Es ist super beängstigend. Ich weiß, dass ich das schon mal hatte vor ein paar Jahren und alles ärztlich abgeklärt wurde. Allerdings bin ich auch ein starker Hypochonder und habe Angst, dass es diesmal von etwas anderem kommt ( z.B. Hirntumor).
Die Ärzte nehmen es nur nicht mehr ernst & schieben es auf meine Angststörung. Es kann natürlich sein das es daher kommt, allerdings lässt mich der Gedanke nicht los, dass es doch etwas anderes ist. Denn diesbezüglich wurde ich das letzte mal vor 5 Jahren abgecheckt ( da hatte ich die Symptome schon einmal). Da nichts mehr ärztlich abgeklärt wird, komme ich nicht zu Ruhe. Ich wache mit diesem Symptom auf & schlafe damit ein. Manchmal ist es so stark, dass ich komplett das Gefühl habe, den Bezug zur Realität zu verlieren. Ich bin dann nur noch eine einzige Hülle und alles fühlt sich so surreal an. Ich habe dann immer Angst, das Bewusstsein zu verlieren oder zu sterben.
kennt das jemand ? Hat jemand Tipps ? Bzw. Weiß jemand ob sowas wirklich von einer Angststörung kommt ?

danke im Voraus.
Viele Grüße.

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Hallo :) Ja ich kenne das nur zu gut und spreche aus Erfahrung . Ich litt auch unter einer Angststörung . Heute begleite ich Menschen um aus solchen Situationen raus zu kommen und daran zu wachsen. Hier der Link zu meiner Homepage. Bei Rückfragen kannst du dich gerne melden .

https://transformationyoga.coach/derealisation-depersonalisation/

LG

Oliver

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